Сьюзи: Сейчас мы ищем контрпример, который близок к субстанции, которая вызывает реакцию; чем ближе, тем лучше. Возвращайтесь в прошлое и будьте тотально в ситуации, где есть ваши комнатные растения, по-настоящему. И я хочу, чтобы ваша иммунная система обратила особое внимание на то, как она реагирует, когда рядом с вами находятся комнатные растения и живые зеленые растущие вещи у вас дома. И пусть ваша иммунная система обратит особое внимание на то, как она это делает для вас. (Якорит это состояние.) Хорошо.
(Обращаясь к группе) Я создаю хороший, сильный якорь для этого контрпримера. Ассоциируйте человека с конкретной ситуацией, прежде чем поставить якорь.
(Линде) Теперь, Линда, я хочу, чтобы вы представили стеклянный экран, от стены до стены, через всю комнату, который вас защищает. А там, с другой стороны экрана, вы видите Линду. И вы видите Линду с этой реакцией, которую мы только что создали. (Продолжает удерживать якорь.) Линду, иммунная система которой знает, как адекватно реагировать на зеленые вещи, растущие в закрытом помещении. И когда вы смотрите на эту Линду, вы знаете, что ее иммунная система знает, как адекватно реагировать.
(Пауза) Хорошо. Теперь я хочу, чтобы вы, очень мягко, поместили эту Линду в ситуацию, где есть трава; трава, которая раньше создавала ей проблемы, – тимофеевка. Вы видите Линду здесь и знаете, что у нее есть эта реакция, которую мы заякорили, и эта реакция ей полностью доступна. Ее иммунная система действительно знает, как адекватно реагировать. И вы увидите, что Линда, вон там, меняется, продолжая находиться в контакте с этой травой. И это может показаться вам очень странным сначала. (Пауза) Наблюдайте эту реакцию, которая похожа теперь на то, что с ней происходит рядом с зелеными растущими вещами. (Пауза) Хорошо. Хорошо.
Теперь я хочу, чтобы вы пошли туда и забрали эту Линду, которую видите, и "вернули" ее сюда, внутрь себя, сидящей здесь. Возвращайтесь сюда со мной. Представьте себе, прямо сейчас, что кто-то косит траву, здесь, в этой комнате. Он косит тимофеевку, а ваша иммунная система действует так, как вы хотите. И она знает, как адекватно реагировать. И вы представляете себе тимофеевку, находясь здесь, со мной. (Пауза) Вы только что расслабились. (Пауза) Ага. Хорошо. В ближайшем будущем возникнет ситуация, когда у вас будет возможность оказаться рядом с тимофеевкой, сеном или чем-то подобным. Я хочу, чтобы вы пошли к вашим лошадям и покормили их.
Линда: Хорошо.
Сьюзи: И пусть ваша иммунная система обратит на это особое внимание. Теперь она знает, какова адекватная реакция, когда вы находитесь в этой ситуации. (Пауза) Хорошо.
(Обращаясь к группе) Пусть это продлится какое-то время. Это немного похоже на работу с фобиями. Часто клиент начинает сомневаться и говорит: "Погодите. Я не понимаю, что происходит. Это не должно быть так легко, это не должно так хорошо работать". Есть ли у вас какие-то вопросы к Линде?
Участник: Когда вы представляли себе, что находитесь рядом с аллергеном, у вас были какие-то ощущения?
Линда: Очень слабые. Где-то в средней части лица, если это имеет какой-то смысл. Это все, что у меня возникает в обычной ситуации. Это было похоже на самое начало старой реакции, но ее не было.
Участница: На что была похожа для вас реорганизация вашей иммунной системы?
Линда: Это было очень похоже на коллапс якорей. Как будто вещи воспринимаются по-новому. Что-то происходит.
Сьюзи: Это прекрасное описание. Это действительно достигает глубоких уровней ее неврологии и создает в ней изменения.
(Линде) Теперь, когда все немного улеглось, представьте себе, как вы это сделали в самом начале, что вы чувствуете запах большого, гигантского пучка тимофеевки. (Пауза, более мягким тоном) Обратите внимание, что происходит внутри. (Пауза). А теперь постарайтесь вернуть старую реакцию. (Более мягким тоном). Очень сильно постарайтесь. (Пауза)
Линда: Я все еще на страже, жду, что случится. (Смеется)
Сьюзи: Ого! Вы ведь стараетесь изо всех сил! (Смех)
(Обращаясь к группе) Для тех из вас, кто калибровал реакции Линды, это та же реакция, которую мы получили до того, как провели процесс?
