В мире нет, наверное, человека, который не хотел бы нравиться и быть любимым. Но случается, что обладатель яркой внешности, увлекаясь самим собой, перестаёт замечать окружающих, чем на последних производит крайне неприятное впечатление. И наоборот, щедрая, открытая душа независимо от того, какую природа ей уготовила оболочку, всегда магнетически притягательна. Каждой женщине, страдающей от одной только мысли о собственной внешности, следует почаще вспоминать историю жизни французской писательницы Жорж Санд: в этой внешне крайне заурядной даме с "лошадиной физиономией" было столько душевного тепла, столько внутреннего очарования, что юноши продолжали влюбляться в неё, даже когда ей было далеко за шестьдесят. И Франклин Делано Рузвельт остался в памяти американцев вовсе не инвалидом, прикованным к креслу. Масштабы этой великой личности полностью скрадывали увечье, вызванное перенесённым в детстве полиомиелитом. А до каких высот сумела подняться в жизни слепая от рождения Хелен Келлер!.. Люди эти знали себе истинную цену - в этом секрет их успеха.
Итак, главное, что требуется от каждого из нас, это уважать себя; если же способность эта утрачена - вернуть её с помощью самогипноза и терапии внушения.
Был у меня друг - превосходный пловец, страстно влюблённый в море. Как-то раз на охоте он споткнулся о ружьё, падая, нажал случайно на спуск и прострелил себе запястье. Руку пришлось ампутировать. Прошло несколько лет, но психологическая рана не заживала: мой друг у воды не решался даже снять рубашку - ему казалось, что на него все смотрят. Однажды мы попали с ним на великолепный тихоокеанский пляж - тут-то я и взялся за него всерьёз. Нет руки - подумаешь, что тут такого? Несчастный случай - с кем не бывает? Мыслимо ли из-за такого пустяка лишать себя ни с чем не сравнимого удовольствия? Прекрасная фигура, отменная физическая подготовка - да и вообще, кто будет так уж присматриваться к нему в воде? Мой друг внимательно меня выслушал, подумал… и со мной согласился. Мы вошли с ним в воду, и с тех пор он уже не бросал свой любимый вид спорта.
Идеальную фигуру можно создать внушением
Некоторое время назад красивой у женщин считалась миниатюрная грудь, и обладательницам роскошных форм приходилось безжалостно затягиваться, чтобы выглядеть современно. Сегодня мода вернулась: все хотят быть сексапильными, а те, кого природа в этом смысле слегка обделила, тихо страдают. Стали широко распространёнными пластические операции по вживлению в плоть груди силиконовых протезов, но они, как выяснилось, далеко не безопасны.
Тех же результатов можно легко достичь без всякого хирургического вмешательства. О рестимулировании развития молочных желёз гипнотическим внушением писалось достаточно много, и только в моей практике шестеро из семи пациенток сумели увеличить свои "параметры" на 1, 5–2 дюйма. Сказать, что они были очень довольны, было бы преуменьшением.
Помимо обычных внушений, я использовал здесь и метод визуализации. Другими словами, каждая из девушек должна была по нескольку минут перед сном предаваться самосозерцанию, представляя себя с грудью "нужных" размеров и форм. Проводил я и краткую "теоретическую подготовку". Рост груди, начинающийся в раннем подростковом возрасте, иногда, в силу каких-то причин, преждевременно приостанавливается (предположение это я, разумеется, преподносил как общеизвестный факт). Почему бы подсознанию не возобновить прерванный много лет назад процесс? Упоминал я и об эндокринных изменениях в молодом организме, которые желательно было бы воспроизвести. Не стану утверждать, что эта часть внушения действительно была выполнена, но, судя по конечному результату, такое не исключено.
Отказ от женственности
Единственная неудача постигла меня в случае с девушкой, которая в глубине души считала себя мужчиной и "превращаться" в женщину просто не хотела. Собственно говоря, ту же нелюбовь к собственному полу разделяли, пусть в меньшей степени, и шестеро остальных: в процессе работы на изменение этой установки пришлось направить значительные усилия. Возымело ли это решающий эффект? Трудно сказать. Полагаю, такую предварительную обработку проводить необходимо. Не исключено, что детское подсознание, приостанавливая в какой-то момент развитие груди, реализует именно сформировавшуюся в себе неприязнь к собственному полу. Впрочем, это не более чем моё собственное предположение.
Гинеколог доктор Чик считает "отказ от женственности" едва ли не основным источником большинства женских болезней и возможной причиной практически всех отклонений в половой сфере. Многим его пациенткам удалось избавиться от серьёзнейших проблем, всего лишь изменив подсознательную установку.
