Когда садишься на диету, у тебя снижается не вес, а настроение.
Д.Е
Зарабатывала Мила немного, едва хватало, чтобы концы с концами сводить, жила в скромной квартирке вместе с тремя своими коллегами. И никакой перспективы… Ведь больше она ничего не умела - только по "языку" (подиуму) ходить и фотографам позировать. А каждый год отнимал у нее шансы на улучшение ситуации.
За то время, что мы не виделись (Мила уехала сначала в Израиль, потом перебралась в США, а в те времена "эмигрантам" нельзя было вернуться на родину), многие наши девушки бросили модельный бизнес (манекенщицы рано уходят "в тираж"), закончили институт, овладевали новой профессией, делали карьеру на каком-либо поприще. Я к тому времени уже была "Павловской" стипендиаткой (на всю Москву было всего две "Павловские" стипендии - их давали за выдающиеся достижения на научном поприще и отличную учебу), автором многих научных работ, почти написала диссертацию. (Потом, правда, защитилась на другую тему, но это не суть!)
А Мила… Сначала она пыталась хвастаться своими достижениями, показывала свои снимки, но ведь и у меня снимков было ничуть не меньше, а в целом по жизни я достигла гораздо большего успеха. Я вовсе не хотела хвастаться, мы просто разговаривали, но моя гостья сникла. Потом расплакалась. С тех пор она не приезжала, о ее судьбе я ничего не знаю. Она "эмигрировала" вместе с родителями, так что и спросить-то о ней не у кого. Ни мне, ни другим нашим товаркам по модельному бизнесу Мила уже больше не писала…
Удел многих манекенщиц "западного образца" - алкоголизм или наркомания. Последнее - чаще. Потому что кушать очень хочется, сил от голодовки нет, а наркотики-стимуляторы дают ложное ощущение подъема тонуса и на некоторое время отбивают чувство голода. Но наркоманы долго не живут…
Теперь и в отечественном модельном бизнесе усиленно насаждаются западные стандарты. Рост 180 см стал чуть ли не средним для манекенщиц, а некоторые из них имеют рост 186 см и даже более!
Длинные конечности, крупные кисти, огромные ступни (У некоторых западных "моделей" 41-й и даже 43-й размер обуви!) - все это на медицинском языке называется акромегалией. И это ненормально!
А ведь эти почти два метра роста прокормить нужно! Но откуда ж взяться питательным веществам, если даже крошечный кусочек нормальной еды считается непозволительной роскошью!
Как сексолог, могу сказать, что у этих девушек серьезные проблемы в интимной жизни. И бедные, бедные мужчины, которые делят постель с этим мешком костей, обтянутых кожей…
Если трусы стали жать, женщина скажет: "Ах, я опять набрала лишний вес!", а мужчина: "Опять трусы после стирки сели".
Джен Кинг
За свою жизнь я реализовала себя во многих областях. И чем бы ни занималась - всегда достигала успеха! Потому что я всегда умела поставить перед собой главную цель (иными словами - создать доминанту), а потом упорно шла к этой цели, отметая все лишнее.
И спорт, и работа манекенщицы - всего лишь этапы в моей жизни. Да, они дали мне многое. Но я взяла от спорта и модельного бизнеса по максимуму и пошла дальше.
Никогда останавливайся на достигнутом! Любой застой - это регресс!
Не могу сказать, что моя жизнь была безоблачной. Нет! Но я ни о чем не жалею. И если бы мне предложили прожить жизнь заново, - я бы предпочла прожить СВОЮ жизнь. Хотя я совершила в своей жизни немало ошибок - а кто без греха?!
Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает!
Как говорила американская кинозвезда и мастер острого словца Таллула Банкхед: "Если бы мне довелось жить сначала, я бы сделала те же ошибки, но быстрее".
Пусть я ошибалась, зато у меня никогда не бывало неудач. Я в доску расшибусь, но добьюсь результата. Это касается и моей личной жизни, и профессиональной деятельности. Уж если что-то решила, то непременно добьюсь!
Достигнув успеха, приходится работать еще больше.
Д.Е.
Недавно я узнала свое прозвище студенческих лет и очень удивилась - "комиссарша". Вспомнив все фильмы про революцию, я представила комиссаршу в кожаной куртке, с маузером на бедре. Но я-то тут при чем? Оказалось, что когда я впервые вошла в аудиторию походкой манекенщицы, в короткой кожаной юбке и высоких сапогах-ботфортах, оглядела зал в поисках свободного места, а потом пошла на это место, на меня пялились сотни глаз.
