5. Поработайте с этими представлениями
с помощью своего мысленного взора. Если, когда вы думаете о данной проблеме, перед вашим мысленным взором автоматически не встают соответствующие картины, то попросите о появлении картины, представляющей данную проблему.
6. Поместите эту картинку за пределами своей ауры и вставьте ее внутрь большой розы того цвета, который вы автоматически создадите.
7. Растворите первую розу и создайте на ее месте новую, так чтобы она окружала оставшуюся картину.
8. Продолжайте создавать и уничтожать розы вокруг картинки, делая это по возможности быстро, но без спешки, до тех пор пока картинка наконец не исчезнет. Если во время этого процесса в вас будут проявляться эмоции, глубоко дышите, помогая себе полностью освободиться от них. Если вы начали плакать или дрожать, скажите себе, что все в порядке, вы в безопасности и просто заново переживаете старые эмоции по мере того, как они покидают ваше тело. Затем продолжайте ощущать эти эмоции как можно более полно, одновременно создавая и растворяя розы. Если вам хочется кричать, бить подушки, прыгать или просто наблюдать за своими чувствами, то доверьтесь своей интуиции. Правильное выражение чувств положит конец сжатию и подавлению эмоций, поможет вам почувствовать себя эмоционально более честным и принесет вам облегчение, даже когда это будет происходить.
9. Теперь мысленно представьте другую картину, связанную с той же проблемой, и уничтожайте ее в розах снова и снова, пока она также не исчезнет. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока у вас не останется картин, связанных с данной проблемой.
10. Продолжайте пропускать через себя энергию и глубоко дышать, помогая непрерывному процессу высвобождения эмоций и энергий, связанных с этими картинами. Когда вы почувствуете, что полностью избавились от нежелательных энергий и эмоций и снова заполнены светом, то процесс закончен.
11. Теперь создайте подтверждение замены старых картин и представлений. Оно должно быть выражено с помощью утвердительного предложения, например: "Теперь я в безопасности и могу свободно выражать свои чувства", или "Я прекрасное и сияющее Световое Существо, в высшей степени достойное любви и уважения и когда я пою, и когда я этого не делаю", или "Жизнь и люди поддерживают меня радостно и легко". Такое подтверждение поможет привести альтернативную реальность в большее соответствие с тем, кем вы действительно являетесь, и тем, что хотите создать в своей жизни.
12. Откройте глаза и поблагодарите себя за подарок, который только что себе подарили.
13. Выполните "наклон и сброс".
Освобождение от убеждений, суждений, идеальных представлений и мыслеформ
Мое любимое выражение "Ограничений нет, есть только вера". Оно говорит о многом. Например, что вы создаете свою собственную реальность, и то, во что вы верите, проявится в вашей жизни, независимо от того, было ваше намерение осознанным или нет. Поэтому полезно исследовать некоторые убеждения, если вы не хотите, чтобы они управляли вашей жизнью. Если вы столкнулись с тем, что вас все время используют, то ваша проблема может представлять собой сочетание вопросов самооценки, что нуждается в лечении, и множества сопутствующих убеждений. Например, вы можете быть убеждены в том, что "Люди не любят меня, потому что я не очень привлекателен", или "Я не очень интересный собеседник. Со мной скучно", или "Я очень слабовольный человек. Все просто вытирают об меня ноги, и я ничего не могу с этим поделать". Пока вы будете считать подобные убеждения истиной, то будете продолжать притягивать в свою жизнь ситуации и людей, которые докажут вашу правоту. Если же вы измените эти убеждения, то мир щедро подарит вам новые, совершенно другие ситуации и людей, которые находятся в большем соответствии с истиной высшего порядка.
Я разговаривала со многими друзьями и клиентами о правильности и неправильности их убеждений. У одного клиента в третьей чакре было убеждение следующего содержания: "Никто меня не любит и никогда не даст мне никакого шанса". Когда я указала ему на это как на убеждение, которое нужно изменить, он очень насторожился и сказал: "Это правда. И это не моя вина. Не я тому причиной. Просто такова моя жизнь, и я могу доказывать это снова и снова на примере того, что постоянно случается со мной". Он так защищал свое убеждение и представление о себе как о жертве, что мне было очень трудно разговаривать с ним.
Я старалась объяснить этому человеку, что жизнь продолжает доказывать истинность его убеждения, поскольку действует закон притяжения. То, что носишь внутри, то и притягиваешь к себе. Я сказала также, что более глубокий источник проблемы заключается в его собственном гневе и обиде на людей, которые в прошлом
поступили с ним несправедливо, и что ему нужно избавиться от этого убеждения, освободиться от старых эмоций и в конце концов прийти к прощению. Самое большее, что он допустил во время сеанса, было: "Ну, я уничтожу это убеждение, но черта с два это мне даст!" Когда я попыталась поработать с его эмоциями, не трогая его убеждение, он так сопротивлялся и упорно доказывал, что его бывшая жена обидела его, что считал оправданным обвинять, оскорблять и злиться на нее до тех пор, пока она не признает, что была не права. Единственное, что я могла сделать, это уважать его право свободного выбора.