Шрифт
Фон
Как укрепить своё психическое здоровье Питание, общение, спорт Алиса Майер
ISBN 978-5-0050-3975-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Психическое благополучие это ощущение того, что мы чувствуем себя комфортно с тем, кто мы есть и кем мы являемся и где мы находимся в мире», говорит Крис О'Салливан из Фонда психического здоровья в Великобритании.
Хотя термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.
Конец ознакомительного фрагмента.Купить и читать книгу
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Шрифт
Фон