Все потребности человека можно разместить на небольшой шкале ценностей. Главные из них дышать, пить, есть, размножаться, развлекаться Потребность быть здоровым занимает переменное место.
Молодой и здоровый человек о здоровье не думает, как не думает большинство из нас о потребности дышать. Воздуха хватает и эта потребность удовлетворяется сама собой.
С возрастом всё меняется. Забота о здоровье выходит на одно из первых мест обычно слишком поздно. По этому поводу есть довольно-таки мрачная шутка: вы просыпаетесь, у вас ничего не болит Вы на том свете.
Такая шутка возможна в обществе, большинство членов которого страдает от хронических заболеваний, в обществе с очень плохой медициной, в обществе, не заботящемся о людях. Не секрет, что у нас объявляется эпидемия, если 5 % населения заболевает гриппом, тут же принимаются серьёзные меры прививки, вакцинизация, карантин
Но старость заболевание, вызывающее стопроцентную смертность. Старость приходит ко всем, дожившим до неё. У 99 % людей преклонного возраста она сопровождается мучительными болями, беспомощностью, потерей памяти, слуха, зрения. А внимания проблеме старения уделяется куда меньше, чем гриппу или такому редкому заболеванию нашего времени, как холера. И очень часто пациент слышит от врача, что в таком возрасте всё это естественно. В том-то и дело, что неестественно! Неестественно и ненормально. В любом возрасте человек может и должен быть здоровым и жить без мучений.
Что делать и как жить, чтобы на склоне лет не было мучительно больно? Нет, не за бесцельно прожитые годы, как писал Николай Островский, а просто, чтобы не страдать от хронических заболеваний. Надо принимать своевременные меры.
ЧАЩЕ ВСЕГО БОЛЯТ СУСТАВЫ. Вся наша жизнь зависит от возможности передвигаться, а значит, зависит от суставов. Биологический возраст человека и темп его старения на 90 % определяются состоянием суставов и позвоночника, который тоже представляет собой непрерывную цепь суставов. Нетравматические заболевания суставов развиваются долгие годы. Боли при этом или слабы, или находятся на подпороговом уровне. Потенциальные пациенты ввиду отсутствия сильных побудительных мотивов к ортопеду или хирургу просто не обращаются. Ранняя диагностика суставных заболеваний поставлена
исключительно плохо. Рентгеновские исследования показывают изменения в суставе через много лет после начала развития заболевания. А если вы сохраняете трудоспособность и не лезете от боли на стену, то вами и заниматься никто не будет. На определённой стадии заболевания резко снижается двигательная активность человека, при этом страдают сердце, лёгкие, весь организм.
БОЛЯТ НОГИ сигнал тревожный. Очень неприятно, когда боль распространяется по всей ноге. Боли этого типа возникают неожиданно и бывают невероятно сильными. Они вызваны травмой или ущемлением нервов и относятся скорее к позвоночнику, чем к ногам, хотя боли в позвоночнике при этом могут быть слабыми. При несвоевременном лечении заболевание может привести к уменьшению мышечной массы поражённой конечности и дегенерации нерва, с потерей чувствительности и парезом (от греч. paresis «ослабление»; неполный паралич, ослабление функции какой-либо мышцы или группы мышц вследствие поражения нервной системы).
УЩЕМЛЕНИЕ НЕРВА ИНОГДА ПУТАЮТ С KOKCAPTPOЗOM, при котором бывает похожая болевая картина. Диагноз коксартроза затрудняется малой информативностью рентгеновского исследования в начальных стадиях заболевания. (Однажды мне встретился врач-хирург, в течение двенадцати лет лечившийся от радикулита, которого у него не было.) При коксартрозе нарушается функционирование тазобедренного сустава, часто наблюдается укорочение ноги (обратимое на ранних стадиях). Болезнь развивается сравнительно медленно, в запущенных случаях вызывает мучительные боли, не прекращающиеся ни днём, ни ночью. В общем-то, заболевание, характерное для людей зрелого возраста, но встречается и у детей. Коксартроз часто развивается у людей, родившихся с вывихами, при травмах или сильном переохлаждении тазобедренных суставов.
КОЛЕНИ крупные и наиболее часто травмируемые суставы. Редко можно увидеть летом ребёнка без сбитых коленок. Травмы, полученные в детском и юношеском возрасте, нередко вызывают серьёзные заболевания спустя много-много лет.
ГОЛЕНОСТОПНЫЕ СУСТАВЫ болят не реже коленных и тазобедренных и хотя боли бывают очень мучительными, влияние их на процесс хождения слабее. Лечатся эти суставы легче коленных и тазобедренных.
Теперь о стопах. Заболевания стоп возникают от ношения тесной обуви или обуви с высокими каблуками, а также от долгого стояния на ногах, не говоря уже о различных травмах. Особенно легко заболевания развиваются на фоне плоскостопия. Они встречаются настолько часто, что многие люди, особенно женщины, считают боль в стопах вполне нормальным явлением. И совершенно напрасно
ВСЕ ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ. Успех лечения зависит от стадии заболевания чем раньше начато лечение, тем легче его проводить и тем лучше будет результат.
Существует мнение, что артрозы, в частности, коксартроз, можно вылечить интенсивной физкультурой или бегом. Практика показывает, что это мнение чрезвычайно ошибочно. При таком «лечении» очень быстро происходит разрушение сустава.