Начать нужно обязательно снизу, а иначе, если делать сверху, то всё застрянет. Да, ещё нужно смазывать задний проход от крема до мыла, чтоб не щипало. Делать лучше в ванной. Но если соберутся 23 человека, то на общем поле будет веселее. Желательно то, что выходит, сохранить.
Сколько вливать? Да, вливать нужно. Вначале 0,5 литра, а потом сколько влезет. Вначале может начать покалывать, но потом дойдёт до свободного перекатывания воды. Это очень любопытные ощущения
Напоминаю: во время процесса не напрягаться!
Если засунули трубку в отхожее место, то чистить нужно до чистой воды. Это хорошо, но долго течёт.
Что говорите? Ах да, для начала просто постарайтесь засунуть трубку, а уж если вошла, то можно засунуть и поглубже.
Что спрашиваете? Насчёт запаха упаренной мочи и родственников? Ну, поначалу они ничего не заметят, а потом, когда обратят внимание, то объясните, что этот процесс у вас временный
Итак, желаю удачи!
Беседа о питании мясом (дословная запись)
Человек сам решает, есть или не есть мясо, но каждый должен знать, что всё записанное в генах убитого животного усваивается его организмом. К тому же поедание мяса это нарушение этики взаимодействия с Природой. Перестань есть весь вопрос исчезнет.
Людей
через мясо-то убивают информационно и энергетически, поэтому они и болеют. Убойная пища навязывает информацию об образе жизни и задачах животного. У человека, питающегося мясом, не происходит обновления клеток, так как мясо это мёртвые клетки Но зато в человека переходят агрессия, страх, боль, трупный яд, токсины, наркотические вещества и другие составляющие животного
По строению желудочно-кишечного тракта человек относится к плотоядным, т. е. к хищникам, а хищник это всегда жертва, поэтому-то тот, кто ест мясо, всегда притягивает ситуации насилия. К тому же, представьте, что творится в желудке при 37 °C, как там всё гниёт И тогда ваше «нельзя» отпадёт, а появится просто «не надо»
И конечно, видно, что мы едим, тем и становимся: коровами, свиньями или солнечной энергией из растительной пищи. «Не пей водицы из копытца козлёночком станешь, и будет у тебя Бог не человеческий, а скотский»!
Животных надо уважать! А потребление убойной пищи создаёт спрос на убийство и передаёт в мир агрессию. Если ты думаешь о детях, то сделай свой выбор!!!
А вот как я выходил из трёхдневного оздоровительного голодания (реальный опыт)
Меню на 2 апреля 2000 г.
8:00 Завтрак
Сок свекольный 200 мл; спирулина 1 табл.
9:00 Ланч
Сок томатный 200 мл; сок морковный 200 мл; сок свекольный 200 мл; изюм 100 г.
11:00 Второй ланч
Сок томатный 200 мл; изюм 100 г; яблоки 23 шт.; бананы 23 шт.; орехи грецкие 100 г.
13:00 Обед
Салат из огурцов, помидоров, лука, чеснока и горошка 200 г; древесный гриб с майонезом или соевым соусом 3 шт.; салат из свежей капусты и моркови с растительным маслом 200 г; квашеная капуста с луком и маслом 200 г; салат из редьки с маслом 200 г; спаржа-100 г; спирулина 1 табл.; царская таблетка 1 шт.
16:00 Полдник
Крапивный суп с яйцом, майонезом и луком -200 г; салат из свежей капусты с маслом 200 г; квашеная капуста с маслом и луком 200 г.
18:00 Ужин
Крапивный суп с яйцом, майонезом и луком 200 г; древесный гриб с майонезом и соевым соусом 3 шт.; чай каркаде с сахаром 200 г.
20:00 Паужин
Варёная картошка с грибами 200 г; квашеная капуста с маслом и луком 200 г; сырки с хлебом и чай каркаде с сахаром; спирулина 1 табл.; царская таблетка-1 шт.
Как прошло само голодание опишу в следующий раз. Но выход, считаю, удался на славу!
А также я предлагаю вам рецепт одного очень вкусного Кушанья:
Достаньте из холодильника 1 кг Кушанья, положите на сковородку или в кастрюлю. Разогрейте, добавив специи по вкусу. Подавайте горячим. Не забудьте полить Кушанье кетчупом.
Разминка (дословная запись кого-то из первых инструкторов)
Одновременно с мысленным сопровождением плавных движений ощущайте втекание и вытекание воздуха. При дыхании хорошо ощущайте протекание воздуха. Ноздри нажимайте аккуратно пальцами рук. Разминку проводите с широкими разминочными движениями. Движения служат для помощи совершения вдоха и выдоха.
А теперь лёжа на полу лицом вниз, ноги согните в коленях и возьмитесь руками за лодыжки, поднимите верхнюю часть туловища и бёдра, балансируя на низе живота. При выполнении этого упражнения концентрируйте внимание на теле от основания шеи до пупка.
Следующее упражнение:
Стоя на коленях, руками упритесь в пол и прогнитесь в пояснице. Выполняйте упражнение, ощущая нижнюю часть тела от пупка до копчика включительно.