Неудовлетворённость собственным полом зарождается у девочек, как правило, в детстве, когда они узнают, скажем, о том, что родители их мечтали бы иметь сына, или замечают особую благосклонность, какой пользуется в семье брат. Позже на детские переживания накладывается и печальное осознание того факта, что мужчине живётся куда легче в сегодняшнем мире. Всё это в совокупности может привести к развитию гомосексуальных наклонностей. Как бы то ни было, гипнотическое внушение во всех отношениях куда предпочтительнее варварской операции.
Все мои пациентки, как я уже говорил, не только получали гетеровнушения, но и работали над собой самостоятельно. Могли бы они прийти к тем же результатам с помощью только самовнушений? Не знаю, но буду очень удивлён, если кому-нибудь удастся убедить меня в обратном.
Попробуйте заняться коррекцией фигуры в самогипнозе; вреда этим вы себе в любом случае не причините, зато в случае успеха вас ждут в самом прямом смысле выдающиеся результаты. Замечу, кстати, что женщинам, которые у меня лечились, было от 22 до 30 лет.
О том, можно ли внушением изменить физические параметры других частей тела, мне ничего не известно. Опять-таки, вы тут ничем не рискуете; просто нужно всегда помнить, что гипноз - не волшебство, и не ждать от него чудес.
"Комплекс" зарождается в детстве
Все родители, сравнивая себя с собственными детьми, как правило, остаются о себе весьма высокого мнения ("…а этот балбес - в кого только такой уродился?") и от отпрысков своих сразу ждут слишком многого, каждую ошибку их встречая насмешкой или нравоучением. Боясь сделать что-то не так, малыш теряется, за что ему, конечно же, попадает вдвойне. Многие взрослые не способны понять элементарную истину: только учась на собственных ошибках, их ребёнок может прийти к радости первых успехов. Бесконечные наказания только убивают в детях жажду творчества, порождают пассивность, неуверенность, боязнь нечаянно ошибиться.
Не меньший вред наносит ребёнку и пресловутая родительская заботливость. Из наилучших, конечно же, побуждений мы каждый раз порываемся "помочь" малышу как раз в том, что очень полезно было бы сделать ему самому. Как может он вообще научиться чему-то, не имея полной свободы действия? Признаться, и мне, как отцу, знаком соблазн максимально облегчить жизнь любимому чаду. Приходилось иногда и дочери браться за воспитание отца. "Дай мне, папа!.. Я сама…" - слова эти приходилось мне слышать от неё не раз.
Похоже, хронические алкоголики в большинстве своём - пасынки счастливого детства, за которых с ранних лет всё делали родители. Так и не научившись самостоятельности, эти несчастные дети выросли неподготовленными к жизни, сломались при первом же столкновении с суровой действительностью и спасение от неё нашли для себя в алкоголе.
Сложная ситуация складывается в семье, где растут двое детей одного пола и разного возраста: в скрытом от глаз, но не прекращающемся ни на минуту соревновании со старшим братом младший неизбежно оказывается аутсайдером и потому нуждается в постоянной родительской поддержке. К сожалению, взрослые в большинстве своём слабо разбираются в вопросах воспитания, в тонкостях детской психики. Иногда и у профессиональных психологов вырастают испорченные дети: что поделаешь - учить других куда легче, чем правильно поступать самому.
Думаю, имеет смысл напомнить ещё раз: детское подсознание легко подхватывает неосторожную реплику, превращает её в идефикс и реализует впоследствии как постгипнотическое внушение. Особенно часто фиксация происходит в момент физического наказания, потому что под воздействием сильных эмоций внушаемость наша резко возрастает.
"Какой ты всё-таки плохой мальчик", - говорим мы нашкодившему сыну и не слышим ничего особенного в своих словах. Но повторите эту фразу раз, другой, и вы добьётесь-таки своего: ваш ребёнок станет плохим!
Ну подумайте: так ли уж "плох" в самом деле ваш сынишка? Может быть, он просто в чём-то провинился, проявил непоседливость, упрямство?.. Как же часто в подсознании взрослых своих пациентов обнаруживаю я негативные внушения, много лет назад "заданные" горе-родителями! "Никого-то ты не слушаешься!..", "Безмозглое создание!", "Да ты просто разбойник!", "Ну ты у нас и балбес!"
Некоторые из этих совершенно безобидных на первый взгляд фраз предопределили финал странной истории одного молодого человека, который однажды в полном смятении появился у меня в кабинете и заявил, что нуждается в срочной психиатрической помощи, а получить её ни от кого не может: побывал уже у пятерых психиатров и ни к одному из них не смог вернуться повторно.
- Понимаете, я всё делаю наоборот, - объяснил он, - особенно когда мне что-то приказывают или решительным тоном рекомендуют. Хорошо ещё, что в наследство мне досталось небольшое состояние, позволяющее пока не работать; иначе трудно даже представить себе, сколько я мог бы наделать бед.