КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
От ее кислой физиономии прокисало даже кипяченое молоко.
Д.Е.
Чувство собственной неполноценности является следствием низкой самооценки человека, сравнивающего себя (какие-то свои качества, способности и возможности, жизненные перспективы) и других людей.
Следовательно, чувство неполноценности - не результат объективной оценки себя, а следствие простого сравнения. При этом нет четких критериев оценки (ни количественных, ни качественных), с помощью которых можно было бы объективно оценить какую-либо черту характера, внешние данные, способности. А потому результаты субъективны.
И что самое печальное - выводы подростки обычно делают не в свою пользу.
Вот, например, рост одной девочки 176 см, а другой - 158 см. Вторая переживает, что она - "маленькая". Из-за этого у нее может развиться комплекс неполноценности.
Но кто сказал, что высокий рост - это хорошо, а невысокий - плохо? Это где-то записано, узаконено? Нет, это всего лишь мнение, сложившееся под влиянием моды. Причем, мнение небольшого числа людей, навязывающих всем остальным собственные представления "что такое хорошо и что такое плохо". Причем сами законодатели моды зачастую маленького роста, толстые, бесформенные - без слез не взглянешь! Создается впечатление, что они отыгрываются за собственные комплексы, насаждая то, что для большинства людей (впрочем, как и для самих законодателей моды) недостижимо. Ведь, сколько ни старайся, больше, чем есть, не вырастешь! (Правда, сейчас врачи в исключительных случаях делают операции по удлинению ног и этим могут "прибавить" 5–6 см роста, но какой ценой!)
Но и девочка с ростом в 176 см может переживать, что она слишком высокая. И у нее тоже может развиться комплекс неполноценности. Особенно если все остальные одноклассники значительно ниже и дразнят ее "каланчой" или "верстой коломенской". Нередко акселератки начинают сутулиться, втягивают голову в плечи, чтобы казаться ниже ростом. И тем самым только усугубляют свой комплекс.
Так что же предпочтительнее - быть первой в шеренге одноклассников, выстроившихся по росту, или последней?
Быть может, кто-то скажет: хороша золотая середина.
А сколько это? 160 см или 166? А может быть, рост Венеры Милосской - 164 см?
Допустим, мы признаем, что оптимальный рост для четырнадцатилетней девочки 164 см. А обладательница такого роста будет страдать от того, что у нее, допустим, редкие, слабые волосы.
- Раньше мои волосы были сухие и безжизненные, а теперь они мокрые и шевелятся!
NN
Всегда довольны собой только идиоты. Знаешь, почему? Да потому что они себя ни с кем не сравнивают - они просто не способны к сравнению, к анализу.
А все остальные люди вольно или невольно сравнивают себя с другими. Человек с завышенной самооценкой непременно сделает выводы в свою пользу.
Как говорила одна моя приятельница (назовем ее Ларисой): "Вошла я - равных не было!"
Думаешь, она писаная красавица? Да ничего подобного! Смотреть не на что! Но вот такого она высокого мнения о собственной персоне. И что самое примечательное - своей уверенностью Лариса влияет на окружающих, и никому не приходит в голову оспорить ее слова.
У нее был лишь один недостаток - она не видела в себе недостатков.
Д.Е.
Комплексующая особа, сравнив себя и Ларису, решит, что та и в самом деле имеет полное право быть столь высокого мнения о собственной персоне. Хотя бы потому, что Лариса весьма уверенная в себе дамочка.
В данном случае сравнение получается в пользу Ларисы. А у особы, страдающей комплексом неполноценности, самооценка еще сильнее падает. Ход ее мыслей примерно таков: "Вот как нужно держаться в обществе! Какая Лариса уверенная! А я… Куда уж мне до нее…" В итоге - неудовлетворительная оценка собственной персоны.
Однако если сравнивать примется особа с нормальной самооценкой, картина будет совсем иной. Например, я однажды подколола Ларису: "Равных тебе псевдологинь и в самом деле в нашей компании еще не было".
Кто выиграл этот словесный поединок?
Правда, Ларисина самооценка даже не качнулась - как была завышенной, так и осталась, тем более, что психиатрической терминологии она не знала. А даже если бы и знала - вряд ли это повлияло бы на ее самомнение: Лариса весьма высокого мнения о себе (причем, для подобного мнения нет никаких оснований), что типично для истерической аномалии личности.
Зато восторжествовала комплексующая особа - не она одна попала впросак! - даже самоуверенную Ларису выставили в смешном виде!
