Все мы в единой связке
С вами случалось подобное? У вас прекрасное настроение, и вдруг, ни с того ни с сего, оно начинает портиться. Вам становится тревожно, раздражённо, сердито… И – открывается дверь, является любимая детка – с самым угрюмым лицом. Оказывается – у неё неприятности, и вы это почувствовали издалека, и вы на это заранее отреагировали.
Или вот так: вы готовите ужин и ощущаете, что на вас волной нахлынуло лёгкое, светлое чувство. С чего бы это? А просто из школы приходит дочка и приносит простой одуванчик; шла по дороге и сорвала – для вас. Вы это уловили…
Каждый из нас связан с другим, и чем мы дороже друг другу, тем связи плотнее и крепче, тем сильнее наше взаимо действие. И не годы, ни расстояния не властны над этим. Этому удивительному явлению дали уже свои объяснения и эзотерики, и биологи, и физики: биоплазма, торсионные поля, "мозговое радио".
Эзотерики, например, считают: что мы думаем, чувствуем, предпринимаем – всё это высвечивается в ауре в виде потоков биоплазмы. Мало того, каждый связан с каждым посредством светящихся нитей; обычному глазу они не видны, но они есть, мы их всегда ощущаем – нити людских отношений. Они "протянуты" от человека к человеку, от чакры к чакре. Чем интенсивней общение, чем ближе нам человек – тем прочнее такие нити, тем сильнее взаимодействие.
И пусть мы уверены в своей независимости (читай: обособленности), на самом деле это не так. Личное действие, личное чувство, личная эмоция, исходящая от человека, выливается в окружающее пространство и сплетается с теми, что идут от других – взаимодействует. Наш комфорт, настроение, взаимные отношения напрямую зависят от качества этих переплетений.
Можно сказать: "Не верю!". Но есть уже и научные доказательства – феномен "мозгового радио". Открытие это сделали учёные, занимающиеся расшифровкой ДНК. Как раньше считалось? Что наследственный аппарат кодирует только синтез веществ, из которых строится организм (белка и др.)… Но оказывается, часть наших генов не участвует в биосинтезе, а работает как передатчики и приёмники сигналов – излучают и принимают ультразвуковые колебания и радиоволны! И что это значит? А то: на подсознательном уровне мы постоянно обмениваемся информацией, и биоритмы наши взаимонастраиваются. Вот так-то.
Но главное, что мы сами в этом убеждались, и многократно, на собственном опыте.
Так что – что атмосфера семьи, и настрой каждого её члена, не менее важны, чем атмосфера на всей планете.
Наш дом – микрокосм, который необходимо тщательно охранять собственными "экологическими" службами.
Как близким сказать о любви
Это странно: мы редко говорим о любви. Может быть, некогда, может, стесняемся, а может, думаем, что и так всё понятно. Но…
Но о любви можно ведь говорить не только словами, а – жестами, взглядами, прикосновением. Участие и улыбка – это тоже знаки любви. И общие наши заботы. И время, которое мы проводим приятно и вместе. И традиции, хорошие, которые специально для этого создаются.
Создайте традиции, говорящие о любви.
В свободное время муж помогает вам по хозяйству – вот повод для славной традиции "Мужские сюрпризы". Папа вместе с детьми (тайно!) готовит сюрприз для женской половины семьи – наводят порядок на кухне или покупают цветы – просто так, чтобы маму и бабушку порадовать.
Смотрим вместе комедию или книжку читаем вслух и вместе хохочем…
В выходной мы всё равно выходим прогуляться с ребёнком – так почему бы ни сделать из обычной прогулки особое путешествие. Назовите его, например, "Куда глаза глядят" – и идите. А чтоб было совсем интересно, маршрут путешествия намечайте по очереди. В первый раз, например, предлагает и намечает папа, во второй – сын, в третий – мама и т. п.
Условие: Штурман при подготовке маршрута совместного выхода должен помнить об интересах попутчиков. Маленьким детям это достаточно сложно, так что учите их спрашивать, что нравится вам, и учитывать это, другое мнение. И, пожалуйста, не протестуйте, если вас поведут на весь день "вон в ту песочницу" или на горку. Ребёнок же ходит с вами по магазинам и даже ждёт, когда вы все пересмотрите и что-то выберете, и… В общем, вы поняли, да?
Как создаётся традиция
Как создать традицию?
Очень просто.
Общий принцип таков: дети должны быть в курсе, что это придумано и существует специально для них.
Вы ведь всё равно проводите время со своими детьми, занимаетесь, играете, кормите. Так приурочьте свои родительские заботы
а) к определённому времени,
б) определённому месту и
в) сохраняйте определённую последовательность действий.
Вот и выйдет у вас ритуал.
А ещё для приятного ритуала можно придумать "особые случаи"
Просто делать время от времени что-то нерядовое. Например, вместе с сыном папа готовит "Особое папино блюдо", которое, кроме них, больше не умеет и не готовит никто.
