Хорошо расслабляет, а значит, "смягчает" тело использование масла. Так, топленое масло можно употреблять по 20 г утром, а в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с топленым или оливковым маслом, затем смыть его под теплым душем без мыла. Но помните, лицам тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи, это не подходит. Им подойдет небольшой бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу.
Процедуры, сильноразжижающие и камнедробящие вещества
В особых случаях, когда затвердения приняли консистенцию тромбов, ксерогелей, камней и т. д., применяют сильноразжижающие, камнедробящие вещества и процедуры.
К сильноразжижающим средствам можно отнести жидкости, обладающие большой поверхностной активностью: спирт, водку, очищенный керосин. Урина – это наисильнейший и безопасный естественный растворитель. Она обладает сильным поверхностным натяжением. За счет этого свойства она не только смачивает, но и проникает внутрь вещества по микропорам. Это вызывает отбухание коллоидов с последующим их растворением.
Внутрь организма можно употреблять разнообразные специи, которые усиливают теплотворные, циркуляторные и разжижающие процессы в организме: черный перец, красный стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь.
К камнедробящим средствам относятся растения и вещества, обладающие сильным горьким вкусом и летучими свойствами (что выражается в охлаждающем эффекте). Для этой цели хорошо подходят: полынь, петрушка (все растение), пихтовое масло, хвоя.
Для выведения из организма раздробленного и растворенного используют мочегонные продукты – арбуз, мочегонный чай, потогонные продукты – потогонный чай, а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим действием, – отвар хвои, овса.
Очищение и восстановление толстого кишечника
Прежде всего необходимо восстановить чистоту толстого кишечника и нормализовать рН среды (слабокислую), что позволит ликвидировать главный очаг загрязнения организма – разгрузит системы очистки.
Кишечник загрязняется от неправильного сочетания пищевых продуктов, вареной и рафинированной пищи, неправильного приема жидкостей и неестественных напитков. Пища, вызывающая запоры и сильно закрепляющая: все виды мяса; шоколад, какао, сласти, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты. Недопустимо потребление пищи больше того, чем необходимо для жизнеобеспечения организма.
Восстановить перистальтику и кишечные стенки, что позволит полноценно выполнять толстому кишечнику свои функции.
Перистальтика нарушается: от растягивания стенок кишечника каловыми камнями, образования "накипи", от питания токсичными продуктами, от недостатка необходимой естественной пищи, дефицита витамина А, волевого подавления позывов на стул, использования слабительных.
Восстановить микрофлору толстого кишечника. Дисбактериоз возникает от вареной, смешанной, рафинированной, лишенной пищевых волокон пищи. Употребление лекарств, особенно антибиотиков, угнетает и извращает нашу микрофлору.
Очищение с помощью клизм. После того как вы "смягчили" свой организм, проведя 3-5 процедур, необходимо переходить к очищению толстого кишечника с помощью клизм.
Наиболее широкое распространение получила методике очищения толстого кишечника по Уокеру. Она состоит в следующем. Берете 2 л теплой воды, добавляете в нее 1-2 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса (для придания воде кислых свойств) и с помощью кружки Эсмарха вводите в толстый кишечник. Первую неделю делаете ежедневно, вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня, и в последующем – 1 раз в неделю. Уже через неделю появляется легкость в организме, блестят глаза.
Другая методика: за одну процедуру очищения делается 2-4 вливания по 2 л. Сделали первое вливание – выпустили воду; сразу же сделали второе вливание – выпустили воду; за ним – третье и т. д. Так, первые две клизмы идут как очистительные с теплой водой, которую слегка подсаливают или окрашивают марганцовкой в бледно-розовый цвет. Затем делают одну-две клизмы с теплой водой и лимонным соком или яблочным уксусом либо последнюю с каким-либо лечебным составом на основе трав и т. д. День отдыхают, а на следующий повторяют вновь. Всего на курс очищения нужно провести 5-8 процедур.
Клизмы с уриной. В основу всех очистительных методик с помощью клизм берется вода, которая механически вымывает содержимое толстой кишки, но "прикипевшим" к стенкам толстого кишечника каловым камням этого недостаточно. Обычно к воде добавляют лимонный сок (или раствор лимонной кислоты), яблочный уксус, слабый раствор марганцовки или другие антисептики и травы (ромашку, чистотел и т. д.). Эти вещества отчасти нормализуют кислую среду в толстом кишечнике, отрицательно влияя на нужную и ненужную микрофлору. Отчасти наблюдается неблагоприятное действие на слизистую оболочку. Например, чистотел ее здорово подсушивает. Возможна передозировка, например, с марганцовкой, можно сжечь слизистую толстого кишечника.