Теперь ты понимаешь, что самооценка - не есть нечто неизменное, постоянное? Она постоянно меняется: может взлететь при благоприятных обстоятельствах и упасть, как говорится, "ниже плинтуса" - когда мы садимся в лужу.
Ни один человек неспособен оценивать себя объективно. Мы себя либо любим, либо не любим. Относиться к себе индифферентно невозможно, ты согласна?
Вот почему наша самооценка грешит необъективностью.
А комплекс неполноценности развивается из-за того, что мы себя все время с кем-то сравниваем. И если сравнение не в нашу пользу…
Не нравишься себе? Не будь собой.
Д.Е.
Вот недавно одна девушка, назовем ее Зоей, мне говорила:
- Моя подруга Инна на два года младше, а у нее уже было несколько парней. А у меня - ни одного… Я все еще девственница, а Инку хотят все ребята из ее класса. Она такая простая… Может запросто подойти к любому парню на улице и сказать: "Давай познакомимся!"
А потом подружки сели, поговорили и тогда выяснилось, что Инна тоже отчаянно завидует подруге - та красивая, умная, талантливая, уже поступила в институт.
А Инна учится с тройки на двойку, скорость чтения у нее, как у первоклассницы, а кроме самого минимума по школьной программе она вообще ничего не знает, и о поступлении в институт даже и не мечтает. Говорить с ней не о чем - только спать. Именно это парни и делают. А больше Инна их ни в каком качестве не интересует.
Зато Зоя - творческая личность, к тому же, трудолюбивая и целеустремленная, - несомненно реализует себя как личность, как профессионал.
А Инна уже сейчас (ей всего 15 лет) мечтает выйти замуж за парня, с которым в данный момент спит, родить от него детей, сидеть дома, заниматься хозяйством. А ее бойфренду, между прочим, тоже 15 лет, он главарь подростковой банды, промышляющей кражей мобильников и прочих мелких вещей, грабежом прохожих, не сегодня-завтра его поймают и отправят в колонию для несовершеннолетних - ну какой из него муж?!
И вот, представь себе: Зоя завидует Инне, потому что у той есть парень (Да чем такой парень - лучше никакого!), а Инна - Зое, потому что у нее перспектива!
Несколько лет назад, встретившись со своей школьной подругой Наташей (о ней я написала в главе "Девичьи разочарования"), я призналась:
- Наташка, в школьные годы я так тебе завидовала! Ты была самой красивой девчонкой в нашем классе!
- Да что ты! - всплеснула руками моя подруга. - Это я тебе завидовала: ты была самой красивой девочкой во всей нашей школе, да еще и отличницей!
Хочешь стать неудачницей - начни завидовать.
Д.Е.
ПОЧЕМУ РАЗВИВАЕТСЯ КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
Если у девушки кривые ноги, зачем ей избавляться от желтого налета на зубах?!
Д.Е.
В основе комплекса неполноценности лежит низкая самооценка. Откуда он проистекает? Человек полагает (либо совершенно безосновательно, либо чрезмерно преувеличивая собственные недостатки), что он в чем-то хуже других. Из-за этого возникает барьер общения - человек испытывает затруднения в общении, особенно с малознакомыми людьми, не умеет знакомиться, смущается и теряется в разговоре.
Формированию комплекса неполноценности способствуют такие черты характера, как робость, нерешительность, застенчивость, неуверенность в себе.
Причиной низкой самооценки может быть неправильное воспитание.
Мнение ребенка о себе формируется на основании мнения его родителей. Слишком суровые, излишне критичные, а тем более нелюбящие, деспотичные или жестокие родители не дают девочке возможности обрести уверенность в себе, почувствовать себя достойной любви и успеха. Наоборот, она приобретает уверенность, будто бы немногого стоит, непривлекательна, да и вообще никчемная личность.
"Затурканная" родителями девочка не умеет правильно оценивать имеющиеся у нее качества - как положительные, так и отрицательные (А у кого нет недостатков?! Покажите мне такого человека, и я опишу его в своей книге как "идеальный образец скучнейшей личности"). Не видя в себе ничего хорошего (Ведь родители ее постоянно "тюкают"!), девочка чересчур строга к себе и, вместе с тем, переоценивает значение своих недостатков. В результате - комплекс неполноценности, основанный на неверном, между прочим, мнении: "Я хуже других".
Насмешки ровесников в детстве тоже влияют на мнение девочки о себе. Обидные прозвища, подразумевающие, что она непривлекательна, - одна из причин формирования в подростковом возрасте комплекса неполноценности.
Подростковая психика очень ранима. На любое обидное замечание, пренебрежение, оскорбительное прозвище подросток реагирует гораздо болезненнее, чем взрослый человек.