Учебу в мединституте и работу манекенщицей я четко разделяла. В институте я училась, была "отличницей", получила "Ленинскую", а потом " Павловскую" стипендию, а в Доме моделей работала.
Она была длинноногая, высокая, гордая, и каждый мечтал покорить этот Эверест.
Д. Соловьев
- Меня прозвали "комиссаршей", потому что никому не "обломилось"? - спросила я своего давнего друга Славу Маслова, известного сексолога, с которым мы учились на одном курсе.
- Нет, потому что ты всегда добиваешься своего, - ответил он.
Да, это так.
Для меня главное - результат.
Оптимист видит хорошие возможности в любой проблеме, а пессимист видит проблемы в любой хорошей возможности.
Д.Е.
В этой книге я хочу поделиться с тобой и своим профессиональным опытом, и своим личным опытом.
Я считаю себя Настоящей Женщиной и надеюсь, что и ты когда-нибудь с гордостью произнесешь те же самые слова!
Настоящей женщиной не рождаются. Настоящей женщиной становятся.
Симона де Бовуар
Раздел 1. ТЫ И ТЫ
"СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ…"
Надпись на зеркале: "Другие - не лучше"!
Д.Е.
Что ты видишь, когда смотришь в зеркало? Если ты похожа на других представительниц своего пола, то ты видишь вовсе не то, что отражается в зеркале.
Дело в том, что в зеркале отражается не твой подлинный образ. Почему? Да потому что ты оцениваешь себя критически.
То, что ты видишь - это совокупность твоего представления о самой себе: прошлого опыта, комплиментов, которые ты когда-либо слышала, обидных замечаний в адрес своей внешности (некоторые ты помнишь, а некоторые, возможно, вытеснила в подсознание).
На твое восприятие собственного отражения влияет и мода. Сейчас в моде долговязые худышки. Все модели - высоченные, со стандартными параметрами. Это просто куклы Барби ходячие, только цвет волос различается! Но у Барби хотя бы есть грудь и попа, а у многих моделей - ни того, ни другого. "Идеальной моделью" считается та, у которой вообще нет бедер, а вес не более 50 кг - при ее-то высоченном росте!
А если ты другая, если у тебя широкие бедра, а талия не шестьдесят, если ты меньше ростом, чем модели, то ты будешь казаться себе не такой, какая ты есть на самом деле, а слишком полной, слишком низкорослой, слишком широкобедрой.
А "модели", которых ты видишь вышагивающими по подиуму или на обложках глянцевых журналов, будут тебе казаться идеалом красоты. Сравнивая себя с ними, ты будешь видеть себя в зеркале совсем не такой, какая ты есть на самом деле, не такой, какой воспринимают тебя окружающие, а сквозь призму собственной самооценки и отношения к самой себе.
"Хорошая женская фигура" - понятие расплывчатое. Шастать по подиуму - это одно. Чтобы мужики оборачивались - это другое. А чтобы малогабаритный санузел с удовольствием посетить - это совсем даже третье…
NN
Если ты ценишь себя адекватно (то есть правильно), твое восприятие собственного отражения будет более-менее приближено к реальному. Если у тебя завышенная самооценка, то, вполне возможно, ты скажешь, подобно героине известной сказки: "Я на свете всех милее!" Но если твоя самооценка занижена, ты воспримешь свое отражение в зеркале совсем не таким, какова ты на самом деле: ты не понравишься самой себе. К сожалению!
Быть может, когда ты смотришься в зеркало, тебя охватывает отчаяние, и ты думаешь, что тебя никто не полюбит, что ты - самая обыкновенная, некрасивая, ничем не примечательная, что у тебя ординарная внешность, что все твои одноклассницы, подружки гораздо интереснее тебя. Все это неправильно!
Из всего, что люди думают о себе, как они себя оценивают, самую большую роль играет оценка собственной внешности. От того, как человек оценивает свою внешность, зависит его уверенность в себе. На оценке собственной внешности может сказаться искаженное представление о себе, а это, в свою очередь, влияет на то, какими мы себя видим. Но то, что мы видим, повторюсь, подчас не соответствует реальности.
Внешность имеет весьма относительное значение для социального статуса человека. Человека уважают не за красивые глаза, стройные ножки или безупречную фигуру, а совсем за другие качества.