Павел, а вот скажи, как такую форму набрать, а? Низенький, но чрезвычайно плотно сбитый мускулистый тренер из Дзержинска, задал волновавший всех вопрос.
Тут же скрежет ложек, вилок, и ножей по тарелкам прекратился. Все обратились в слух. Протеже Расула Абдулрашидовича настолько превосходил остальных в физическом плане, что закрывать на это глаза невозможно при всем желании. И ладно бы, он смотрелся внушительно на фоне борцов и бойцов, первостепенной целью которых всегда являлась функциональность, а не габаритность. Так нет же! Павел буквально был самым мускулистым человеком, виденным каждым в этом ресторане. Даже официанты, обслуживавшие неудобно сдвинутые столики, замерли, желая услышать ответ.
Математику знаете? Вместо того чтобы рассказывать всем про титанид, Паша задал встречный вопрос тренеру из Дзержинска. А когда тот кивнул, с улыбкой продолжил: Ну, расскажите ее.
От неожиданной просьбы сорокалетний мужчина впал в ступор. Он начал перебирать пальцами левой руки, словно ведя счет в уме. Но спустя десять секунд так и не сподобился ничего ответить.
Не можете? Вот и я не могу. Как с математикой можно сказать, что А в квадрате, минус Б в квадрате, равно А минус Б, помноженное на А плюс Б. Да, это математика, но лишь часть, а не вся наука. После
непродолжительного молчания Паша пришел на помощь тренеру, одновременно объясняя собственную позицию. С формой точно так же. На каждом этапе требуется свой подход, чтобы преодолевать узкие места, чтобы восстанавливаться правильно, чтобы регулировать питание в зависимости от нагрузок, состояния здоровья, режима дня, и многих других факторов. Нет никакого волшебного упражнения, лишь комплексный трудоемкий подход.
«Ну, или капсула титанида из магазина черной карты».
Последнее он добавил про себя, ловя восхищенные взгляды спортсменов и тренеров. Последние особенно были довольны объяснением Павла, явно понимавшего сложность, казалось бы, таких простых вопросов, как набор мышечной массы. Правда, подозрения в применении фармакологии, все равно никуда не делись
Охранники, ведущие информационную войну в стане спортсменов, скривились:
«Начальник, у тебя не только язык змеиный, но и стыда совсем нет. Раз не можешь раскрыть правду, что эта недостижимая форма результат эволюционировавших генов, так скажи: просто генетика хорошая! Хватит нагло врать. Мы все видели, как ты тренируешься. Тяжело, усердно, но кто так не тренируется? И только ты блин растешь, будто теленок на выпасе!».
Вот, послушайте умного человека. Толстый сельский тренер поднял указательный палец, захватив всеобщее внимание. Тяжелый труд, дисциплина, правильный подход к каждой тренировке. Вот залог успеха!
И словно нивелируя каждое сказанное слово, он начал поглощать хорошо приготовленные морепродукты с трехъярусного металлического подноса.
Глава 104 Спортивный инвентарь
Можете на мне показать? Неожиданно к Паше, в большом кругу спортсменов объясняющего нюансы весьма простого приема «пяточка», подошла та самая девушка с короткой косой. Позади стояли две хихикающие подруги, которые, видимо, и подначили ее. Я так лучше учусь.
Поспешила оправдаться смущенная особа, заметив слегка вздернутую бровь собеседника.
Таня лучшая самбистка нашего зала, ответственная, и порядочная девушка. Вы могли бы подружиться. Тренер из Дзержинска, уловив, насколько понравился ее подопечной Горьковский здоровяк, решил помочь.
Имел он и корыстные планы Если парочка сойдется, можно попытаться перетянуть здоровяка в свой зал. Ограбить Расула, что может быть приятнее? Или хотя бы выудить у талантливого проспекта несколько секретов тренировок, чтобы применить к своим подопечным.
Да я со всеми здесь не против подружиться. Паша с улыбкой взял порозовевшую девушку за руку, и ввел в центр толпы, после чего медленно, по шагам показал, как именно стоит осуществлять бросок. Сначала нагрузить вниз за рукав, чтобы в полупоклоне оказаться как можно ближе к цели атаки. Отвлечь внимание, переведя фокус противника на верхний ярус. Подшаг вплотную к ближней ноге противника, нырок, захват пятки, и слегка потянуть на себя. Можно дополнительно толкнуть корпус противника вперед. Таня не оказалась на полу просто потому, что Паша успел подхватить ее за спину, и вернул в стоячее положение. Я раньше самбо не занимался, совсем не ожидал, что все вы такие душевные ребята.
После того, как Таня попробовала сделать на нем «пяточку», что со стороны выглядело довольно комично, напоминая сцену: «Слон и Моська», Паша обратился к окружающим борцам. Парни, или тренера, независимо от возраста, смущенно заулыбались. Всем приятный похвалы, особенно от особи, которая в группе имеет высокий статус.
Жаль, что время сейчас тяжелое, и не всякий спортсмен может жить хорошей жизнью. Прийти в такой ресторан, и просто поесть в свободный четверг. Догнав, что инициативы по трудоустройству от этих тугодумов не дождешься, Паша сам начал потихоньку подводить.
Улыбки, что озаряли лица спортсменов, поугасли. Веселясь в роскошном ресторане, многие успели позабыть, насколько сложна в действительности их жизнь.