А можно пользоваться ситуацией, ведь традиция может возникнуть спонтанно – тут только и надо – взять да её поддержать. Каждое воскресение дочка ныряла к маме в кровать и нежилась. А как-то (видимо, от восторга) запела песенку. Мамочка подхватила. Обеим понравилось. И вышла традиция "День начинается с песни". Ведь правда, отличный тонус на целый день?
Вы ездите в лес, на природу? Конечно.
Заведите "Свою поляну" и навещайте её в разное время года. Отдыхайте, играйте там и наблюдайте, как она изменяется от весны до весны.
"Раз в месяц мы отправляемся в одно интересное место" (музей, или театр, или заповедную зону, или в поездку по историческим местам) – если это станет традицией, сколько нового все узнают – и дети и вы! (А как до этого места добираться и дружно и весело – в 11 главе).
"Бабушка машет мне из окна, когда я иду в школу";
"Каждый вечер мы вместе читаем";
"По вторникам после ужина после ужина мы вместе рисуем";
"Мама приходит с работы, и мы обнимаемся, а потом…";
"Вместе посмотрим мультик и обсудим его";
"Вечерние посиделки за чаем";
"Записываем истории про нашу семью".
Всё это – тоже традиции, те самые, которые объединяют и говорят о приятии и о любви!
Через годы…
Давным – давно, когда ваш ребёнок был маленьким, вы завели традицию "Заботимся и оберегаем". Начиналась она с мелочей, таких, как: "не шумлю, когда дедушка отдыхает", "когда ты расстроен – я выслушаю тебя и посочувствую", "звоню домой, если вдруг задержусь". Фактически – это привычки, ведь так? Но они, полезные, укоренялись и крепли вместе с детьми. Как деревце из ростка вырастает– так и традиция вы-рос-ла и окрепла, и теперь не страшен ей ветер больших перемен. И годы пройдут, но она не забудется. "Каждый месяц, как бы ни был/а занят/а, выкрою время для встречи с родителями"… "По средам и субботам звоню своим, как они там?". Даже когда дети уйдут в свою взрослую жизнь, укоренившаяся традиция "Забочусь и оберегаю душевный покой родных" будет так же естественна и необходима им, как дыхание, как вода.
Несколько разных идей для создания семейных традиция
Семейные традиции/ритуалы обладают удивительным свойством: однообразное, неинтересное занятие превращается в радость, а рутинная домашняя работа приносит удовольствие всем членам семьи, а уж детям – в особенности.
"Мы вместе моем посуду и разговариваем "за жизнь"…
"Сначала мы вместе ужинаем, потом моем посуду, а потом играем в настольный бильярд"…
"Когда убираем в комнате, мы поём песни" – разве это не здорово?
Дети учатся, подражая взрослым. И в результате ведут себя так, как родители. Если вы дарите ребёнку заботу и любовь – он будет учиться этому.
Учите детей выражать свою любовь действиями, поступками: пусть каждый ребёнок принимает активное участие в семейных делах. Даже для самых младших детей найдётся посильное дело. Например, перед воскресным обедом малыш раскладывает красивые салфетки, дошколёнок ставит в вазу цветы, моет фрукты.
"Ремонтируем книги, которые порвались"
"Перед сном я сам готовлю одежду, в которой пойду завтра в садик"
"Вместе с мамой поливаю цветы"
Что бы ни делали, когда делать это дело приятно – создаётся то, что называют психологи: положительная установка.
Такие дела станут привычными и снимут массу проблем, которые возникают, если дети не принимают участья в семейных делах (или принимают, но из-под палки).
"Склянки на обед даются без опозданий"…
"У каждого свой стульчик, займи его вовремя"…
Стоит нечто такое ввести в традицию – и не придётся сто раз повторять, чтобы усадить ребёнка за стол пообедать.
Сколько проблем вызывает засыпание малыша ! То с игрушками не расстанется, то зубы не чистятся, то просто "спать не хочу". Как это дело наладить?
Создать традицию "Спать пора"…
И постараться, чтобы малыш освоил каждый её этап. Например, сначала укладываем кукол в кроватки, потом, сидя на стульчике, пьём молоко, потом одеваем пижаму, потом идём чистить зубы, потом слушаем сказку….
Сначала ребёнок будет выполнять то-другое действие с вашей помощью. Не торопите его, путь освоит как следует, в том темпе, который удобен ему. Потом, постепенно, научится делать всё это самостоятельно. Благодаря последовательности и повторам в голове у юного человека образуется такая "дорожка", по которой и пойдёт весь процесс укладывания в кроватку и засыпания. И тогда для вас наступает золотое время.
Когда ритуал хорошо освоен, тогда происходит отличная вещь: одно действие тянет за собой другое, за другим наступает очередь третьего… и – всё в порядке, спим без капризов.