Третий критерий может показаться достаточно причудливым, но он отражает еще большую устойчивость по отношению к значимым стимулам: сохранение дКВ при прямом взгляде в глаза практикующему. Такой визуальный контакт вызывает сильную неконтролируемую реакцию, отражающую систему эмоциональных и социально-статусных взаимоотношений людей. Скачкообразные или плавные движения глаз практикующего при использовании этого приема свидетельствуют о разрушении дКВ, отсутствие же реакции на прямой взгляд говорит о степени дКВ, достаточной для перехода к следующим техникам, ориентированным на непосредственную работу со смысловыми зонами сознания (3-я стадия).
Иногда уже на ранней стадии изучения дКВ (и достаточно часто на 2-й и 3-й стадии) поле зрения практикующего затягивается молочно-белой или молочно-серой пеленой. Это объясняется прекращением саккадических движений глаз и стабилизацией изображения на сетчатке. Пелена может служить критерием ментальной тишины, "внутреннего безмолвия": любая мысль или возникший в сознании образ, отвлекающие внимание и, следовательно, разрушающие дКВ, отражаются в микродвижениях глаз, восстанавливающих визуальное восприятие.
5.2. ДКВ по полю зрения при закрытых глазах
Это особый вид дКВ, отличающийся от визуальной дКВ с открытыми глазами. Поле зрения при закрытых глазах - граница между внутренним и внешним мирами. Представитель внешнего мира - неопределенные пятна, проплывающие в поле зрения, внутреннего - образы, воспоминания, сновидные образы. ДКВ позволяет отследить переходы от поля зрения к образной продукции.
ДКВ не обязательно проводить, начиная от периферии поля зрения - степень дифференцированности визуальных образований одинакова в центре и по краям. Поле зрения может быть свободным от визуальных неоднородностей, но даже в однородном темном фоне можно различить тысячи появляющихся и исчезающих точек. ДКВ должна распространиться и на эти мельчайшие неоднородности, что создает предпосылки для более сильного сдвига текущего состояния, чем при обычной дКВ.
При достаточно длительной дКВ внимание смещается от неопределенных пятен к возникающим образам. Можно наблюдать трансформацию отдельных пятен в образы, появление образов в глубине за визуальными сгущениями или движущиеся фигуры, которые относятся не к перцептивным, а имагинативным феноменам.
Перцептивно-имагинативные переходы сопровождаются и изменением субъективной локализации - от пребывания в реальности бодрствования можно перейти в реальности просоночного или сновидного миров. Именно эти переходы придают особую специфику визуальной дКВ при закрытых глазах, в отличие от дКВ при открытых глазах, которая балансирует на грани восприятия однородного визуального фона и выделения из него отдельных фигур. Наблюдения перцептивно-имагинативных переходов требует такой разотождествленности "Я" с содержаниями сознания, которое позволяет не вовлекаться в спонтанные процессы погружения во внешний, перцептивный или во внутренний, имагинативный миры.
Переход от визуальной дКВ при закрытых глазах к обычной дКВ позволяет отработать два способа усиления дКВ. Открывая и закрывая глаза, практикующий полностью изменяет "визуальную картинку" и вновь появившиеся фигуры в поле восприятия становятся гораздо более "агрессивными", притягивающими к себе внимания за счет рефлекса сосредоточения внимания на появившемся или изменившемся объекте. Сознание стремится узнать новые визуальные объекты, понять, что появилось перед ним, а для этого необходимо выделить новый объект из фона, придать ему предметность, что и обеспечивается "сгущением" внимания на нем. Преодоление разрушающего влияния тотальной смены визуального поля - задача не менее сложная, чем достижение третьей стадии визуальной дКВ. Переходы от одного визуального поля к другому позволяют отработать дКВ достаточной глубины, "накачать дКВ-мышцы".
