Теперь дышим той областью, где расположен объект воздействия.
Помним, что дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга.
Теперь представим, что вдох и выдох осуществляется рядом с вашим больным органом. Допустим, тебя беспокоит печень. Сразу направлять медитативное дыхание на больной орган не стоит, ведь ми еще учимся. А предлагаемое лекарство – сильнодействующее. Представь, что ты дышишь, например, правым боком. Или той областью, что расположена немного ниже печени. Вдох холодит твой бок (или другую область, которую ты выбрал), даже немного щекотно. Выдох согревает. Выполни 5-6 вдохов и выдохов.
Потренируй этот навык на других областях твоего организма.
Вторая ступень в освоении медитативного дыхания «около»
Продолжаем медитативное дыхание. Продолжаем «дышать» около больного органа.
Но сейчас важно подключить к дыхания Норбекова образ молодости и здоровья (ОМЗ). Тогда целительные возможности дыхания воз растут многократно!
Что такое ОМЗ? Как его найти? Как раз об этом мы поговорим на следующих страницах нашей книги.
После того, как мы освоили ОМЗ, мы снова займемся медитативным дыханием «около». Так что до встречи на третьей ступени этого дыхания! А сейчас добро пожаловать в сокровищницу системы Норбекова. Встречай ее жемчужины: образ молодости и здоровья и особый целительный настрой Норбекова!
НАСТРОЙ НОРБЕКОВА И ОБРАЗ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
Великое дело – настроение. Рассказывают такую притчу. У одного человека жена вечно ходила такая хмурая да мрачная, что, казалось, она несет на себе бремя грехов всего мира. Однажды муж, вернувшись вечером домой, увидел, что жена опять сидит насупившись.
– Ах, хмурая барыня! – не удержался он. – Что опять случилось, что ты нос повесила? Мало у нас на свете горя, чтобы ты еще изводила своей неприветливостью?
– Ты ведь знаешь, что я с похорон, не буду же я веселиться?
– Вся беда в том, что и со свадьбы ты приходишь такая же.
Главная задача занятий по нашей системе – помочь человеку освободиться от шлаков физических и душевных, обрести равновесие в мыслях, запустить самооздоровительные процессы организма, получить энергетическую подпитку. Настрой Норбекова – это некое состояние сознания, это та программа, по которой будут работать самовосстановительные процессы организма.
Одновременно с настроем мы используем такой инструмент, как образ молодости и здоровья (ОМЗ).
Именно настрой Норбекова вызывает за собой ОМЗ – образ молодости и здоровья. Работая в поле настроя Норбекова, ты активизируешь оздоровительные процессы. Не секрет, что организм человека обладает уникальными способностями к самовосстановлению, к саморегуляции. Но современный образ жизни не позволяет раскрыться подобным способностям: ускорился ритм жизни, человек живет в круговороте происходящего, в угаре негативных переживаний. Настрой Норбекова и ОМЗ помогают организму избавиться от пут, помогают запустить программы самооздоровления.
Овладев настроем Норбекова и получив в свое распоряжение твой образ молодости и здоровья, ты во много раз ускоришь процесс исцеления своего организма!
Важно: освоением настроя Норбекова можно заниматься параллельно с тренировкой разных дыхательных техник. И, более того, настрой Норбекова и ОМЗ следует повторять снова и снова в процессе всех тренировок по системе Норбекова и Сам Чон До!
Что же это за методики? Сейчас ты получишь об этом полное представление.
Настрой Норбекова – состояние, в которое непременно должен входить ученик, если он хочет быстро и надежно справиться со своими недугами
Поговорим о том, что же это такое.