наиболее оптимальным образом для меня и вас на данный момент.
Когда вы садитесь в такси и просите отвезти вас в какое-то место, не
станете же вы каждые две минуты давать водителю указания, что и как
делать. А то рискуете в какой-то момент оказаться высаженным на
безлюдной дороге. Таксист просто выставит вас из машины и развернется
за другим пассажиром. Вы же не видите всей картины и не знаете, каким
способом ваше желание может быть удовлетворено в полной мере. Вам
может показаться, что водитель везет вас окольными путями, и вы
подумаете, разозлившись, что он это делает специально, чтобы сорваться с
вас куш побольше. А на самом деле он знает, что на участке другой, более
короткой, известной вам дороги сейчас ведутся ремонтные работы, и
52 |
Диана Боренштейн
потому выбрал поехать в объезд. Вы сделали главное: задали направление и
сели в машину. Все! В остальном доверьтесь Вселенной.
Если «здоровый пофигизм» не в вашей натуре, то отпускание
приходит с опытом и/или после работы над доверием к себе и к своей
игре. Когда я чувствую, что начинаю переживать о результате, то тут
же прорабатываю эту свою потребность в контроле, страх
несоответствовать или убеждение, из-за которого проявились
подобные мысли, и продолжаю работать с человеком или ситуацией.
Можно, как я уже писала выше, договориться с умом и перенести
ваши с ним интеллектуальные беседы (о возможных результатах, о
ваших сомнениях или разочарованиях или победах) на потом, после
практики или сеанса. Ричард Бартлетт, например, предлагает
определить задачи, с которыми вы намерены поработать/поиграть, и
прикрепить их к виртуальной доске, где их можно благополучно
оставить. А самим заняться делом волшебством! Так происходит у
Стены Плача в Израиле: люди приходят к ней помолиться и
оставляют в расщелинах между камнями маленькие свернутые
бумажечки с написанными пожеланиями, а потом уходят, зная или
надеясь, что их молитвы будут услышаны. Мелисса Джой, которая
преподает на семинарах Матрицы Энергетики вместе с Бартлеттом,
запустив намерение, отвлекается и думает о чем-то другом, например,
какие прелестные босоножки она купила вчера в магазине.
Вы, наверняка, сталкивались с разными мнениями о том, как нужно
работать с намерением: обязательно удерживать концентрацию на
нем или можно отвлекаться и думать о чем-то другом. Учитывая
законы квантовой реальности, осмелюсь заявить и то и другое
возможно и имеет право на существование. Неважно, какое из данных
утверждений правильно. Важно, что из этого верно ДЛЯ ВАС, и
только вам это решать, экспериментальным путем, пробуя и играясь.
Если опасения и переживания по поводу результата продолжают вас
мучить, придумайте себе правило: что бы ни случилось, что бы я ни
делал/а все получается. И продолжайте практику.
Я обычно советую не начинать с глобальных задач, в отношении
которых люди могут испытывать повышенную важность. Когда вы
приступаете к упражнениям, поначалу просто играйтесь, либо без
особой цели, либо с теми вещами, которые не имеют для вас особой
ценности. Это поможет наработать опыт и отточить мастерство для
более серьезных задач. И тогда отслеживание изменений будет идти
автоматически, и вы сможете обратить внимание на то, смогли ли вы
отпустить ситуацию или все еще зависите от результата.
ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 53
Домашнее Задание
Перейдите в Пространство Сердца любым удобным для вас способом.
Удерживая концентрацию на Сердце, настройтесь на какие-нибудь
мелочи жизни, с которыми вы бы хотели поиграться (прыщик на
заднице, тучки в небе, или, наоборот, сильная жара, свое настроение,
платье к празднику, что угодно). Только старайтесь пока на
глобальные «проблемы» не замахиваться. Это просто упражнение.
Повесьте мысленно листочки с вашими задачами на виртуальную
доску или положите на воображаемую полочку, или запихните в
чемодан. Уберите их из поля вашего зрения, фокуса, внимания
любым способом.
И забудьте про них, отпустите.
Теперь, помня о фокусировании на Пространстве Сердца,
задействуйте руки. Играйтесь с ними, пока не почувствуете
завершенность процесса* пока не надоест, потеряется интерес,
устанете и так далее.
Если вдруг ловите себя на анализе, интерпретации, сомнениях
ничего страшного, снова
переходите в Сердце и продолжайте
практику.
Успеха!
Из отзывов:
«Когда раньше мне предлагали всякие энергетические упражнения, ничего,
кроме раздражения, я не ощущала. Потом (я связываю это именно с тем,
что стала творить как бы с другого ракурса), у меня стало жечь в
серединках ладоней, печь прямо. Потом возникло сильное неудержимое
желание именно этими серединками получать тактильные ощущения:
трогать все, накрывать и так далее.
* Смотрите ниже главу о том, как понимать, что процесс окончен.
54 |
Диана Боренштейн
Теперь. Когда Диана научила точковать*, я, как и положено вроде, точковала
пальцами. А ладони зудели. Но я их затыкала. Сегодня стала я щупать в
пространстве нужный мне вариант, и опять ладони загорелись. И что-то я