Колобов Федор Григорьевич - Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + Детка Порфирия Иванова: два метода против всех болезней

Эта книга уникальна: через учение одного выдающегося практика оздоровления - доктора Константина Павловича Бутейко - вы сможете понять суть учений, оставленных нам не менее выдающимся человеком и мастером - Порфирием Корнеевичем Ивановым, которого Бутейко искренне почитал и называл своим учителем.

На страницах книги подробно изложены обе методики: "Детка" Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Даны комментарии К. П. Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П. К. Иванова.

Кроме того, вы получите возможность ознакомиться с философской составляющей обеих методик, а это путь не только к физическому здоровью, но и к духовному совершенству.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Содержание:

• От автора 1

• Вступление 1

• Часть первая - Путь к здоровой жизни и самосовершенствованию по системе П. К. Иванова 2

  • Глава 1 - Великий жизненный подвиг Порфирия Иванова 2

  • Глава 2 - Оздоровительная система "Детка" 6

• Часть вторая - Метод оздоровления, разработанный К. П. Бутейко 10

  • Глава 1 - Волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД) 10

  • Глава 2 - Наука нового века 16

• Часть третья - Наша духовная эволюция в свете учений К. П. Бутейко и П. К. Иванова 17

  • Глава 1 - Время осознанных поступков 17

  • Глава 2 - Важность сегодняшнего момента 21

• Послесловие 25

• Приложения 25

  • Приложение 1 - Упражнения, рекомендуемые людям, осваивающим оздоровительную систему "Детка" и методику ВЛГД 25

  • Приложение 2 - Комплекс подготовительных упражнений для обучающихся по методу ВЛГД 26

  • Приложение 3 - Тибетский комплекс долголетия 27

  • Приложение 4 - Комплекс упражнений после выхода из Метода 27

  • Приложение 5 - Ориентировочный комплекс упражнений, выполняемый автором книги в течение дня 27

• Примечания 27

Федор Колобов
Формула абсолютного здоровья Дыхание по Бутейко + "Детка" Порфирия Иванова: два метода против всех болезней

Вся история науки на каждом шагу показывает, что отдельные личности были более правы в своих утверждениях, чем целые корпорации ученых и сотни тысяч исследователей, придерживающихся господствующих взглядов.

В. И. Вернадский

От автора

Дорогие читатели! Признаюсь, постигая наставления сначала Порфирия Корнеевича Иванова, а затем и Константина Павловича Бутейко, я все больше восхищаюсь МУДРОСТЬЮ ТВОРЕНИЯ, бытующей в нашем мире, и теми уникальными закономерностями, с которыми мне пришлось столкнуться в процессе моих скромных исследований и познаний.

Больше всего меня поражает приятная возможность осознать всю важность прихода в наш мир свыше (в помощь нам) сначала Учителя - Порфирия Корнеевича Иванова, а затем, через 25 лет, и лучшего (вне всякого сомнения) Доктора истекшего тысячелетия - Константина Павловича Бутейко.

Эти поистине ВЕЛИКИЕ ПОСЛАНЦЫ НЕБА как ВЕЛИКИЕ ДАЯНИЯ призваны были пробудить наше сознание и побудить нас как можно активнее становиться на ДУХОВНО-НРАВСТВЕННЫЙ путь дальнейшего творческого эволюционного продвижения к ЖИЗНИ В ДУХЕ.

Порфирий Корнеевич Иванов ставил перед нами цели:

- "подружиться с Природой и стать мудрецами в ее святой среде";

- "раскрыть Природу в себе";

- "спасти ДУШУ и СЕРДЦЕ русичей, а затем и многих иных людей";

- "воскреснуть через ДЕЛО".

Константин Павлович Бутейко, сделав ряд эпохальных научных открытий о главной причине всех наших болезней и страданий, говорил во всеуслышание людям: "Идите к Богу, и вы будете совершенны".

Моя важнейшая задача в качестве автора этой книги состоит в том, чтобы доходчиво объяснить сам механизм того, как, следуя поучениям этих двух гениев оздоровления:

- "получить жизнь через Духа Святого" (Ин. 3:6);

- "пить воду из своего водоема, чтобы внутренний твой колодец дал БЛАГОДАТЬ" (Пр. 5:15, Иак. 4:6).

То есть речь идет о том, каким образом, используя наставления учителя П. К. Иванова и доктора К. П. Бутейко, сформировать на практике:

СОБОРНОСТЬ человека и Природы при помощи Духа Созидания;

БРАТСТВО на эволюционном пути в вечность.

