ЗАНЯТИЕ 1
Тема: Обучение элементам техники выразительных движений.
Цель: Развитие активного внимания. Преодоление двигательного автоматизма у гипер– и гипоактивных детей. Снятие психического напряжения.
Ход занятия
1. Выразительные движения
Поднятые брови, сдвинуть их, сильно зажмуриться, широко раскрыть глаза, надуть щеки, втянуть щеки в полость рта (обследование развития лицевой моторики.
Показать жестом слова: высокий, маленький, там, я, здесь, он, толстый и т. д. (обследование умения распознавать эмоционально-выразительные движения рук).
Принять условленную позу: показать, как мы выглядим, когда нам холодно, когда у нас болит живот, когда мы несем тяжелую сумку и т. д. (обследование моторики).
2. "Что слышно" – игра
Ведущий предлагает детям послушать и запомнить то, что происходит за дверью. Затем просит рассказать, что они слышали.
3. Игра "Флажок"
Дети ходят по комнате под музыку. Когда ведущий поднимает флажок, все дети должны остановиться, хотя музыка продолжает звучать.
4. Этюд "Штанга"
Ребенок поднимает "тяжелую штангу", потом бросает ее и отдыхает.
ЗАНЯТИЕ 2
Тема: Подвижные игры для детей с психомоторными, эмоциональными расстройствами, пониженным настроением, робостью, страхами.
Цель: Развитие лучшего понимания себя и других, способности к самовыражению. Совершенствование внимания. Снятие психического напряжения.
Ход занятия
1. Игра "Ухо-Нос"
По команде "Ухо!" дети должны схватиться за ухо, по команде "Нос!" – за нос. Ведущий выполняет вместе с детьми действия по команде, но через некоторое время "ошибается". Дети, не обращая внимания на "ошибки" ведущего, должны показывать только ту часть лица, которая называется ведущим.
2. Игра "Что изменилось?"
Ведущий ставит перед детьми от трех до семи игрушек, дает сигнал, чтобы они закрыли глаза и в это время убирает одну игрушку. Открыв глаза, дети должны вспомнить, какая игрушка спрятана.
3. Игра "Поссорились два петушка"
Двое детей сцепляют за спиной пальцы рук, становятся на одну ногу и, подпрыгивая, пытаются толкнуть друг друга резкими движениями плеч вперед.
4. Игра "Иголка и нитка"
Дети становятся друг за другом. Первый из них – "иголка" – бегает, меняя направление. Остальные бегут за ним, стараясь не отставать.
5. Этюд "Кукушонок кланяется"
Кукушка кукушонку
Купила капюшон,
Кукушкин кукушонок
В капюшоне смешон.
Во время этюда ребенок наклоняет корпус вперед вниз без всякого напряжения, как бы бросая его, затем выпрямляет корпус.
ЗАНЯТИЕ 3
Тема: Эмоции внимания и интереса
Цель: Коррекция эмоциональной сферы. Совершенствование внимания, быстрота реакции. Создание здорового эмоционального возбуждения, бодрого настроения.
Ход занятия
1. Этюд "Собака принюхивается"
Охотничья собака, увидев дичь, моментально застывает в напряженной позе. Морда у нее вытягивается вперед, уши навостряются, глаза неподвижно глядят на добычу, а нос бесшумно втягивает приятный дразнящий запах.
2. Этюд "Лисичка подслушивает"
Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик с петушком, и подслушивает, о чем они говорят. Выразительная поза: голова наклонена в сторону (слушает, подставляя ухо), взгляд направлен в другую сторону, рот полуоткрыт, нога выставлена вперед, корпус слегка наклонен вперед.
3. Игра "Карлики и великаны"
По команде "Карлики!" дети приседают, по команде "Великаны!" встают.
4. Игра "Лисонька, где ты?"
Дети становятся в круг, поворачиваются спиной к центру круга и закрывают глаза. Ведущий ходит по середине круга и незаметно для ребят условленным заранее прикосновением назначает кого-то лисой. Остальные дети – зайцы. По сигналу все открывают глаза, но никто не знает, где же лиса. Ведущий зовет: "Лисонька, где ты?" Лиса не должна выдавать себя ни словом, ни движением, то же и во второй раз, а в третий лиса отвечает: "Я здесь" – и бросается ловить зайцев. Зайца, присевшего на корточки, ловить нельзя. Пойманные зайцы выходят из игры.
