Всего за 69.9 руб. Купить полную версию
От чего же зависит уверенность? Если вы думаете, что уверенным надо просто родиться, а вам уже ничего не поможет, вы глубоко ошибаетесь. Вам не повезло, кто-то или что-то в детстве поколебало веру в вас. Вы идете по жизни с опущенной головой и сомнением в своей силе. Вы можете вспомнить неоднократные поражения из-за своей неуверенности, можете привести сотни примеров, как вы отступали перед хамством, хитростью или грубостью другого человека.
Это ровным счетом ничего не значит. Я открою вам величайший секрет: уверенность в вас есть. Божественная природа человека заключается в том, что мы можем начать все заново, начать строить свою новую жизнь даже на краю смерти. В вас есть все для того, чтобы стать счастливым, несмотря ни на что. Уверенность, точно так же, как и наша память, наш интеллект, сила нашего духа, – всего лишь производное нашего великого суперсознания, сравнимое по объему своего потенциала с сознанием, разумом, как гора с грецким орехом. Извлечь эти подспудно дремавшие силы, пробудить в себе Илью Муромца может каждый человек, от ребенка до пенсионера. Уверенность можно тренировать, как тренируют мышцы, и результат не замедлит сказаться в очень короткое время.
Посмотрите: наши космонавты, абсолютно здоровые люди, мужчины с развитыми мускулами, возвращаясь из космоса, вынуждены проводить долгое время в реабилитации. Они заново учатся ходить, потому что состояние невесомости не дает нагрузки их мышцам и они атрофируются. Даже если вы – олимпийский чемпион с рельефной мускулатурой, пролежав в кровати несколько месяцев, вы не сможете самостоятельно встать на ноги.
Ваши мышцы станут настолько слабыми, что не смогут нести ваше тело. Самый сильный человек на планете без тренировок превратится просто в инвалида.
Это касается и нашей памяти. Современная методика развития памяти основана на постоянной работе: выучивании стихов, разгадывании кроссвордов, запоминании номеров телефонов, географических названий, поиске ассоциаций и умении группировать разные данные. Если мы этого не делаем, очень скоро наш словарный запас сократится до минимума и мы начинаем забывать даже простейшие названия.
Это касается и нашей силы духа. Если ее не воспитывать, не работать над ней, мы превратимся в слабака и тряпку.
Абсолютно то же и с нашей уверенностью. Если ее не тренировать, мы вернем ее в зачаточное состояние.
Уверенность – это качество, которое от рождения дается кому-то больше, кому-то меньше, но путем постоянной тренировки мы можем сделать самих себя уверенными людьми, смело шагающими по жизни.
Самое главное – то количество времени и тренировок, которые мы уделяем развитию этого качества.
Ученые любят проводить исследования. В разных странах, в разное время тысячу раз было доказано: уверенные люди быстрее становятся руководителями. Уверенные люди намного успешнее, они зарабатывают больше денег. Уверенные люди живут более интересной, яркой жизнью.
Но любой здравомыслящий человек знает это и без выкладок ученых. По-другому и быть не может. Неуверенность или, другими словами, трусость не дает возможности человеку не только реализовать себя в жизни, но и быть счастливым.
Только в одном лукавят наши ученые. Они не говорят нам, почему же на земле столько неуверенных людей. Почему наше домашнее или школьное воспитание уделяет этому важнейшему качеству так мало внимания. Почему большинство людей становятся неуверенными, а значит, слабыми и неконкурентоспособными в жизни? Кто же это делает?
Конечно, это мы с вами, родители. Конечно, это наше школьное и высшее образование. Это мы – все общество – создаем большинство людей на земле неуверенными. Наше непонимание важности подсознания, важности развития наших лучших черт, наше непонимание важности воспитания уверенности – причина столь огромного количества несчастных людей.
Индийские мудрецы говорят: "Относись к своему ребенку, как к лучшему гостю в доме". Ведь мы воспитываем ребенка всего несколько лет, затем он начинает жить собственной жизнью и нередко покидает родительский кров. Но если мы в эти несколько лет допустили ошибки в его воспитании, потом он десятилетиями будет мучиться, страдать от неуверенности. Страдать во всех сферах: во взаимоотношениях с противоположным полом, обществом, социумом, в бизнесе, карьере, семье, в отношениях с близкими, родными. Самое страшное, когда эта неуверенность, этот страх прикрывается ответной агрессией: маскируется хамством, наглостью, заносчивостью и неуважением к людям. Это очень страшно.
Это из таких детей вырастают люди, способные ударить мать, отнять у старушки жалкую пенсию, обругать ветерана, поиздеваться над ребенком, забить человека насмерть, воткнуть нож в спину.