Группа: Нет.
Сьюзи: Теперь она все еще на страже, и это совершенно естественно. Ей было одиннадцать или двенадцать лет, когда это началось. Она все еще ждет реакции, потому что этот стимул всегда ее вызывал.
(Линде) И вы будете приятно удивлены, когда вы придете туда и будете ждать этой реакции и скажете: "О, ее нет. Я могу просто наслаждаться своими лошадями, когда я с ними".
Линда: Мммм.
Сьюзи: (более мягким тоном): Ничего больше не происходит. И вы можете поблагодарить свою иммунную систему, что она готова учиться новым реакциям.
Линда: Спасибо.
Сьюзи: Этот процесс очень легко провести с самой собой. Вы сказали, что у вас была аллергия на множество разных вещей.
Линда: Да, есть несколько других вещей, это была самая сильная реакция.
Сьюзи: Теперь… если вы – человек, который легко создает генерализации, я не хотела бы, чтобы вы думали о других вещах, с которыми этот процесс тоже мог бы сработать.
Линда (смеется): Хорошо.
Сьюзи: Пусть ваша иммунная система автоматически пройдет через этот процесс … чтобы вам не нужно было это осознавать. Потому что… вы знаете, мы учимся очень быстро, и нет никаких причин, по которым она не может провести этот процесс с другими субстанциями, чтобы вам даже не пришлось этим заниматься сознательно.
Вопросы
Участница: Что, если человек не знает, на что у него аллергия?
Сьюзи: Очевидно, намного труднее найти соответствующий контрпример, если вы не знаете, каков аллерген. С сенной лихорадкой, когда человек знает только, что это – "что-то в воздухе", попробуйте использовать муку, пыль или тальк, висящий в воздухе, в качестве контрпримера. Можно также использовать воздух в другое время года, когда человек реагирует на него адекватно.
Участник: При тестировании у некоторых выявляют аллергию почти на все. Но при этом они иногда реагируют на аллерген, а иногда – нет. Почему так происходит?
Сьюзи: Это может означать, что аллерген тесно связан со стрессом и имеет отношение к эмоциональному состоянию человека. Это показывает, что здесь есть еще что-то, с чем нужно работать, – научить человека иначе реагировать в стрессовой ситуации. Например, если у кого-то из вас есть сенная лихорадка, то вы заметили, вероятно, что в одни годы она проявляется сильнее, чем в другие? Если вы вспомните, это могло быть связано с тем, что тогда происходило в вашей жизни, а не с количеством пыльцы в воздухе. Важно ваше внутреннее состояние.
Участник: Что вы будете делать, если реакция вернется?
Сьюзи: Если человек каким-то образом восстановит старую реакцию, можно провести процесс снова. Обычно это занимает пять минут. Также проведите двойную проверку своего контрпримера и экологии, особенно убеждения, которые могут здесь играть какую-то роль. Бывают ситуации, когда нужно провести реимпринтинг или интеграцию конфликта.
Участница: Вы проводили этот процесс с детьми?
Сьюзи: Да. Он хорошо работает с детьми. Самому маленькому, о работе с которым мы слышали, было три года.
Участник: Что, если этот процесс не работает?
Сьюзи: Во-первых, возможно, человек использует неподходящий контрпример.
Чем ближе контрпример к аллергену, тем лучше. Например, возьмем аллергию на коровье молоко. Может ли человек пить козье или соевое молоко? Если у него аллергия на все виды молока, есть ли что-то "белое и жидкое", что он может пить, например кокосовое молоко или что-то похожее? Я обнаружила, что лучше, чтобы человек нашел собственный контрпример, а не предлагать его самой, но предложения часто могут быть полезны.
Еще причина, почему эта техника может не сработать, связана со вторичной выгодой и экологией. Проблемы экологии могут не прозвучать в начале процесса – они могут всплыть только на этапе присоединения к будущему. Возможно, вам нужно будет провести реимпринтинг, ре фрейминг, генератор нового поведения, изменить личную историю и так далее, чтобы сначала разобраться со вторичной выгодой, и только потом переходить к работе с иммунной системой.
В-третьих, истинной причиной аллергии может быть импринт. Никогда не вредно проверить, нет ли здесь импринта, прежде чем проводить технику аллергии. Так ваша работа будет по-настоящему полной.
Участница: Вы использовали этот процесс с аллергиями, опасными для жизни?