Чтобы этого не произошло, во-первых, необходимо использовать такое вещество, которое позволило бы отрывать "накипь", во-вторых, ингредиенты должны нормализовать рН внутренней среды, а также избирательно угнетать патогенную микрофлору, не затрагивая нужную, в-третьих, они должны не раздражать слизистую оболочку кишечника, а, наоборот, восстанавливать ее.
Такое идеальное вещество имеется в природе, и более того, его вырабатывает сам организм – это собственная урина (моча) человека. Она идеально подходит абсолютно по всем параметрам. Свойства урины подробно изложены в разделе "Уринотерапия – мощный способ оздоровления".
Для клизм можно использовать как собственную урину, так и урину здоровых людей, особенно однополых детей. Но обязательно в теплом виде, так, чтобы ее температура была на 3-5 °С больше температуры тела. Урина, хранившаяся более суток, считается старой. Перед использованием ее необходимо прокипятить и использовать, остудив до 40 °С. Толстый кишечник "расслабляется" от теплого и спазмируется от холодного, поэтому в первом случае жидкость в него будет входить хорошо, а во втором – очень плохо и неполно.
Клизмы с упаренной уриной. Еще более эффективны клизмы из упаренной урины. Соберите урину от любых (обязательно здоровых) людей, срок давности не имеет значения. Собрав 2 л, налейте ее в эмалированную кастрюльку и без крышки кипятите до тех пор, пока не останется 500 г. Полученная жидкость – это упаренная до 1/4 первоначального объема урина ("мочегон"). Остудите ее и в теплом виде сделайте клизму. Вы ощутите необычайную мощь этого состава.
Внимание! Эти микроклизмы противопоказаны для лиц с перевозбужденным жизненным принципом "Ветра" и беременным женщинам.
При сильном поражении слизистой оболочки толстого кишечника, например при язвенном колите, упаренная урина вначале будет вызывать боль, как от ожога. Потерпите либо предварительно сделайте клизму с обычной уриной. Боль указывает на то, что все ненужное отторгается, пораженное место залечивается. Вскоре образуется новая, здоровая ткань, и вы ничего больше не почувствуете.
Как ставить клизму. Вам понадобится кружка Эсмарха. Наливаете 1-1,5 л урины в кружку, подвешиваете ее на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Наконечник с трубки смазываете маслом или вазелином. Пережимаете трубку, чтобы жидкость не вытекла (если есть краник, то закройте его). Примите колено-локтевую позу (рис. 5, а), введите наконечник на глубину примерно 10 см. Далее отпустите пережим и постепенно выпускайте жидкость.
Внимание! Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Чтобы этого не было, контролируйте вливание – вовремя пережимайте трубку пальцами. По мере прохождения жидкостью затора увеличивайте просвет. При этом дышите медленно, плавно, но глубоко – животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Все это позволит вам избежать различных осложнений и неприятностей во время проведения самой процедуры. Когда толстый кишечник будет очищен, 2 л жидкости вливаются в него за 30-40 с легко и свободно.
После того как жидкость вошла, лягте на спину и приподнимите таз. Гораздо лучше, если вы выполните стойку на плечах ("сарвангасану") или заведете ноги за голову ("плуг"). В таком положении побудьте 30-60 с.
Можете дополнительно подтягивать живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникает в поперечную. Далее потихоньку ложитесь на спину и переворачивайтесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадает в труднодоступный восходящий отдел и далее в слепую кишку. Именно такая техника позволяет равноценно промывать весь толстый кишечник. (Соблюдайте эти правила, иначе вымоете и оздоровите только часть толстого кишечника, оставив патологию в самом ее начале – в слепой кишке.)
Затем спокойно полежите на спине или правом боку 5-15 мин, если не будет сильных позывов. Далее можете подняться и походить. Дождавшись позыва, идите в туалет. Но преимущество уриновых клизм в том, что жидкость держится внутри организма ровно столько, сколько нужно. Вначале позывы от клизмы бывают быстрее и сильнее, а далее – чем чище становится толстый кишечник, тем длительнее.
Клизму желательно ставить после опорожнения толстого кишечника, утром или вечером.