Не следует ограничивать свой выбор и бояться того, что может принести изменения. Научитесь менять свою жизнь и приветствуйте то новое, что она может предложить вам. Как знать может быть, неизвестность, с ее бесконечным потенциалом, с возможностями роста, со свершениями и открытиями, совсем не опасна. Возможно, страшиться нужно именно того, что мы так хорошо знаем. Привычка не дает нам двигаться вперед, а неизвестность превращает нас в исследователей, искателей приключений, раздвигающих собственные горизонты.
Цените собственную уникальность. Очень важно понимать, что вы обладаете качествами, которые отличают вас от других. Если вы уникальны значит, вы не подлежите сравнению. То, что вас волнует и вдохновляет, может оставить другого человека равнодушным. И все же мы слишком часто сравниваем себя с другими и слишком часто сравнение оказывается не в нашу пользу. Мы не замечаем собственных возможностей и талантов, и в результате отказываемся признать, что можем сами отвечать за свое счастье и личностный рост. Требуется смелость, чтобы пристально вглядеться в себя, чтобы реализовать собственный потенциал. Но если вы не контролируете собственную жизнь, значит, вы соглашаетесь на то, чтобы это делал кто-то другой. Когда вы берете свою жизнь в свои руки, вы больше доверяете себе и меньше зависите от мнений и ожиданий окружающих. Вы обретаете силу добиваться всего, что вам на самом деле нужно. Вы самостоятельно принимаете решения.
Исследуйте свою зону комфорта
В процессе жизни мы проходим множество разных стадий. Каждая следующая фаза это начало нового пути. Некоторые из них ясно обозначены, и мы не колеблясь вступаем на них. Но иногда нам страшно сделать первый шаг. Нам хочется иметь гарантию того, что риск оправдает себя. Мы игнорируем знаки, которые посылает нам мироздание, и остаемся на месте.
Даже сознавая, что настало время измениться, мы часто медлим на перепутье, не в силах решиться и сделать выбор. Понять, каким путем идти уже само по себе серьезная проблема. Необходимость выбора пугает, приводит в ужас, требует от нас смелости и веры в себя. Итак, какой путь выбрать? А выбрав как решиться сделать первый шаг?
Что такое зона комфорта?
Зона комфорта это реальность, в которой вы привыкли находиться. Это набор ситуаций и обстоятельств, которые хорошо вам знакомы: способы мышления, привычки, ежедневная рутина, люди, с которыми вы обычно проводите время. Если что-то вторгается в зону комфорта и пытается ее разрушить, мы обычно реагируем на это очень негативно. Это происходит, когда нам приходится делать что-то необычное или мы сталкиваемся с незнакомой ситуацией.
Стремление к комфорту, привычной и спокойной жизни совершенно естественно. Она дает нам ощущение предсказуемости, контроля над собственным существованием. В жизни бывают моменты, когда пребывание в зоне комфорта лучшее из того, что может случиться. После долгого утомительного дня так хорошо забраться под теплое одеяло, включить телевизор и в сотый раз посмотреть милую романтическую комедию. Проблема в том, что мы в итоге начинаем цепляться за свою зону комфорта даже тогда, когда перемены неминуемы или необходимы, и мы не замечаем новых путей, открывающихся перед нами. Делая это, мы предаем себя, заложенный в нас потенциал, собственную полноценную и более счастливую жизнь. Мы не чувствуем той страсти, которую хотели бы ощущать. Существование становится тусклым и безжизненным.
Спросите себя: сколько энергии вы тратите на то, чтобы не покидать зону комфорта и защитить себя от перемен? Возможно, гораздо больше, чем вам кажется на первый взгляд. Зачастую наши усилия по поддержанию текущего положения вещей неосознанны. Например, вы искренне стремитесь реализовать свои таланты, но не желаете кардинально менять свою жизнь. Возможно, вы заключили с собой молчаливый договор, и он гласит: «Я хочу стать всем, чем я на самом деле являюсь, но только если для этого не надо всматриваться в свои отношения с миром, менять привычки, заново оценивать ситуацию на работе, и тому подобное».
Но ведь неподвижность не может быть условием развития, не так ли?
Чтобы двигаться вперед, нужно выйти за пределы зоны комфорта, привычной и хорошо знакомой реальности. Впрочем, прежде чем сделать это, взгляните на свою прошлую жизнь. Вам нравится то, что вы уже сделали? Вы приблизились к реализации своей мечты? Ваши прежние стремления и планы все еще важны для вас, или они больше не имеют значения? Если вы обдумаете свою жизнь, вы поймете, что осталось прежним, а что больше не работает, и осознаете, чего хотите на самом деле. И самое главное, вы получите возможность творчески подойти к решению самой главной проблемы: как сделать свое существование более осмысленным и обрести цель в жизни.
Ваше героическое путешествие
Каждая глава книги «Великолепный лайф-коучинг» описывает новый этап путешествия. Это последовательность шагов, ведущих к обретению энергии и вдохновения, к созданию жизни вашей мечты. Некоторые из глав покажутся вам легкими, другие потребуют более серьезного осмысления. Дайте себе время, не торопитесь. Вы путешественник. Двигайтесь в собственном ритме.