Когда я вижу таких хамов, я понимаю, что сильный человек, уверенный, благородный никогда не будет так себя вести. Уверенному в себе человеку не нужно унижать других, чтобы самому получить любовь и уважение. Вот почему так важно начать с себя, чтобы суметь передать это чувство нашим детям. От этого зависит и наше будущее, и будущее наших детей.
Помните, все в наших силах, все в наших руках! Каждый день мы сможем превратить в день абсолютной и необратимой победы своего духа над мелочным бытом, над сомнениями, каждый день может стать началом нашей новой прекрасной и счастливой жизни.
С чего же начать нашу великую тренировку?
С трех главных факторов: слов, нашей осанки, наших мыслей. Это три кита, на которых базируется наша уверенность в себе. Рассмотрим их подробней.
Гай Юлий Цезарь, великий полководец, высаживаясь со своими войсками на британский берег перед решающим сражением, нечаянно поскользнулся и упал. Нужно помнить, что более 2000 лет назад люди были очень суеверными. Его падение можно было воспринять как очень дурное предзнаменование. Но уверенный в себе Цезарь мгновенно сообразил, как выйти из положения. Встав, он сказал: "Я обнимаю землю – эта земля завоевана мною. Нас ждут удача и победа". Его воины воспряли духом и легко завоевали новые земли.
Этот пример показывает, как слова уверенного человека даже в безвыходных ситуациях спасают положение. Огромный минус превращают в плюс. Неудачу превращают в залог победы. Из любой щекотливой ситуации уверенный человек всегда найдет удачный выход.
Если вы постоянно говорите своему ребенку, что он – уверенный, он родился под счастливой звездой, он смелый, у него маленькое, но отважное сердце, он от природы наделен невиданной сказочной смелостью, можете быть уверены: так оно и будет. Можно добавить, что ему эта уверенность передалась от предков, которые были удивительными, исключительными людьми, и в нем воплотились эти гены уверенного, сильного, храброго человека. Не бойтесь переборщить, никаких эпитетов и никаких похвал не бывает много для воспитания уверенности.
Перелюбить ребенка невозможно, но можно недолюбить, недодать.
Сколько лет вашему ребенку – пять или пятьдесят, совершенно неважно. В любом возрасте человеку необходимо слышать прекрасные, вдохновляющие слова, в любом возрасте ему важно, что в него верят, ждут от него необыкновенных, великих, славных дел. Особенно это касается будущих мужчин, самой природой предназначенных на роль локомотивов истории, и, тем не менее, эмоционально более ранимых, чем женщины. На протяжении всей жизни человек может испытывать колебания, неудачи и провалы. Но если в эти моменты рядом найдется человек, который ясным, твердым голосом скажет: "Я верю, ты справишься. Ты можешь свернуть горы, ты обязательно добьешься своего!", он оправится от неудачи гораздо быстрее и действительно свернет горы.
К сожалению, мы недооцениваем значение слов. А ведь они могут стать как великим стимулом к свершениям, так и тормозом нашей деятельности. Это хорошо понимают дальновидные родители. С раннего детства они настраивают своих детей на то, что они – лучшие. И они действительно становятся лучшими – в искусстве, политике или в иной другой сфере деятельности. В каждом человеке есть талант, главное – его вовремя разглядеть и направить своего ребенка по верному пути.
Есть и противоположные примеры. Неуверенные в себе взрослые переносят свой страх перед социумом на своих детей. Они часто ставят перед ним недостижимые цели, и когда ребенок, как они и ожидали, не справляется с поставленными задачами, ругают и поносят его самыми бранными словами. Они тоже достигают своей цели – еще раз убеждаются, что социум отвергает их, они несостоятельны, и они ничего с этим не могут поделать. Скажи своему ребенку сто раз, что он – дурак, балбес, идиот, трус, – и будешь пожинать плоды своих слов.
Первым правилом для родителей я бы назвал то, что они просто обязаны сто раз на дню произносить слова восхищения, слова настройки своих детей на успех, на достижения. Это так легко – сделать своего ребенка счастливым.
Итак, мощными, красивыми словами непрерывно создаем в подсознании нашего малыша или взрослого ребенка, возраст которого сорок – пятьдесят лет, образ прекрасного, уверенного человека. Не обращаем внимания ни на какие возражения нашего ребенка, возражения учителей или соседей. Никаких слез, никаких рассуждений по поводу того, что он неудачник. Вы просто говорите ему одно и то же: "Ты уверенный, ты сильный, красивый, ты невероятно талантливый человек!"
Также вместе с ребенком проводите тренинг с замечательной формулой волшебной мантры, о которой я уже говорил:
"С КАЖДЫМ ЧАСОМ Я СТАНОВЛЮСЬ ЕЩЕ УВЕРЕННЕЕ!
С КАЖДЫМ ДНЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ ЕЩЕ УВЕРЕННЕЕ!