Если предусмотрены занятия спортом, то возможна травма, а значит, следует захватить перевязочный материалы, обезболивающие средства, например, охлаждающий спрей для оказания первой помощи при растяжениях и ударах. Комары – типичное явление в южных странах, поэтому следует запастись средствами от насекомых и их укусов. Впрочем, это можно купить и на месте. Тем, кто не переносит самолета или корабельной качки, следует принять соответствующее средство. В продаже есть также беруши, которые позволяют уравновесить давление на барабанные перепонки во время полета. Родителей с младенцами обычно сажают на первые ряды, перед которыми можно прикрепить к стенке колыбель или дать поползать по полу, если полет достаточно длительный. Взрослые всегда должны иметь с собой запасную одежду, еду и питье и дополнительные теплые вещи для детей любого возраста. Все самое необходимое следует паковать в ручную кладь и брать с собой, т. к. чемоданы, сданные в багаж, могут быть отправлены по иному маршруту и вернутся к хозяину только через несколько дней.
Составляя дорожную аптечку, нужно проверить, не закончился ли срок действия тех лекарств, которые вы брали с собой в прошлый раз. Не следует вынимать пластинки с таблетками из их первоначальных упаковок или брать их без сопроводительной листовки. В аптечке должны быть, помимо вышеперечисленных, следующие вещи. Градусник, средство от воспаления (например, бупрофен), детский парацетамол для ребенка от температуры, средство с молочно-кислыми бактериями (типа линекса), необходимое при нарушении равновесия кишечника, лекарства от поноса (типа иммодиума и – для детей – активированного угля, помогающего при легком отравлении), средства, помогающие при обезвоживании организма (иногда дают слабые растворы соли или сахара, типа осмосала), что-то от изжоги и от запора, антигистаминные препараты, капли для носа и глаз (в том числе для самолета), щипцы для вытаскивания клещей, противоядие и иные средства от укусов змеи, дезинфицирующий раствор, бактерицидное средство. Пожилым людям полезно надевать эластичные наколенники. Таковы – примерно – советы зарубежных врачей людям, уезжающим в зарубежную поездку.
Как кормят детей?
На отдыхе это всегда проблема. В западном мире считается, что почти все дети почти всегда едят картошку, макароны, рис, мясные шарики, сосиски, булочки, пирожные, фрукты, мороженое. Все это можно купить в магазине, приготовить дома, если в апартаментах предусмотрена кухня. Если питание происходит в ресторане, кое-что из вышеупомянутых продуктов имеется в меню (предлагается также детское меню с меньшими по объему порциями). На шведском столе у детей больше выбор. Сложные, смешанные и экзотические блюда мало кто из них готов пробовать. Гиды обычно предупреждают, можно ли в данной стране пить воду из-под крана и пробовать немытые фрукты, а также при каких болезненных симптомах следует немедленно обратиться к врачу.
Какую одежду берут с собой?
На отдыхе приятно покупать новые вещи. Все же большинство предпочитает брать с собой старые, испытанные куртки, штаны и обувь для прогулок. Роскошные туалеты неуместны. В любом случае следует предусмотреть одежду для любой погоды и любых видов развлечений.
Возьмем на память?
Ребенку ужасно хочется взять с собой на память и показать оставшимся дома родным и друзьям буквально все, что он видит, в том числе море, воздух, животных, перила лестницы. Родителям придется прочесть небольшую лекцию о том, что является сувениром, а что взять с собой нельзя. Полезно научить ребенка "фотографировать глазами": посмотреть пристально на какой-то понравившийся пейзаж, сжать веки, представить себе мысленно, что видел, снова открыть глаза и проверить впечатление. Такие "снимки" остаются на всю жизнь, но фотографировать можно не слишком часто – только выдающиеся виды. Другой способ запомнить – рассказать о том, что видел, например, перед сном, а еще лучше – записать впечатления на магнитофон или продиктовать в дневник. Только рассказывать ребенок должен самостоятельно – разумеется, при поддержке родителей, с их наводящими вопросами.
Избегайте бессмысленных дешевых сувениров китайского производства и вообще подделок. Следует, однако, помнить, что в аэропорту заставят заплатить за перевес (обычно около 10 евро за килограмм, но количество этих лишних килограммов служащие определяют достаточно произвольно), и вас будут досматривать. Обычно не разрешается вывозить крокодиловую кожу, изделия из слоновой кости, кораллы, чучела. В некоторых странах запрещены к вывозу раковины и камни. В Россию нельзя ввозить не прошедшие биологический контроль растения и животных.
Посмотрев представление в дельфинарии, ребенок может на всю жизнь увлечься дельфинами и начать собирать свою коллекцию их изображений. Так мимолетное впечатление научит его добывать полезную информацию, читать о заинтересовавшем событии, собирать данные.
Как хранить привезенное? Приготовьтесь к тому, что не все, что вы приобрели, будет выглядеть так же уместно и красиво в вашей городской квартире, каким казалось при покупке. Ребенок захочет разложить свои находки по полочкам на видном месте, хотя они будут грязными и совсем вам не понравятся: в соседнем дворе можно найти такие же палки, только не гнилые. Ребенку запомнится красный резиновый мячик больше, чем пирамиды и выставки Пикассо. Его "урожай" будет иным, чем ваш.
Последнее. Ребенок нуждается в вашем внимании и присутствии и будет о многом спрашивать. Хорошо бы почитать путеводители, чтобы уметь компетентно ответить на его вопросы. Не считайте, что у вас не будет другого времени для занятий с ним. Не перегружайте ребенка, да и себя впечатлениями. Ему не нужно успеть посмотреть все за один раз. Не требуйте от него каждый день выполненных заданий. Следите за тем, чтобы он, по возможности, хорошо себя чувствовал. Малышу трудно бывает сформулировать, что именно не так – погода, развлечения, общество, самочувствие? Ребенок может потерять розовую ленточку и отказаться после этого когда бы то ни было сопровождать вас в поездках. Ему может не понравиться, что его глядят по голове чужие люди, что ему не покупают того, что хочется.
Ребенок может получить удовольствие от самостоятельно собранного чемодана, самостоятельно выбранного маршрута по карте курорта, от возможности решить, где сегодня все будут обедать. Участвуйте в строительстве замков и сборе коллекций.
Чуткость, внимание и забота по отношению к малышу заставят взрослого поступиться своими преимуществами ради создания благожелательной атмосферы в семье, а в итоге и малыш научится заботиться о своих ближних.
К.Е. Блохина, кандидат педагогических наук
Едем отдыхать за границу
После долгой и холодной зимы очень хочется понежиться на песочке под теплым морским солнышком, а потом окунуться в соленую прохладную воду. Но у вас на руках малыш, которому еще нет года. Разве можно поехать с ним в далекие теплые страны? А почему бы и нет! Только к поездке нужно отнестись с пониманием дела, тщательно продумать все мелочи и основательно подготовиться.
Я бы хотела поделиться с вами накопленным опытом, чтобы помочь преодолеть возможные трудности, которые могут существенно испортить ваш отдых.
Что нужно продумать перед поездкой
Во-первых, нужно определиться, в какое время года и на какой срок вы поедете. Исходите из того, что по возвращении домой реадаптация из тепла в холод проходит тяжелей и что адаптация к новым климатическим условиям у ребенка займет около двух недель, поэтому лучше выезжать в конце весны или начале лета и не меньше чем на три недели.