Всего за 119 руб. Купить полную версию
Оценка результатов
Насколько этот ваш профиль соответствует "современным" нормам нравственности? Прямо скажем: твердых критериев здесь нет; разные нравственные школы дают разные ориентиры. Приводимые "нормативы" для современных социальных условий вы можете, обсудив в группе, изменить, поправить.
Приложение 4.7
Материалы к составлению "Программы самоутверждения"
1. Контрольная анкета "Самооценка умений самоутверждения"
Факторы, которые нужно учесть
2. Ответьте на вопросы откровенно, подумайте:
• Действительно ли вы сами выбираете?
• Может быть, вашу "Программу" на самом деле составляют родители, которые хотят таким образом реализовать свою невоплощенную мечту?
• Может быть, вы равняетесь на друга или подругу, разрабатывая эту "Программу"?
3. Не делайте этих ошибок, "Программа" ваша и только ваша, определите сначала свой личностный план развития!
• Поставьте перед собой ясные цели.
• Определите, по каким признакам вы будете судить об успехе.
• Будьте довольны скромным прогрессом. "Большой дуб вырастет из маленького желудя".
• Помните, что своим развитием вы управляете сами.
• Не упускайте возможностей.
• Будьте готовы учиться у других.
• Учитесь на своих ошибках и неудачах.
• Открыто обсуждайте свои взгляды и принципы.
• Ставьте реальные сроки.
• Слова не должны расходиться с делами.
• Получайте удовольствие от своего развития.
4. Достижения, проблемы и резервы самоутверждения
Выпишите в таблицу ваши оценки всех сторон самоутверждающегося "Я".
5. Составить "Программу самоутверждения" – это прежде всего верно сформулировать цели Программы, учитывая при этом следующие моменты:
Упражнение "Формирование позиций"
Оцените уровень освоения вами перечисленных позиций, "расставьте их по порядку" – от тех, которыми вы пользуетесь постоянно, до тех, которыми вы не руководствуетесь и не владеете. Следующий этап: выберите позиции, которыми вы не владеете, и сознательно вырабатывайте их в своем повседневном поведении, каждый день, давая себе отчет, как у вас это получается. Выполняйте до тех пор, пока вы не почувствуете, что пользуетесь ими почти автоматически.
Стремление к самоутверждению осуществляется в деятельности и не исключает (а даже предполагает) ошибки, неудачи, и даже поражения. Альберт Швейцер, ученый-гуманист, считал, что: "Даже если вы делаете самое полезное для людей, вы должны исходить не из того, что окружающие
убирают камни с вашего пути, а из того, что окружающие то и дело накладывают новые камни вам на пути".
Это означает, что всю жизнь, двигаясь к цели, самоутверждаясь, вы будете преодолевать трудности, сами убирать со своего пути "камни". Вы должны подготовиться к этому, чтобы хватило сил и способностей.
Приложение 4.8
Примерная "Программа самоутверждения"
Приложение 4.9
Типы личностей в самоутверждении
Перед вами прошла целая серия сфер жизнедеятельности, в которых человек может удовлетворить одну из главных своих потребностей – потребность самоутверждения. Каждый из вас, наверное, определил свою сферу, в которой его личность находит удовлетворение, испытывает успех, утверждается.
Но человек может найти самоутверждение не только в содержании деятельности (сфере), но и в ее характере, направленности, в способах, методах. По этому признаку можно выделить следующие типы личностей в самоутверждении.
1.Альтруисты. Главное в жизни для таких людей – быть полезными другим, служение окружающим. Это преданные друзья. Когда такой человек чувствует, что полезен, он ощущает настоящее счастье. Антиподом альтруиста является эгоцентрист, получающий удовлетворение только от деятельности для себя.
2.Коллективисты. Они утверждаются, прежде всего, в общении с единомышленниками. С ними они чувствуют творческий подъем. Они готовы проводить ночи в жарких спорах и задушевных беседах. Одобрение тех, кто относится к их кругу, имеет для них решающее значение.
3.Честолюбцы. Не могут жить без самоутверждения через славу и лавры. Похвала, награда для них – могучий стимул к дальнейшим действиям, резкая критика – смертельный удар. Жажда успеха, признания, славы зачастую определяет все их поведение.
4.Трудяги. Самоутверждаются через труд, и даже не сам труд, а состояние удовлетворения после напряженного плодотворного труда. Таким людям нравится, после того как работа выполнена, с наслаждением разглядывать свое произведение, будь то груда наколотых дров или написанная книга.
5.Борцы. Наивысшее удовлетворение для них – победа в соревновании, в бою, в рискованной схватке. Про них писал А. С. Пушкин:
Есть упоение в бою
И бездны мрачной на краю,
И в разъяренном океане,
Средь грозных волн и бурной тьмы,
И в аравийском урагане,
И в дуновении чумы.
Все, все, что гибелью грозит,
Для сердца смертного таит
Неизъяснимы наслажденья -
Бессмертья, может быть, залог!
И счастлив тот, кто средь волненья
Их обретать и ведать мог.
6.Романтики, идеалисты. Это те, кто больше всего на свете любит необычайное, необыкновенное, таинственное. Их мечта – побывать там, "где не ступала нога человека" или, на худой конец, их собственная нога. Это неутомимые туристы, путешественники, альпинисты, спелеологи.
7.Исследователи, изобретатели. Высшее удовлетворение для них – в самоутверждении на поприще науки. Открыть, изобрести, разобраться в трудном вопросе, например, решить сложную задачу, которая долгое время не поддавалась, – в этом они находят самоутверждение.
8.Эстеты, люди искусства. Внутренне сосредоточенные, жаждущие, прежде всего, красоты в жизни. Они более всего получают наслаждение и утверждаются в искусстве, созерцании природы, создании художественных произведений.
9.Коллекционеры. Им особенно важно накопление – все равно чего: упаковок от сигарет или редких книг, марок, денег, покоренных сердец.
10.Гедонисты. Видят счастье в телесном или душевном комфорте. Высшая цель для них – получить удовольствие, наслаждение. Они любят вкусно поесть, сладко поспать. Они с удовольствием смотрят пустой сериал, обожают безумную возбужденность дискотеки, часто сладострастны. Простые радости – для них смысл жизни.
Определите наиболее близкий вам тип самоутверждения. Отнеситесь к нему критически. Пополните арсенал способов самоутверждения, заимствуя их от других типов.
Приложение 4.10
Интервью с участниками проекта
Вопрос: Поможет ли "Программа самоутверждения" жить в мире с собой и другими? Почему?
Вот какие мы получили ответы:
1. Да, поможет, потому что "Программа самоутверждения" направлена на воспитание своего "Я". Человек может через самоутверждение придти к миру в своей душе. Если есть мир в своей душе, то он будет и в отношениях с другими людьми.
2. Самоутверждение может состояться тогда, когда человек живет в мире с другими людьми.
3. Самоутверждение – путь к жизни без конфликтов, к умению общаться с людьми.
4. Жизнь в согласии с другими, признание их значимости – путь и к моему самоутверждению.