Евгения Быховец Я + Я
Введение
Из ниже представленного диалога вы поймёте, что я имею в виду (шёл разговор об отрывке из книги, где говорится, что необходимо верить в себя).
А вот как верить в себя, как эту веру стимулировать, развивать, поддерживать, сохранять?Ты веришь в себя?
Не всегда, даже не так. Часто меня отвлекают переживания о чем-то, от себя и своих целей.
И куда девается в это время твоя вера в себя?
Я забываю про неё, когда трачу время на беспокойство и хаос.
А когда у тебя вера на «пике»?
Когда энергии много, когда морально сильна и спокойна.
А что тебе даёт энергию?
Спорт.
Вот теперь смотри как все индивидуально. Я могу обессиленная верить в себя, метушная, но буду в себе уверена. А потом какая-то мелочь, которая у меня не получилась, выбьет меня из колеи, и я буду думать, что я неудачница. Но на следующий день я получаю знак, благодаря которому я понимаю, что все круто, и моя вера становится ещё сильнее. И в данном случае моё психическое состояние на это не влияет. То есть, я своим советом не могу помочь в вере, конкретно в Ее усилении, но обсуждая этот вопрос конкретно по тебе, можно найти вариант, который для тебя будет идеальный.
Ты права, к каждому свой ключик.
Да, но, к сожалению, у нас сейчас время шаблонов, и это очень сильно тормозит многих в развитии.
Предисловие. Крик души
Прочитав множество книжек по мотивации и совершенствованию личности, я поняла, что идеальной книги для себя так и не нашла. Ко многим текстам даже была обратная реакция, хотелось закрыть книгу и больше не открывать её. Пыталась понять, что же не так Вроде пишут везде правильные стандартные вещи: выйти из зоны комфорта, найти себе цель, спланировать ближайший месяц, неделю, день, прочитать n-ое количество развивающей литературы, посетить тренинги, бросить общение с друзьями-неудачниками и т. д. Большинство книг написаны грубо, что подразумевает под собой своеобразную мотивацию, вызывая в человеке внутреннее сопротивление, побуждают к действию, но
начать жить по правилам «успешных людей» приносят разочарование и неверие в свои возможности и силы. Все не то и не так. Многие со мной не согласятся, ведь они видят вокруг положительное влияние мотивационных программ на других людях. На самом деле здесь идёт своеобразный обман нашего здравого смысла, это как с гадалками, из ста предсказаний одно-два оказываются правдивые, и мы акцентируем именно на них внимание, а не на тех, которые не сбылись, так уж устроено наше восприятие информации. И будем думать, что гадалка молодец, и мы будем уверены в её правоте и будем неосознанно подправлять несбывшиеся предсказания, ссылаясь на то, что мы их не точно запомнили.
А как получается так, что в это же время я наблюдаю множество эффективных людей, которые нарушают большинство книжных правил «развивающегося человека» но, тем не менее, живут полноценной успешной, счастливой жизнью?
Сейчас я опишу вам очень простой пример, который вам объяснит, что имеется в виду под нарушением правил при достижении своей цели.
Я беседовала с молодой девушкой, умная, целеустремленная, интересная, она очень давно хотела поменять свой характер, стать мягче, женственнее. Однажды весной она заболела и была вынуждена неделю просидеть дома с мамой. Её мама большая любительница телесериалов и все свободное время проводила за просмотром очередной «мыльной оперы». Девушка, которая не одобряла мамино увлечение телесериалами и телепередачами, была вынуждена неделю вместе с мамой следить за событиями, происходившими на экране. И как вы думаете, к чему это привело? Девушка, наблюдая за персонажами телесериала, сумела понять свои ошибки, нашла свой путь к выбранной цели и изменила свой характер в желаемую сторону.
Конец ознакомительного фрагмента.Купить и читать книгу
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.