С 12 марта 2003 года, как утверждают астрологи, прежнюю эпоху Рыб (эпоху материального накопительства) сменила новая эпоха - Водолея (эпоха Духа). Это очень значимый факт, который, к большому сожалению, далеко не осознан нами, землянами. Новая эпоха по своей природе очень требовательна к любому из нас, так как в процессе эволюции нам очень многое дано, чтобы мы имели не только материальный достаток, но и стремились жить ПРАВЕДНО, создавая при этом НОВЫЙ МИР - чистых энергий, носителем которых становится каждый из нас.

Я надеюсь, что в моей книге вы, дорогие читатели, найдете предостаточно рекомендаций, которые помогут вам при работе над собой. Важно только постепенно и очень вдумчиво приступить к познаванию себя и той среды, в которой мы живем, а затем как можно осмотрительнее самосовершенствоваться и совершать поступки и дела, достойные новой эпохи Духа.

Федор Колобов

Феодосия, 2009 год

Вступление

Мы непростительно долго не могли бы осмыслить жизненный подвиг П. К. Иванова и понять значение этой великой личности, если бы не учение К. П. Бутейко - его уникальная система оздоровления, включающая в себя не только комплекс дыхательных упражнений, но и философское миропонимание. Нормализовав дыхание по методике Бутейко, мы сможем вполне осознанно обрести власть над собой, над своими похотями и таким образом наполниться новыми, чистыми энергиями, из которых исходит высокая истинная духовность. Благодаря учениям этих двух мастеров мы начинаем понимать, как и почему происходят те или иные процессы в организме, как они зависят от наших мыслей и поступков.

Знание методики исцеления души и тела, предлагаемой К. П. Бутейко, порождает новое понимание и осознание самой философии нашего бытия, правильности механизма поведения в этом мире; яснее становятся причины возникновения добра и зла в человеке. Появляется возможность осознания греха и пагубности его влияния на организм, выражающейся в углубленном дыхании.

Человеку, воспринявшему методику Бутейко, становится ясным, что нарушение моральных норм укорачивает жизнь, так как при этом дыхание автоматически углубляется и наносит вред организму. Природа контролирует каждый наш поступок, поощряя нас за добрые дела целебным дыханием и жестоко наказывая за зло, углубляя дыхание и вызывая несчастья. По существу, Природа ведет с нами диалог через наши легкие. Но мы все еще не научились понимать ее указания. Если у человека светлые, возвышенные деяния, его путь ведет к Храму, если же он грешит, путь его ведет, образно говоря, на кладбище. Таков закон Природы, и перехитрить его невозможно.

Я часто вспоминаю одну из первых своих встреч с Константином Павловичем Бутейко. Тогда среди прочих я задал ему вопрос об его отношении к Порфирию Иванову. Помнится, ответ знаменитого ученого поразил меня: "Я его ученик. И от него я возымел благословение на ученичество". Бутейко с большим уважением говорил о Порфирии Иванове, подчеркивая, что скоро пройдет "куриная слепота" и общество воздаст этому человеку должное, ибо он этого заслужил. Наш разговор завершился фразой: "Нет никого в нашем сегодняшнем мире, кто бы сделал для людей больше, чем это сделал Иванов".

Доктор К. П. Бутейко доказал, что действие углекислого газа (CO 2 ) при создании определенных условий (о которых речь пойдет далее. - Примеч. Ф. К. ) сравнимо с действием животворящего Духа, побуждающего человека задуматься и переосмыслить свою жизнь. А обновленное мышление позволяет нам словно родиться заново, сознательно совершенствоваться, созидая себя в соответствии со своими помыслами. Другими словами, знакомясь с действием животворящего Духа, можно научиться глубже познавать истину. Согласно теории и практики доктора Бутейко, именно дефицит углекислоты в организме, порожденный глубоким дыханием, приводит к психической неустойчивости, нарушению внутреннего равновесия и множеству самых разных недугов и бед.

Дыхание по Бутейко дает человеку возможность приобрести власть над мышлением. Сам Доктор обстоятельно объяснил, насколько важно причинно-следственное мышление, насколько оно само по себе биологически полезно для организма. По его словам, именно такое мышление позволяет улучшать работу мозга за счет замедления дыхания и продвижения в нужные мыслительные нервные центры углекислого газа. Причинное мышление дает объяснение, "что к чему" в нашей жизни, и позволяет определить, где источник невзгод, а также взвесить все обстоятельства для выбора оптимального и наиболее верного решения.

Сегодня, имея понятие о проявлении животворящего Духа, его влиянии на происходящие процессы, мы можем объяснить и некоторые аспекты жизненного пути П. К. Иванова.