Тобиас Бек Ныть вредно
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020
Пролог
Озадачено поворачиваюсь к пассажиру, сидящему рядом, и смотрю в глаза, покрасневшие от выпитого рома. Я занял свое место в салоне всего минуту назад, но почему-то замечание этого совершенно незнакомого человека убедило меня нажать кнопку вызова стюардессы. Вы спросите, зачем я это сделал. Позволю задать встречный вопрос: встречали вы когда-нибудь такой тип людей, у которых все всегда ужасно и беспросветно? Которые выискивают в супе волос, летом жалуются на жару, а зимой на мороз? Которые обреченно вздыхают «Ну вот, весь день насмарку!», прочитав прогноз погоды? Которые таскают свое тело по свету лишь для того, чтобы высасывать из него все жизненные соки?
Знаете, что я думаю про таких людей? Они меня поражают. Итак, я нажимаю кнопку вызова над моим сиденьем, появляется стюардесса.
Что случилось? спрашивает она.
Рядом со мной сидит нытик, отвечаю я, чем привожу женщину в изумление.
Кто?
Нытик, отвечаю все с той же недовольной миной на лице.
Мне тут же предоставляют новое место. Зачем я так делаю? Потому что в противном случае сосед подсядет мне на уши и всю дорогу от Франкфурта до Мюнхена будет рассказывать, как ему, бедняге, тяжело живется. Ведь именно этим живет каждый нытик. Наверняка вам знакома ситуация, когда собеседнику так и хочется всучить набор цветных мелков и отправить на улицу рисовать в надежде, что проблема сама собой рассосется. Увы, этот фокус не пройдет. Но мне удалось найти способ держаться подальше от таких неприятных граждан уверен, в будущем он пригодится и вам.
Давайте называть вещи своими именами: кто такие ворчуны и нытики? Это люди, придумывающие себе кучу болячек, когда нечем заняться. Они живут по лунному календарю и сверяются с прогнозом погоды, чтобы найти объяснение своему недомоганию.
Ворчуны раздражаются из-за ерунды. Когда речь заходит о целях, они говорят о том, что собираются делать вечером после работы. Долгосрочные же планы это, в их представлении, планы на выходные, существенный недостаток которых состоим в том, что их всего два.
То, что эти люди постоянно жалуются, само по себе не проблема. Но есть у них раздражающая привычка Они слишком много болтают!
Эта книга поведает вам об одном красочном путешествии: о встречах с нытиками, муравьями, бриллиантами и суперзвездами. О том, как я нашел свое увлечение, которое и вы можете найти. Я не причисляю себя к богатейшим людям мира, но душевно точно богат, потому что каждый день делаю то, чем увлечен, и могу делиться с другими своими методами, как стать успешнее. Если вы мечтаете о том же, вы на правильном пути. Желаю вам приятного чтения.
Небольшое замечание, прежде чем продолжим: в ближайшие часы мы познакомимся поближе, поэтому вы не возражаете, если я буду обращаться на «ты»? А если однажды наши пути пересекутся в реальной жизни, мы еще раз обсудим, можем ли мы по-прежнему оставаться на «ты».
Зеркальные нейроны
С кем работаешь? Все, что вокруг тебя, излучает позитивную энергию? С кем ты проводишь свое свободное время? Этот вопрос, пожалуй, самый важный. Запиши ниже имена пяти человек, с которыми ты проводишь большую часть своего времени.
Кто эти люди? Какими качествами они обладают?
Мы подошли к первому основному тезису: я убежден, что именно вышеперечисленные люди оказывают влияние на твои цели и стремление к успеху. Трудно поверить, но так оно и есть. Выражаясь образно, ты это своего рода сумма этих пятерых человек. Чем это можно объяснить? Тут наш мозг придумал кое-что удивительное: позволь представить, зеркальные нейроны. Этот поразительный инструмент находится в лобной доле головного мозга за глазами и, нравится это тебе или нет, гарантированно видит все! Существование зеркальных нейронов научно доказано. Это нервные клетки, которые во время наблюдения за каким-либо процессом активизируют аналогичные чувства и запускают такие образцы поведения, словно наблюдаемая картина переживается тобой лично. С ума сойти, да? Простейшим примером существования таких нервных клеток является наверняка знакомый каждому феномен «заразного зевания»: когда мы видим, что кто-то зевает, наш мозг запускает ту же цепочку импульсов, и уже невозможно удержаться от того, чтобы тоже не зевнуть. Бьюсь об заклад, что кто-то из вас, только читая эти строки, уже почувствовал позыв.
Как зеркальные нейроны проявляют себя в жизни? Уверен, что на работе ты ежедневно наблюдаешь взвинченных коллег, которые только и говорят о том, чтобы поскорее пойти в отпуск, или причитают по поводу неэргономичного стола? Или, например, у каждого есть вечно недовольный друг нытик, которому нужно выпить три кружки пива, чтобы разобраться, что происходит с его жизнью. Что в такие моменты происходит в твоем мозгу? Именно! Зеркальные нейроны инстинктивно перенимают заданные образцы и готовы сами тут же утопиться в четвертом бокале пива.
Зеркальные нейроны не только заставляют сопереживать людям из нашего окружения, словно события их жизни неотъемлемая часть нашей собственной. Они также ответственны за то, что мы подражаем людям, с которыми общаемся, в движениях тела, выражении лица, стиле поведения и пр. У тебя просто нет выбора! Ты даже не отдаешь себе отчет в том, что люди отпечатываются в твоем сознании. В этом есть свои преимущества.