стыдно. Рождаешься с болью, учишься ходить, падаешь, пока не научишься. Не станешь ты подтянутым без спорта. Если это тебе, конечно, надо.
А вот если знающие объяснили правила жизни или так попросту совпали обстоятельства: попалась вовремя книга; родители, друзья внезапно нашли правильные слова Тогда это хорошо. Значит, ты не безнадежен. Не иди на поводу других, если есть личная цель и она дорогá. Будь разумным эгоистом.
ЭГОИСТ ТОТ, КТО НЕ ДЕЛАЕТ ТО, ЧТО НУЖНО ДРУГИМ ЭГОИСТАМ.
Грузчикам, таксистам, охранникам сложно выпивать стакан воды по утрам?
Принимать контрастный душ? Сделать зарядку?
Хотя бы ноги поливать холодной и горячей водой по нескольку раз утром тот же эффект, что лить на все тело.
Делают?
Нет.
А дорого обойдется 10-минутная утренняя зарядка?
Бесплатно.
Делают?
Нет.
А какая связь с увеличением дохода? Не вижу связи.
Ну, не видишь не значит, что ее не существует. Всё связано в этой жизни. О том и книга.
Сказки какие! Опять сказочник книжку написал!
Я практик. Применил в жизни. Не получилось не пишу. Получилось рассказываю. Я не писатель, но пишу от души. Возможно, найдутся критики, которые будут искать изъяны в изложении, и они их найдут. Каждая строка книги написана с огромным желанием помочь. Помочь тому, кто готов менять жизнь.
#50КИРПИЧЕЙУСПЕХА
Кирпич 1. Стакан воды
В тюрьме доктор Батмангхелидж начал масштабные исследования о воде, проводя свои эксперименты в условиях «стресс-лаборатории» на заключенных. И чем больше появлялось результатов, тем более врач изумлялся волшебным свойствам простой воды. Оказалось, что наш организм сигнализирует об обезвоживании не только через сухость во рту. Он буквально кричит нам о необходимости выпить воды и делает это через болезни и боль.
Доктор Батмангхелидж отсидел свой полный срок два года и семь месяцев и попросил оставить его в тюрьме еще на четыре месяца, чтобы успеть завершить исследования. Позже он опубликовал результаты своих наблюдений в самых авторитетных медицинских журналах США и Европы и написал серию книг о воде.
Однако, уверен, ты уже достаточно слышал про идею выпивать по стакану воды каждое утро? Да, определенно слышал, но вряд ли это действие доведено у тебя до автоматизма, не так ли? Сегодня кофе,
завтра утренний чай, послезавтра энергетик по дороге на работу в пробке. А полезной чистой воды выпью в другой раз. Хотя ведь это действительно очень полезно, правда? И денег не тратить, и быстро, и не отвлекает от дел. Когда простое действие выпивать воду по утрам превратится в привычку, ты удивишься, насколько обеднеет список твоих проблем.
Суть нашего первого «кирпича» в следующем: когда просыпаешься утром, а также вечером перед сном выпивай стакан теплой воды. А лучше два. Для удовольствия и пользы в воду можно добавить лимон, или чуть-чуть соды, или меда.
Ну ладно, попробую. Не забыть бы Вода-водичка. И на протяжении какого времени нужно ее пить? Всю жизнь?
Конец ознакомительного фрагмента.Купить и читать книгу
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.