5. Этюд "Фея сна". Психомышечная тренировка.
Дети сидят на полу (на ковре) на достаточно большом расстоянии друг от друга. К ним подходит фея сна с тоненькой палочкой в руке. Фея касается плеча одного из играющих палочкой, тот засыпает (наклоняет голову и закрывает глаза). Затем фея обходит остальных детей, касаясь их волшебной палочкой, смотрит на детей, все спят, улыбается и тихонько уходит (играет тихая, спокойная музыка).
ЗАНЯТИЕ 4
Тема: Обучение выразительным движениям – эмоции внимания, интереса.
Цель: Развитие выразительной моторики, способности адекватно выражать свое эмоциональное состояние, понимать состояние других людей.
Ход занятия
1. Этюд "Любопытный"
По улице идет мужчина и несет в руке спортивную сумку, из которой что-то выпирает. Мальчику очень хочется узнать, что лежит в сумке. Мужчина идет большими шагами и не замечает мальчика. А мальчик прямо-таки вьется около прохожего: то с одной стороны подбежит к нему, то с другой и, вытягивая шею, заглядывает в полуоткрытую сумку. Там лежат всего-навсего две обыкновенные ракетки. Мальчик разочарованно машет рукой, останавливается и не спеша идет к своему дому.
2. Этюд "Раздумье"
Мальчик собирал в лесу грибы и заблудился. Наконец он вышел на большую дорогу. Но в какую сторону идти? Выразительная поза: ребенок стоит, руки сложены на груди или одна рука на груди поддерживает другую руку, на которую опирается подбородок.
3. Игра "Съедобное – несъедобное"
Водящий бросает мяч, называя какой-либо предмет. Дети должны ловить мяч только в том случае, если предмет съедобный.
4. Игра "Тут что-то не так"
Ведущий достает куклу Тимошу. Тимоша обращается к детям: "Здравствуйте, ребята! Что я вам расскажу! Иду я вчера по дороге, солнышко светит, темно. Листочки синие под ногами шуршат. И вдруг из-за угла как выскочит собака, как зарычит на меня: "Ку-ка-ре-ку!" – и рога уже наставила. Я испугался и убежал".
Дети должны сказать, что было неправильно в рассказе Тимоши.
5. Этюд "Факиры"
Дети садятся на ковер, скрестив по-турецки ноги, руки на коленях. Кисти свисают вниз, спина и шея расслаблены, голова опущена, глаза закрыты. Пока звучит тихая, спокойная музыка, факиры отдыхают.
ЗАНЯТИЕ 5
Тема: Обучение элементам техники выразительных движений – эмоции удовольствия и радости.
Цель: Тренаж эмоционально-волевой сферы психики. Успокоение и организация возбужденных детей.
Ход занятия
1. Этюд "Золотые капельки"
Идет теплый дождь. Пляшут пузырьки в лужах. Из-за тучки выглянуло солнце. Дождь стал золотым. Ребенок подставляет лицо золотым капелькам дождя. Приятен теплый летний дождь!
Выразительная поза: голова запрокинута, рот полуоткрыт, глаза закрыты, мышцы лица расслаблены, плечи опущены.
2. Этюд "Цветок"
Теплый луч упал на землю и согрел в земле семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляя теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою головку вслед за солнцем.
Выразительные движения: сесть на корточки, голову и руки опустить; поднимается голова, распрямляется корпус, руки поднимаются в стороны – цветок расцвел; голова слегка откидывается назад, медленно поворачивается вслед за солнцем, глаза полузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.
3. Этюд "Ласка"
Мальчик с улыбкой гладит и прижимает к себе пушистого котенка. Котенок жмурит глаза от удовольствия, мурлычет и выражает расположение к своему хозяину тем, что трется головой о его руки.
4. Игра "Слушай команду"
Дети под музыку идут друг за другом по кругу, когда музыка прекращается, все останавливаются, слушают команду ведущего (шепотом) и тотчас же ее выполняют. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа хорошо слушает и точно выполняет задание.
5. Игра "Смотри на руки!"
Дети стоят друг за другом, первый – командир. Во время спокойного марша по кругу командир показывает различные движения рук, остальные дети повторяют эти движения. Затем выбирается новый командир. Он должен придумать другие движения.
6. Психомышечная тренировка
Дети удобно устраиваются, расслабляются и слушают с закрытыми глазами тихую, спокойную музыку. С окончанием музыки дети открывают глаза и тихо встают.