Перестать быть женщиной-головастиком не так легко, понимаете? Это же годами складывалось! Тело надо кормить вниманием, развивать осознанность через тело, через его ощущения и движения. Этому служат йога, практика мандалы (это такой танец специальный), телесные тренинги, даосские практики – много всего есть в этом мире. Это очень хорошо разгружает ум. Женщины, которые впервые почувствовали расслабление ума, бывают в шоке: "Господи, как хорошо-то! Просто быть хорошо… Просто чувствовать".
Надо развивать наблюдательность. Изучать природу людей. Учиться их не анализировать, а чувствовать. Общаться с природой очень помогает. Природа имеет великое свойство – она сама по себе успокаивает ум.
Занятие творческими видами деятельности очень развивает интуицию. Надо что-то делать руками, а не только мозгами – рисовать, вышивать, лепить, шить. В общем, творить.
Девоньки, кто осознал, что нужно больше развивать Интуицию?
Многие Волшебницы поднимают руки. И неудивительно, ведь большинство из нас – женщины-головастики, имеющие по нескольку образований, с чрезвычайно развитым интеллектом. Развитым порой в ущерб нашей чувствующей, интуитивной природе.
– Следующий аспект Женской Силы – это Открытое сердце. Открытое сердце отвечает за нашу способность пропускать через себя энергию любви и дает женщине сразу много женских качеств: доброту, заботливость, сострадание, нежность и т. д. Открытое сердце означает – отдавать любовь с бескорыстием и чистотой. Через Открытое сердце женщина чувствует радость жизни, солнечные эмоции, способность смеяться. Такая женщина согревает.
У многих женщин сегодня сердце закрыто. Потому что оно ранено кем-то, из-за холодной атмосферы в семье, из-за плохих отношений с кем-то из родителей. Рана на сердце образует плотный панцирь недоверия и холодности. Так женщина защищается от повторения боли. Но, защищаясь от боли, она не может и любовь через себя пропускать тоже. Это крик о помощи, которому зажали рот.
Такие сердца надо исцелять. Мужчина (и вообще другой человек) не может исцелить такое сердце до конца, он может только согреть его и дать женщине шанс. Исцелить же свое сердце, то есть возродить его к истинной любви, может только сама женщина, и это большой труд души.
Если она думает, что исцелится через другого человека, который "даст ей счастье", она обрекает себя на страдание. Тому, другому человеку она рано или поздно предъявит свою сердечную рану, как счет в ресторане, и он не будет знать, что с ней делать. А она будет копить разочарование и закрываться еще больше.
Работа с сердцем – это самый важный и самый сложный аспект женского роста. Есть женщины, которым в принципе тяжело пропускать через себя любовь.
Любить нужно учиться, Волшебницы. Нужно в себе выработать вкус к тому, чтобы пропускать через себя любовь, нежность, свет.
Женщина не пропускает через себя любовь только по одной причине: когда внутри ее нет, когда внутри нет счастья. Когда же это все внутри есть, то даже в печали такая женщина – теплая, может отдавать любовь.
Исцеляется сердце через высвобождение гнева и обиды, через прощение и доверие, через молитву и благодарность. Молитва (даже своими словами) дает энергию любви даже тогда, когда из окружающей жизни взять ее не у кого. Поэтому для женщины отношения с Богом в сердце обязательны!
Сердце женщины должно быть не только открытым, но и наполненным. Важно уметь не только отдавать и получать, но и хранить сам источник любви в себе.
Таким образом, девоньки, с сердцем нужно работать в двух направлениях: очищать (исцелять) и наполнять. Должна вам сказать, что в абсолютном большинстве случаев сердце само по себе наполняется любовью, когда мы его очищаем. Даже ничего специального делать не нужно. Поскольку истинная природа нашего сердца и есть любовь, достаточно его исцелить от боли, как любовь обнаруживается сама собой.
Еще очень важно знать, что полноценная открытость сердца возможна только в тех случаях, когда у женщины сформировалось ощущение внутренней защищенности, доверия к миру, людям, самой себе и вообще к тем силам, которые формируют судьбу.
Волшебницы, для кого работа с сердцем – это ключевой вопрос в развитии Женской Силы?
Практически все Волшебницы поднимают руки. Этот момент – манифестация состояния женщины сегодня, ее боль и надежда. Это значит, что именно через исцеление сердца пролегает путь к возрождению Женской Силы. Ведь сердце – место, где хранится любовь, хранит и боль. И если боли там больше, чем любви, это сердце не может реализовать то, зачем оно пришло в этот мир.
Каждая женщина имеет в своем сердце боль. Но любви должно быть больше – в этом закон. Когда любви больше, женщина найдет в себе силы возродиться и возродить вокруг себя мир, покой и гармонию.
