Как распорядится человек своим влечением его личное дело.
Варианты реализации либидо различны.
Самый естественный, но в современных условиях не самый простой поиск партнера и совершение полового акта. Второй вариант самоудовлетворение в одиночку, погружаясь в мир фантазий, когда сексуальность отводится на откуп воображению. Либо виртуальная реализация влечения с анонимным партнером за просмотром эротической продукции, либо сублимация как создание творческого продукта. Другая крайность подавлять либидо, терпеть и не сдаваться, доводя себя до полного аскетизма.
Попробуем разобраться в основных проявлениях сексуальности, показать значимость отношений и личного опыта, отметив, насколько человеческая сексуальность психологична, заметив, как важно беречь и охранять себя и близких от внешних стрессогенных воздействий.
В любой сфере, тем более в сексологии, есть свои подводные камни, секреты и терра инкогнита, а есть вполне изученные разделы и неоспоримые факты. По одним вопросам мы знаем многое, если не все, а по другим выдвигаем осторожные предположения, часто проверяемые на практике. Эксперименты в пробирке и invivo доказывают или опровергают правильность рассуждений. Так строились и росли фундаментальные сексологические знания, а пока сексология молодая наука, которой многое предстоит открыть.
Сексуальное здоровье
Как определить свою сексуальность?
Как осознать здоровые проявления и заметить отклонения?
Человеку разумному свойственны комплексы и невротические проявления.
Первые сомнения в своей полноценности возникают у подростков в период полового созревания, когда с телом происходят самые настоящие метаморфозы, не поддающиеся логическому объяснению и пониманию. Ломается голос, изменяется форма тела либо вытягивается, либо остается на месте, когда сверстники устремляются ввысь. Подросток меняется на глазах. На коже появляются прыщи, изменяются черты лица, причем именно сам отрок и замечает резкие перемены раньше остальных. В этот период вопрос своей нормальности беспокоит круглосуточно. Подросток сравнивает себя с окружающими, ищет подтверждающую информацию среди знакомых и ребят постарше, на просторах интернета или из глянцевых журналов и около научных изданий, попадая в поток путаницы и неразберихи.
От переизбытка вопросов он впадает растерянность, а биологическое развитие не остановить, причем подросток не поспевает адаптироваться к переменам. Просыпается либидо, возникают спонтанные эрекции, изменяется его запах, появляется выраженная саливация, повышенная потливость, донимают угри все это создает впечатление, что с организмом происходит нечто ужасное. И как хочется в этом разобраться!
Однажды случается первый опыт мастурбации, и следом возникает вопрос, что это, как с этим быть? Э нормальное занятие или болезненная привычка?
Родительские установки уверяют в обратном: нельзя! Это вредно, это опасно!
Воспитательные директивы создают плодородную почву для будущих комплексов, либо сами по себе являются травматичными.
Позже происходит первый опыт никудышный, волнительный, скоропостижный или незавершенный. А после наступает длительный период воздержания. И как вести себя дальше? Как справиться с влечением?
Накапливаются вопросы в общении с противоположенным поло: почему одним везет в любви, а другим нет? Как поймать удачу за хвост? А если и здесь проявляется ненормальность? Голова раскалывается от вечных «почему?» и «зачем?» А ответов нет, и не предвидится
Что делать, если влечение недостаточно? Где грань между нормой и патологией? Сколько таких моментов будет впереди? Их не сосчитать
Между тем, в сексологии существуют несколько основополагающих понятий: сексуальное здоровье, сексуальная
норма и сексуальная гармония.
Если отсутствуют проявления болезни или даже намеки на отклонения это пока не здоровье. В становлении сексуального благополучия участвуют биологические, психологические и социальные составляющие, обеспечивающие сексуальное поведение.
Сексуальная гармония понятие парное, относится к двум личностям, находящимся в прочном союзе. Это их взаимная адаптация и способность принимать себя, и определенный уровень сексуального влечения, удовлетворяющий обоих.
Социальные факторы влияние общества, сексуальная культура, половое воспитание, просвещение, стандарты, идеалы красоты, ритуалы общения и образ жизни в целом.
Психологические факторы взаимодействие между партнерами, мужские и женские социальные роли, стереотипы маскулинности и фемининности, индивидуальные особенности личности, включающие характер и способности, эмоционально волевые качества, познавательные процессы, общительность, деятельность.
Биологические факторы практически невозможно исправить, ибо они даны свыше наследственность, особенности внутриутробного развития, оптимальный уровень гормонов, состояние нервной системы и иммунитета, темперамент, функционирование половых органов.
Сексуальное здоровье также определяется уровнем психосексуального развития, которое включает в себя:
Половое самосознание осознание половой принадлежности себя и окружающих. Полоролевое поведение выбор адекватной половой роли в соответствии со своими психофизиологическими и анатомическими особенностями.