Женя Донова - Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой стр 4.

Шрифт
Фон

А как же мы? Почему это устраивает нас? Вопросов тут больше, чем ответов.

Разделение ответственности

Муж предлагает: «Давай я помогу тебе с ребенком? Ты устала, тебе надо отдохнуть, полежать».

Звучит отлично, но что-то тут не так. Получается, что ребенок как будто не общий, а только жены, а муж благосклонно предлагает помощь в рамках своих возможностей.

Как можно помогать растить своего ребенка?

Помочь бабушке перейти через дорогу да. Помочь девушке донести тяжелые сумки от магазина до машины да. Но свой ребенок?

Со всеми домашними делами примерно так же. Заботливый муж скажет: «Ты так устала, бедняжка! Почему же ты не попросила меня о помощи? Я бы мог помыть посуду или сходить в магазин».

Конструкция такая же: я готов предложить тебе помощь, но скажи, что делать. Составь список задач, отсортируй их по срочности, выбери то, что хочешь выполнить сама, а остальное поручи мне. Даже при разделении обязанностей ответственность лежит на женщине.

Кажется, что это и не работа вовсе. Подумаешь придумать несколько дел, чтобы себя разгрузить! Но все, кто когда бы то ни было вел хозяйство, подтвердят, что это не так-то просто. Например, чтобы заказать в онлайн-магазине товары на несколько дней, надо составить примерное меню, узнать, сколько осталось картофеля, лука и стирального порошка, выбрать время доставки и ввести адрес, проверить, есть ли деньги на карте для оплаты заказа. Вроде бы вы еще ничего не сделали, а уже потратили час.

А кто из нас не оказывался в ситуации, когда перед сном в голове всплывает мысль: «Ой! Забыла туалетную бумагу купить!» и вот вы уже тревожитесь по поводу того, когда лучше забежать в магазин и стоит ли докупить что-то еще, и совсем не хотите спать.

Подобные размышления уже настолько стали частью нашей натуры, что мы практически не обращаем на них внимания. Когда лучше постирать, пропылесосить завтра или послезавтра; где найти время, чтобы сводить ребенка к зубному, а еще купить ему новые кроссовки, потому что старые малы. И так далее. Эти раздумья называются mental load (умственная нагрузка). Мужчины от них, как правило, избавлены, они не замечают их и не считают

трудом ведь со стороны кажется, что жена просто лежит без сна, а не моет пол, например.

Но стоит предложить мужу взять часть ответственности на себя, как он начинает рассказывать про традиционно женские обязанности: «Откуда мне это знать», «Мне этот порядок вообще не нужен» и «Можешь хоть гречку каждый день варить мне все равно». Нагружать голову лишними мыслями никто не хочет.

Хотя представьте, как это было бы здорово! После ужина муж сам собирает посуду со стола, моет ее, убирает остатки еды в холодильник, проверяет, чего из продуктов не хватает, и составляет список покупок на завтра. При этом все это делает молча, потому что знает: пополнение запасов его дело. Вы в это время отдыхаете.

Вместо того, чтобы наслаждаться заслуженным отдыхом, вы отправляете мужа в магазин, вручив ему написанный аккуратным почерком список покупок, и если вдруг мужчина вместо пяти головок чеснока купит пять килограммов, виноватой окажетесь вы: непонятно написали! Мой любимый анекдот об этом:

Жена: сходи в магазин и купи пакет молока. Если у них есть авокадо, возьми шесть штук.

Муж (приносит домой шесть пакетов молока и кричит с порога): у них есть авокадо!

Это, с одной стороны, смешно, но с другой совсем нет. Почему, если и муж и жена работают, все заботы по хозяйству и воспитанию детей автоматически ложатся на женщину? Мое мнение все из-за устаревшего жизненного уклада, который мы сами продолжаем поддерживать. Вместо того чтобы отпустить ситуацию, делегировать обязанности и наблюдать, как они не всегда идеально исполняются, мы стремимся к совершенству и делаем все сами. Ключ к справедливому делению между супругами той самой ментальной нагрузки честный договор и умение «отпустить вожжи».

Одна из подписчиц рассказала мне замечательный способ это сделать. Они с мужем написали список всех обязанностей по дому, каждому пункту присвоили определенное количество баллов (от одного до десяти, в зависимости от сложности), а потом набрали себе дел на одинаковое количество баллов. Однако, по-моему, самое сложное не это. Главная трудность для нас с вами заключается в том, чтобы отдать бразды правления.

Если я не занимаюсь стиркой, нужно привыкнуть к тому, что вещи будут стираться по другой схеме, к которой я не привыкла. Возможно, даже розовое вместе с белым.

Вернемся к нашим баранам

Должна ли женщина уметь вкусно готовить?

Нет! Вы можете уметь, а можете и не уметь. Можно работать и покупать готовую еду. Или быть великолепной домохозяйкой, но не любить стоять у плиты. Кроме того, допустимо готовить не так уж и вкусно, но притом вполне подходяще для стандартного ужина с семьей.

Делает ли это из вас существо из низшей касты? Очень вряд ли.

А что еще женщина должна?

Недавно я проводила опрос в своем блоге, и девушки написали огромное количество женских долженствований, с которыми сталкивались в жизни. Перечислю лишь некоторые из них.

Женщина должна иметь длинные волосы

Видимо, принцесса Диана, Шарлиз Терон, Натали Портман и Тильда Суинтон тоже недоженщины.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке