Отвар цветков липы, зверобоя и мать‑и‑мачехи
Требуется : 2 ст. л. цветков липы, по 1 ст. л. травы зверобоя и мать‑и‑мачехи, 0,8 л воды, 1 ст. л. меда.
Приготовление . Травы измельчить и смешать, залить кипятком и настаивать в течение 1 часа. Кипятить еще 2–3 минуты. Остудить отвар, процедить.
Применение . Принимать на ночь по 0,5 л теплого отвара в течение недели.
Целебная настойка при гриппе и ОРВИ
Требуется : 2 ст. л. цветков липы, по 1 ст. л. травы зверобоя и эвкалипта, 0,2 л водки, 0,25 л воды.
Приготовление . Травы измельчить, залить водкой, настаивать 14 дней.
Процедить . Перед употреблением в 0,25 л кипяченой воды добавить 10–20 капель настойки, тщательно размешать до полного растворения. Применение. Принимать внутрь 2–3 раза в день до еды при начинающемся гриппе.
Средство для полоскания горла
Требуется : по 2 ст. л. цветков липы и ромашки аптечной, листьев эвкалипта, 1 ст. л. семян льна, 0,25 л воды.
Приготовление . Компоненты измельчить, залить кипятком, настаивать под крышкой в течение 30 минут. Процедить.
Применение . Полоскать горло теплым составом 4–5 раз в день.
Сложный сбор лекарственных растений для полосканий
Требуется : 0,25 л воды, по 2 ст. л. липового цвета и зверобоя продырявленного, по 1 ст. л. корня солодки, листьев шалфея лекарственного, цветков бузины, 2 ч. л. плодов фенхеля.
Приготовление . Компоненты измельчить, смешать, залить кипятком. Поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня, настаивать 15 минут, процедить.
Применение . Принимать теплым в течение дня. Прежде чем глотать, напиток по возможности подольше задерживать во рту.
Травяной отвар при ангине
Требуется : 0,25 л воды, по 2 ст. л. цветков липы, корня алтея лекарственного и травы донника, по 1 ст. л. плодов аниса, корней лопуха большого.
Приготовление . Компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, довести до кипения и выдержать на огне 5 минут. После этого настаивать 15–20 минут, процедить.
Применение . Полоскать теплым травяным отваром полость рта и горло.
Липовый чай при простуде и гриппе
Требуется : 0,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы, плодов аниса, коры ивы, листьев мать‑и‑мачехи.
Приготовление . Компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню и выдержать 5 – 10 минут, процедить.
Применение . Принимать внутрь горячим 2–3 раза в день.
Профилактический чай при инфекционных заболеваниях
Требуется : 0,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы, травы душицы, листьев мяты перечной и мать‑и‑мачехи, 5 ст. л. черного чая.
Приготовление . Смешать все компоненты с крупнолистовым черным чаем. Залить кипятком, настаивать полчаса.
Применение . Принимать внутрь по 2–3 стакана в день в горячем виде, лучше с медом, в период гриппозных эпидемий.
Противогриппозный чай
Требуется : 1,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы и бузины черной, корневищ аира болотного, лепестков крымской розы, травы шалфея лекарственного.
Приготовление . Компоненты смешать. Залить кипятком, настаивать в течение получаса.
Применение . Принимать равными порциями 5 раз в день.
Сложный сбор при инфекционных простудах
Требуется : 0,5 л воды, по 2 ст. л. цветков липы, цветков бузины, коры ивы, по 1 ст. л. корня солодки, цветков ромашки аптечной.
Приготовление . Сбор измельчить, заварить кипятком, настоять 15 минут, процедить.
Применение . Принимать теплым в течение дня равными порциями.
Грушанка круглолистная
Произрастает в степных и лесостепных зонах России, в основном в Саратовской, Самарской, Волгоградской областях, но встречается и в других областях европейской части. Горицвет растет на открытых склонах холмов, среди кустарника, по опушкам на известняковой почве.
Горицвет весенний – многолетняя ядовитая трава высотой до 60 см. Имеет короткое вертикальное корневище бурого цвета. Стебли горицвета прямостоячие, голые. Листья сидячие, без стебельков, нижние листья чешуйчатые, бурого цвета. Крупные желтые цветки располагаются одиночно. Цветет в апреле‑мае. Плоды – морщинистые шарики со столбиками, отогнутыми вниз.
