Она может варьироваться от состояния, когда невозможно ввести мизинец, до такого состояния, когда можно производить совокупительные действия без смазки. Чтобы понять чувствительность и предварительно расслабить анальную область - воздействуйте на нее теплой водой, струей воды, душем или стимулируйте языком. Прежде чем ввести что-нибудь внутрь, удобно расположите тазовую область тела, и обязательно используйте смазку. Например, если женщина лежит на животе, то тазовая часть должна быть слегка приподнята на подушке. Помните, что слюна здесь не пригодна, лучше использовать смазку, но не на масляной основе, подобно вазелину, иначе используемый презерватив может порваться. Можно использовать гигиенические смазки, выпускаемые специально для анального проникновения, они сочетают в себе эффект смазки и более полного расслабления мышц.
Не спешите вводить пенис или искусственный имитатор, "сложите сфинктер губками" и попробуйте использовать пальцы (с коротко постриженными и гладко обточенными ногтями), вводя их на доступную величину (глубину, способ, силу воздействий контролирует и сообщает пассивный участник). Это способствует дальнейшему более легкому "въезду в попенгаген". Для еще большего расслабления мышц используйте вращательные движения, частые возвратно-поступательные движения пальца, введение сразу двух пальцев с их активной стимуляцией внутри. Если вход стал более свободным, но не достаточно большим, чтобы использовать пенис, попробуйте подобрать небольшой искусственный имитатор, который не доставляет неудобств при проникновении и может оставаться внутри продолжительное время для небольшого растяжения и привыкания мышц.
Момент проникновения пениса подразумевает осторожность и может быть связан с болезненными ощущениями. Уместно контролировать его кому-то одному. Пассивному участнику легче постепенно, по мере расслабления мышц, "насаживаться" на пенис. Активному участнику следует без промедления, быстро преодолеть головкой пениса (самой толстой частью пениса) сфинктер, замереть и постепенно совершать медленные, осторожные (с малой амплитудой) движения внутри. Если активный участник намеревается быть нежным, а сфинктер не позволяет свободно проникнуть вглубь, то продвижение сантиметр за сантиметром причинит еще большую боль. Всегда помните, что сильное сексуальное возбуждение расслабляет мускулы и не допускает боль, и, соответственно, отсутствие действий, вызывающих дискомфортные ощущения, усиливают расслабление и повышают сексуальное возбуждение.
После проникновения важно выдержать момент устранения возможного дискомфорта и освоиться с "необычным пришельцем". Если возникают болевые ощущения, то следует расслабить ягодичные мышцы и попытаться вытолкнуть пенис, как бы тужась, что будет противодействовать естественному желанию сжать сфинктер, и это не позволит еще больше усилить боль. Можно немного поэкспериментировать. Попробуйте сжимать анальный вход при совокупительных движениях, делая стимуляцию пениса максимальной или наоборот полностью расслабиться, делая вход свободным, а воздействие менее интенсивным. Попробуйте противодействовать возвратно-поступательным движениям, выталкивая пенис мышцами наружу или ритмично сжимая его.
Во время свободных совокупительных движений, не увлекайтесь, не допускайте резких и интенсивных движений, чтобы не повредить внутренние ткани, помните, что стенки прямой кишки обладают эластичностью, но не обладают такой упругостью как стенки влагалища. И потом, в прямой кишке нет чувствительных тканей, даже слабо напоминающих нервные окончания клитора, а близкому человеку нет никакого дела до того, как это обычно выглядит в порнографических фильмах.