– Юля, я поняла, что у меня закрыто сердце. Там холод и одиночество. Как его открыть и наполнить? Есть ли какая-то практика?
– Я сейчас скажу очень простую вещь, девоньки. Такую простую, что она кажется глупостью. Но это как раз та глупость, которая гениальна. Можно как угодно исхитряться в техниках, ходить к лучшим специалистам, а сердце будет закрытым.
Самая лучшая практика для открытия сердца очень проста и эффективна для всех случаев. Многие думают, что нужны какие-то специальные, сложные техники. В то время как в первую очередь надо делать очень простые вещи.
Надо развивать те женские черты нашего характера, которые автоматически будут открывать вам сердце.
– А какие это черты?
– Доброта, щедрость, прощение, сострадание, теплота, милосердие, привязанность.
Все это можно развить, просто заботясь о ком-то или о чем-то с любовью. Понимаете, бывает забота вынужденная, которую женщина делает через силу, а бывает забота как служение. Отдавать свою любовь, свое женское тепло. Отдавать ради самого отдавания. Дело в том, что наши собственные травмы сердца будут исцеляться, когда вы будете отдавать.
Первое существо, кому нужно научиться ее отдавать, – это Внутренняя Девочка. Особенно если она у вас травмирована. В данном случае это не имеет никакого отношения к эгоизму. Научиться состраданию и заботе о Внутреннем Ребенке – это обязательная духовная работа каждой женщины.
Потом уже можно начать давать заботу и любовь вовне. Согревать, понимаете? Если трудно согревать людей (смех), заботьтесь о животных, о земле, о растениях. В этом, конечно, должна быть ваша женская избирательность – кому отдавать энергию сердца. В первую очередь тем, кто в этом нуждается, кому без вас трудно. И они не всегда могут вернуть сразу и той же монетой, но на этом не надо зацикливаться. Возврат от мира будет – в другое ли время, из другого ли источника, не важно. А внутренний дивиденд вы получаете в ту же самую секунду, когда отдаете.
Если женщина не заботится ни о ком по-женски, ее женская природа постепенно деградирует, сердце закрывается. Она становится Снежной Королевой или Воином.
Служение через отдавание любви и заботу – это основной навык души истинной женщины. Зрелая любовь у мужчины проявляется в том, что он защищает. А у женщины в том, что она заботится. Это качество имеет общую природу любви-ответственности, но проявляется по-разному.
Вторая очень важная работа, которую надо сделать для открытия сердца, – это разморозить и прожить чувства, которые его закрыли. Это могут быть гнев, сильная обида, страх. Мы выдавили эти чувства в бессознательное, потому что не знаем, что их надо полноценно проживать, только тогда они "пройдут". Пока эти чувства там сидят, сердце будет как бы во сне.
Следующий аспект Женской Силы – достоинство. Сегодня многие употребляют такое слово, как самооценка… В какой-то степени оно близко к достоинству, но иногда под самооценкой понимают гордыню или чувство важности. Все это – проявления Эго. Здоровое женское Достоинство означает нечто другое. Попробую сказать просто. Вот мужчина должен по своей природе доказывать действиями, что он достойный мужик. Без этого никто ему не поверит. Женское достоинство – это внутреннее ощущение своей ценности, самоуважение без самовосхваления и соответствующее этому женское поведение. Многие женщины путают гордыню или ощущение своей крутизны с достоинством. Ничего общего. Истинное достоинство дает женщине благородную скромность, некоторую сдержанность в проявлениях. Потому что той, кто это Достоинство имеет внутри, не обязательно прибегать к спецэффектам, дешевым или дорогим.
Когда женщина имеет здоровое Достоинство, она проявляет себя таким образом, что другие люди очищаются и возвышаются рядом с ней. В них пробуждается все самое светлое и чистое. Другие женщины рядом с ней начинают больше ценить свою женскую природу, приобретают самоуважение. Они начинают светиться изнутри, их спины распрямляются. Она, такая женщина, никогда не будет давить на точку "Я Королева, вы Золушки". Напротив, она помогает другим раскрыть их Королеву.
Когда же женщина имеет просто раздутое чувство собственной важности, другие рядом с ней чувствуют свое ничтожество, все комплексы сразу обостряются, потому что она гордится собой за счет других.
Женское достоинство, переложенное на мужскую систему координат, имеет свой аналог – благородство, честь.
Если достоинства нет, как правило, женщина не дорожит собой, не ценит себя и свое Женское Начало.
– Приведи пример…
– Вы уверены, что хотите услышать? (Смех в зале.) Ну хорошо, тогда слушайте. Итак, что бывает, когда не все в порядке с достоинством.