Лекарственное сырье – вся надземная часть с листьями. Горицвет нужно собирать во время полного цветения и до конца плодоношения. При сборе срезается все растение полностью. Сушить его следует сразу после сбора в проветриваемом помещении или на открытом воздухе. Высушенная трава остается зеленой, а цветки – желтыми.
Горицвет весенний содержит такие активные вещества, как сердечные гликозиды (цимарин, адонитоксин) и сапонины.
Используется как общеседативное, мочегонное средство и для нормализации сердечной деятельности. Ввиду ядовитости растения лечиться им нужно строго под наблюдением врача.
Мята перечная
Видов мяты много: английская, болотная, блошная, зеленая, водяная, длиннолистная, колосковая, кудрявая, полевая, холодная, но в лечебных целях официальная медицина использует только мяту перечную, как самую ароматную. Выведена она англичанами путем скрещивания колосковой и водяной мят.
Мята перечная, которую в народе также называют медвянкой, – многолетнее пахучее растение с прямым ветвистым стеблем высотой до 1 м и мощным ветвисто‑горизонтальным корневищем. Короткочерешковые, заостренные, удлиненно‑яйцевидные листья располагаются попарно супротивно. Сверху они темно‑зеленые и гладкие, снизу – более светлые. С обеих сторон листья усажены мелкими маслянистыми желтоватыми железками. Цветки мелкие, красновато‑фиолетовые, собраны в колосовидное соцветие, состоящие из мутовок. Первые цветки появляются в июле, но цветет мята долго, почти до сентября. Плод сухой, состоящий из 4 красно‑бурых яйцевидных орешков.
Мята перечная известна только в окультуренном виде, зато остальные ее виды, как правило, одичавшие дикари, встречаются по всей России. У культурной перечной мяты различают два вида – белую и черную. Белая мята имеет более нежный аромат и зацветает несколько раньше черной, отличительная особенность которой – более темные, скорее даже красновато‑фиолетовые стебель и листья.
В лекарственных целях нужно заготавливать листья в начале бутонизации и во время цветения. Трава содержит эфирное масло, в состав которого входят ментол и их производные – главные носители аромата. Также в мяте имеются флавоноиды, дубильные вещества, каротин, витамин С, микроэлементы. В ней обнаружены ментофуран, гесперидин, бетаин сабиненгидрат, пепериновая, урсоловая и олеиновая кислоты.
Мяту исстари использовали в народной медицине, причем как культурные, так и дикорастущие виды. В Древней Греции и Риме считали, что ароматы мяты поднимают настроение и способствуют оживленной застольной беседе, поэтому пиршественные залы обрызгивали мятной водой, столы натирали мятными листьям, а гостям предлагали надеть венки из мяты. Полагали, что головной убор из свежей зелени мяты возбуждает работу мысли и способствует долголетию. Авиценна считал, что "мята укрепляет желудок, согревает его, успокаивает икоту, способствует пищеварению, препятствует слизистой и кровавой рвоте, полезно при желтухе". В русской народной медицине с помощью мяты также лечили самые разнообразные недуги. Травники рекомендовали ее при желудочно‑кишечных заболеваниях, в качестве средства, которое успокаивает нервы, обладает противовоспалительным, спазмолитическим, легким обезболивающим, отхаркивающим и желчегонным действием, стимулирует аппетит. Современная медицина доказала, что эфирное масло и ментол возбуждают секреторную функцию желудочно‑кишечного тракта, увеличивает секрецию желчи. Но самое главное, исследования последних лет показали, что мята перечная обладает антисептическим свойством, и ее можно использовать в борьбе с инфекционными заболеваниями. Правда, есть у этой травы противопоказания. В больших количествах мята ухудшает сон, уменьшает выработку молока у кормящих матерей, не рекомендуется использовать ее при гипотонии. Однако в целом растение до сих пор пользуется заслуженной славой, а лекарственные сборы мяты с другими растениями послужат надежным щитом против самых разных болезней, в том числе и тех, в борьбе с которыми мы применяем антибиотики.
Настой мяты
Требуется : 1 ч. л. сухих измельченных листьев мяты, 0,25 л воды.
Приготовление . Листья залить крутым кипятком, настаивать, укутав, 20 минут. Процедить.
Применение . Принимать внутрь, особенно полезно с медом и лимоном .