Всего за 69.9 руб. Купить полную версию
Стандарты содержат общие или групповые средние величины, характеризующие средние значения признаков для всего обследуемого коллектива, – групповые стандарты и средние величины признаков, соответствующие определенным ростовым группам, – ростовые стандарты (табл. 5 и 6). Для каждого признака в таблице указана средняя арифметическая величина (м) и среднее квадратичное отклонение (у). При оценке антропометрических данных этим методом сравниваются полученные данные с соответствующими средними значениями. Рост и величина жировой складки оцениваются по общему среднему (табл. 5 и 6). Остальные показатели оцениваются по общим средним данным этих признаков с учетом роста обследуемого, т. е. по ростовым стандартам.
При оценке всех показателей физического развития по стандартам (кроме роста) прежде всего определяют ростовую группу, к которой относится обследуемый. Затем по таблице находят среднюю величину и вычитают ее из фактической величины – признаки обследуемого.
Например, оценивается вес обследуемого, равный 75 кг при росте 173 см. По таблице находим, что обследуемый относится к ростовой группе 171–175 см (табл. 5). В этой ростовой группе средний вес 69,6 кг. Из фактического веса 75 кг вычитаем 69,6 кг и получаем 5,4 кг – отклонение фактического веса от среднего.
Таблица 5
ГДИОФК П. Ц. Лестафага Физическое развитие студентов (средние антропометрические величины)
Таблица 6
ГДИОФК П. Ф. Лестафага Физическое развитие студентов (средние антропометрические величины)
Женщины
Для оценки величин полученного отклонения необходимо его значение (в данном примере 5,4 кг) разделить на величину сигмы для веса в ростовой группе 171–175 см. В таблице находим, что данное значение квадратичного отклонения равно 4,9 кг. Отсюда 5,4: 4,9 = 1,1у. Так как фактическая величина веса больше средней величины, указанной в таблице, то следует записать +1,1у. Если полученная величина совпадает со средней величиной, то ставится буква М. Показатели фактического развития считаются средними, если они отличаются от средней величины М не более чем на ±0,5у.
Признаки считаются выше или ниже средних, если разница превышает 0,5у, но не больше 1у (от М ± 0,5у до М ± 1у).
Если разница превышает ±1у, но не более ±2у, исследуемые признаки оцениваются как высокие (низкие).
Признаки могут быть очень высокими или очень низкими, если разница между ними и средней величиной больше ±2у (от М ± 2у). Вес в нашем примере является высоким.
3. Для того чтобы дать оценку фактической ЖЕЛ и выяснить, насколько она соответствует обследуемому, ее сравнивают с должной величиной ЖЕЛ (ДЖЕЛ), т. е. теоретически рассчитанной для данного человека с учетом его основных индивидуальных особенностей: пола, возраста, роста и веса.
Для расчета ДЖЕЛ используются таблицы для определения должного основного обмена. Должный основной обмен ДОО (ккал) вычисляют по формуле:
ДОО = А + Б,
где А – число килокалорий, зависящее от веса;
Б – число килокалорий, зависящее от роста и возраста.
Числа А и Б находят по таблицам. Таблицы составлены отдельно для мужчин и для женщин (табл. 7, 8, 9).
Найдя ДОО, рассчитывают ДЖЕЛ по формуле:
ДЖЕЛ = ДОО X 2, 3 (для женщин); ДЖЕЛ = ДОО X 2, 6 (для мужчин).
4. Для оценки фактической ЖЕЛ нужно рассчитать процентное отношение ФЖЕЛ к ДЖЕЛ (мл):
ФЖЕЛ% = ФЖЕЛ (мл) 100 X ДЖЕЛ (мл).
Например, обследуемый – юноша 21 года, ростом 172 см, весом 68 кг, ФЖЕЛ = 4800 мл. В таблице 7 справа от строки "68 кг" находим число А (1002 ккал); в таблице 8 в месте пересечения граф, соответствующих возрасту 21 год (по горизонтали) и росту 171 см (по вертикали) находим число Б (714 ккал). Таким образом,
ДОО = 1002 + 714 = 1716 ккал.
Отсюда
ДЖЕЛ = 1716 X 2,6 = 4462 мл;
Нормальной считается такая ФЖЕЛ, которая составляет 100 ± ± 15 % ДЖЕЛ, т. е. от 85 % до 115 %. Чем больше ФЖЕЛ превосходит ДЖЕЛ, тем значительнее потенциальные возможности системы внешнего дыхания, обеспечивающие увеличение объема вентиляции, необходимой при выполнении физической нагрузки.
Рис. 6а. Номограмма оценки веса по росту в положении стоя
для мужчин
Рис. 6б. Номограмма оценки веса по росту в положении стоя для женщин
Таблица 7
Таблица Гаррис-Бенедикта для определения основного обмена человека (Фактор веса (А))
Рис. 7а. Номограмма оценки ЖЕЛ по росту и весу для мужчин
Рис. 7б. Номограмма оценки ЖЕЛ по росту и весу для женщин
Рис. 8. Номограмма оценки окружности грудной клетки по росту в положении стоя: а) для мужчин; б) для женщин
Таблица 8
Общая таблица Гарриса-Бенедикта для определения основного обмена человека (Фактор возраста и роста (Б))
Таблица 9
Таблица Гарриса-Бенедикта для определения основного обмена человека (Фактор возраста и роста (Б))