Бросить, значит перевернуть нынешнюю ситуацию – "курящую", другой стороной – "некурящей", значит пойти против огромного курительного стажа. Если стаж в нашем понимании, и памяти огромен, – представьте себе, какое он вызывает сопротивление. Стаж этой иллюзии огромен, а стаж "не-курения" ещё не начат, это очевидный перевес, дисбаланс. Эти накопившиеся года курения, своим присутствием в нашей памяти, создают помеху для удержания себя в некурящем состоянии. Но удерживать не надо. Копить теперь новый стаж, то есть создавать в своей жизни новую память о том, – сколько времени не куришь, как раз и является автоматической и грубой ошибкой, которая может привести к возврату процесса курения, то есть опять к тому же стажу, который был есть и будет, в виде чего-то мощного, как некоего иллюзорного факта, – который находится в нашей с вами памяти…
Новый стаж не создашь… И нужно обязательно понять, что не мы его создаём, а кроме наших попыток, это – само собой, создаётся – временем… совершенно автоматически. В мгновение или момент отказа, счётчик времени и включается… Счётчик – это своего рода лодочка, предлагаемая рекой-временем… Не садитесь в неё… Пусть она проплывёт мимо вас. Раз вы являетесь свободой, вам некуда плыть, в её поисках… Лодочка маленькая и хрупкая… Небольшой ветерок в виде соблазна… И… вы снова в курении.
В днях, месяцах, и годах… нет, и не было ни какого расстояния… Человек не курит месяц или год, – после того как принял решение больше не прикасаться… Для кого то, – это месяц напряжения… год – сопротивления… Это есть, – даже спустя несколько лет… Ведь напоминающих факторов не убавилось в жизни бросившего человека… Так что в этих промежутках и расстояниях во времени, – нет чаще всего, ни какого толку. Расстояние в наблюдательном состоянии Сознания, – глубже… и тем самым эффективнее, чем воспоминание о том, сколько времени ты уже не куришь… Выход за пределы счётчика времени, – уберёт, практически любое воспоминание, или ощущение воспоминания…
Как только курящий человек, решил освободится от надоевшей привычки… и осознал выход за пределы ощущений и зависимости от времени и памяти… он, в то же самое время перестает обращать внимание на напоминающие факторы, которые никогда, и ни куда не исчезают из внешнего мира… Это и магазины, в которых много разноцветных пачек от сигарет… Это, и продолжающие наслаждаться курением друзья… И вообще масса всего… Это всё, ни куда не денешь… Не денешь, но и не надо пытаться спрятаться от этого… Обычно, человек который бросает, пытается как то избежать внешних напоминающих факторов, он старается отвернуться от различных соблазнов. Что толку отворачиваться, если ты не свободен, – это не поможет, лишь раздражений прибавиться…
Окружающие соблазны, связанные с курением… прилавки, курящие друзья… и прочее, не делают с тобой ничего, – они являются лишь внешними раздражителями… Если смотреть под осознанным углом зрения… то приятель, – который закурил, или пригласил тебя, по старой привычке, постоять на свежем воздухе… с сигареткой, – раздражает не тебя, а твои мысли о сигаретах… а мыс ли в свою очередь не дают покоя тебе… Он (приятель) лишь напоминает тебе о том, что уже содержится в тебе… просто это активизируется им… вот и всё. Даже если ты замечаешь, что в тебе есть тонкое расстройство, по поводу внешнего напоминания… помни, – что это, как раз и есть тот момент, когда можно выйти за пределы. Выйти, очень, и очень просто…
Не нужно представлять как это просто, отталкиваясь от своих понятий, о сложностях… Просто смотри… Внимательно смотри:
…Вот ты… выходишь из подъезда своего дома, – и видишь человека, с удовольствием прикуривающего свою миллионную сигарету… Он, в отличии от тебя, не о чем таком, – в плане бросания, – не думает… Ты ощущаешь его свободу… и чувствуешь свою зависимость от своего же бросания… Чуешь, чем пахнет? Не сигаретным дымом… Пахнет перевёрнутой зависимостью…
В этот момент ты не свободен. Это абсолютно точно. Но также, здесь находится дверь к реальной свободе… Вот она: наблюдай, созерцай и смотри, – не на человека – прикуривающего ароматную сигарету… а в свои мысли, в эмоции… (даже если тебе кажется что есть какая-то тяга, или ощущение, – не важно как ты назовёшь это, – главное, это смотреть и осознавать…)
…Первый взгляд, – это взгляд обычных глаз, который смотрит на человека слившегося с процессом курения… Второй взгляд, – это взгляд Сознания на мысли, плюс – на эмоции… в твои – эмоции, в твои – мысли… Ты – это Сознание…