Другой прием, усиливающий дКВ - равномерное распределение внимания по полю зрения при закрытых глазах с превращением визуального поля в однородный фон - описан в 3.3. Когда достигнута достаточная равномерность свечения или "темноты", переход к дКВ с открытыми глазами позволяет "разгладить" поле зрения, сделать дКВ столь же равномерной, что и в предшествующем режиме.
5.3. Техники формирования аудиальной дКВ
ДКВ по звуковому полю выстраивается аналогично визуальной дКВ. Здесь также действует принцип распространения внимания от менее дифференцированных зон восприятия к более организованным. Для слухового восприятия такие менее дифференцированные зоны подобрать достаточно сложно. Здесь действуют три принципа.
Во-первых, уравнивается значимость сильных и слабых стимулов - внимание фиксирует одновременно громкие и тихие звуки, не допуская преимущественного выделения громких звуков. Стереотип реагирования подавляется сравнительно быстро. Критерий достаточно прост: реакция на громкие и новые звуки (ориентировочная реакция) не превышает реакции на тихие и привычные.
Во-вторых, разрываются связи звуков и их источников. Обычно звуки составляют связное целое, поскольку соотносятся с теми предметами или процессами, которые их производят. В противоположность этому в аудио-дКВ нужно тщательно отследить и устранить зрительные и смысловые ассоциации. Звуки лишаются смысловой наполненности, превращаются в "просто звуки".
И, наконец, подавляется тенденция формирования из последовательности звуков устойчивых гештальтов (мелодия, ритм и т. д.). Это самая сложная часть работы. Нужно суметь воспринять ритмичную мелодию как набор одиночных, не связанных друг с другом звуков. Условием успешной аудио-дКВ становится обессмысливание, десемантизация звуков. Лишенные объединяющей смысловой основы, звуковые фигуры распадаются на набор отдельных звучаний. В этот момент разрывается связь звуковых форм и соответствующих им смысловых зон сознания, и внимание сравнительно легко перемещается на эти зоны, сосредоточиваясь на той основе, из которой возникают и которая несет в себе звуки - на ходе времени.
Десемантизированные звуки, тем не менее, стремятся к образованию устойчивых фигур и начинают объединяться по-новому - не источником происхождения и не звуковым гештальтом, а моментом времени, в который они достигают барабанной перепонки. Таким образом, в сознании возникает еще одна характеристика времени, обычно скрытая от осознания под звуковыми потоками - актуальное настоящее.
Актуальное настоящее - это то, что воспринимается как настоящее, как происходящее "сейчас", а не в прошлом или будущем. Это не физическая абстракция грани "между прошлым и будущим". Актуальное настоящее всегда имеет определенную длительность, которая колеблется в зависимости от характера приходящих стимулов. Последовательность звуков воспринимается как звуковая фигура только тогда, когда все ее элементы воспринимаются как актуально существующие сейчас. В пределах актуального настоящего последующее событие влияет на предыдущее. Актуальное настоящее - это целостность, "квант времени".
Максимальная длительность актуального настоящего определяется временем восприятия предложения, в котором последнее слово определяет первое ("Коса у девушки расплелась" и "Коса у девушки порезала ногу" - о какой косе идет речь, становится понятным только после третьего слова, но субъективно значение слова "коса" определяется "с самого начала", т. е. фраза воспринимается как единое целое). В качестве длительности актуального настоящего, группирующего звуки различного происхождения в единый паттерн, обычно принимается 0,5–1,5 секунды.
Звуки существуют во времени, и звуковая последовательность одномерна по своей природе. Аудио-дКВ можно считать устойчивой, если внимание скользит вдоль звукового потока, не увеличивая и не сокращая интервал актуального настоящего. Этому способствуют практики целенаправленного формирования и удержания в сознании различных звуковых фигур.
Усилия по переводу аудио-дКВ в фоновое восприятие по аналогии с визуальной дКВ приводят к неожиданному результату. Если визуальный фон воспринимается как "винегрет", составленный из не связанных между собой фрагментов зрительного поля, то звуковой фон, то, что находится между звуками - это время, точнее, промежуточное переживание между звуковой "первоматерией" и ходом времени.