…Если ты видишь в себе, эту элементарную частицу (это тонко, но это творит…) этого понимания, – данного твоей собственной природой… то ты прямо сейчас, открываешь все внутренние двери, и видишь все расстояния внутри, – о которых я говорю, и как будто бы – показываю… Любая искра, этого простого понимания… раскрывает в тебе освободившегося… и вышедшего за пределы колеса любых соблазнов. Теперь ты, – бог, – а не соблазны…
Не пытайтесь это понять с помощью интеллекта. Интеллект, любит сложные вещи, ему совсем не нужно что-то простое… Он ведь память и время, он есть копилка, для переваривания и применения втекающей в него различной информации. Пока ум переваривает, – смысл утекает. Не переваривайте. Видьте… и в ту же секунду освобождайтесь. Смотрите как смотрите на звёзды… или на красивый цветок… Слушайте мысли, как чирикание птичек на ветке… Слушайте… и скоро они улетят, потому что питать их дымом ни кто не собирается… Да и некому, потому что больше ни кто не спит…
Освободившемуся человеку, уже будет, – на всё это крутящееся вокруг него колесо напоминания, дымящее соблазнами различных цветов, и ароматов, – наплевать… Ведь он, за пределами памяти… и времени… Он – в настоящем… В – сейчас…
Память и время останутся… и ни куда на денутся, – также, как и дымящее колесо соблазнов… Но они, уже не смогут больше держать его в зависимости…
Всегда ощущайте себя субъектом… ведь вы же не объект, что бы зависеть от объектов. Вы всегда были, и есть – субъект… то есть, нечто внутреннее, а не внешнее. Сигарета – это объект, и когда Вы её используете, – прикуриваете, и курите – наслаждаясь… или на автомате – не наслаждаясь… Вы, тем самым, – образно говоря, – становитесь сигаретой, – то есть, превращаетесь в объект. А если вы объект, то с объектом может произойти всё что угодно… согласно природе порчи объекта… Ваше тело – это объект, но Вы – это нечто большее… Тело это неотъемлемая часть Вас, как видимого человеческого существа. Но человеческий ум – привык считать и рассматривать вас, всего лишь как объект, потому что он сам объект… Но вы – не объект.
Человек ставший объектом, чаще всего подвержен автоматизму в действиях, и реакциях на окружающее… Поэтому человек так часто и курит… В этом, – почти все автоматы… роботы исполняющие невидимые приказы мозга, – которые заблуждаются, – думая о том, что они делают это по собственной воле.
И помните – мысли есть объекты… Чем больше Ты в мыслях… тем больше ты живёшь как объект… Объект всегда от чего-то зависит. Но, чем больше Ты в наблюдении… созерцании, тем больше Тебя, как наблюдающее присутствие… В наблюдении, ты настоящий человек, а не робот, который могут закодировать, и раскодировать… В наблюдении… в Сознании – ты абсолютно субъективен… а значит – свободен.
Тот, кто не видит нарисованную Сознанием, громадную разницу между свободой и бросанием… Тот вынужден мыслить… а значит либо курить, либо не курить с напряжением в отказе. Тот, кто эту разницу ощутил внутри себя, – исход я из предыдущих попыток, от казаться от сигарет… тому больше не надо мыслить о том, как бросить или побороть… Эти вопросы исчезают, вместе с истинным ощущением разницы. С ощущением разницы, появляется и нужное, настоящее расстояние между Тобой, и курением. Это – расстояние… очень стремительно, начинает трансформироваться в бесконечную свободу… А что будет дальше… видно, – без вмешательства мыслей, – само по себе.
У тех кто является объектом – очень частое курение… Очень частое. Практически в каждого курильщика, через каждые полчаса в среднем, – залетает по сигарете… Эта выстроенная очередь из сигарет, находящаяся в пачках, которые куплены, и лежат в карманах, – а также тех, что нескончаемой толпой лежат на прилавках, – есть, миллиардная фрагментарность маленьких, беленьких, симпатичных, и нескончаемых объектов. Так же, – если сменить фокус зрения, – как я говорил, – можно увидеть это как "кальян", – длиною в уменьшающуюся жизнь тела…
…Став субъектом, – то есть хозяином… чистым свидетелем своих действий… Ты… возможно продолжишь курить… но уже в крайней необходимости… тогда, когда Ты считаешь, что это, – на данный момент, – действительно необходимо… при этом совершенно не боясь ни каких ловушек, которых побаивался раньше, пытаясь сопротивляться иллюзорным желаниям покурить… избегая всевозможных соблазнов, и "никотиновых чудищ…", сам не понимая что это за такие чудища, которых малюют…
Но в основном освободившийся человек, даже в состоянии стресса, или беспокойства, – не прикоснётся к курению. Гарантироваться это может скорее тем, что при обнаружении в себе ни куда неисчезающей энергии наблюдения, в его жизни очень значительно поубавятся разного рода лишние, и не нужные стрессы и беспокойства… Человек это заметит сам, и сам же он, для себя, и будет гарантией… истинной гарантией.