Акил Паланисами Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочуствия и выхода в ремиссию
Эта книга посвящается четырем поколениям удивительных женщин в моей семье, за чье присутствие в жизни я безмерно благодарен.Моей бабушке «учительнице» Айе, вырастившей шестерых детей, которая работала педагогом в школе и была опорой местного сообщества, земля тебе пухом.
Моей маме Падме, которая поверила в меня еще до того, как я сам это сделал, без тебя меня бы просто не было.
Моей жене Айшварии за то, что принесла в мою жизнь больше любви и радости, чем я когда-либо мог себе представить, и за то, что всегда поощряла меня быть лучшей версией самого себя, ты мои солнце и луна.
Моей дочери Алише, чья любознательность вдохновляет и чья мудрость, глубокая не по годам, продолжает неизменно удивлять меня.
THE T.I.G.E.R. PROTOCOL: A 5-Step Program to Prevent and Reverse Autoimmune Symptoms and Conditions
by Akil Palanisamy
Copyright © 2023 by Akil Palanisamy, MD
Foreword © 2023 by Mark Hyman, MD
This edition published by arrangement with Grand Central Publishing, a division of Hachette Book Group, Inc., USA. All rights reserved.
© Красильникова А.Ю., перевод на русский язык, 2024
© Гусарев К.С., художественное оформление, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
Предисловие
Каждый пятый житель США страдает той или иной формой аутоиммунного заболевания, а во всем мире таких людей сотни миллионов. Показатели распространенности подобных расстройств и затрат на их лечение выше, чем у болезней сердца, рака и диабета, вместе взятых.
На сегодняшний день существует более 100 аутоиммунных заболеваний, включая болезнь Хашимото (тиреоидит Хашимото), сахарный диабет I типа, рассеянный склероз и ревматоидный артрит. К сожалению, их список продолжает расти. Недавние исследования показали, что даже синдром раздраженного кишечника, наиболее распространенное расстройство пищеварения, имеет аутоиммунную природу.
Таким пациентам часто назначают мощные иммуносупрессивные препараты, подавляющие неприятные симптомы, но подобное лечение не проходит бесследно. Иммунодепрессанты имеют серьезные побочные эффекты. Их использование может спровоцировать долгосрочные непреднамеренные последствия. Важно также помнить, что они «лечат» только симптомы и никак не влияют на первопричину аутоиммунного заболевания.
опыта, давно перевалившего за три десятка лет, я знаю, что люди ищут натуральные, природные альтернативные виды терапии, которые помогут улучшить их самочувствие и восстановить здоровье иммунной системы. Я видел разочарование и безысходность, с которыми сталкиваются пациенты с аутоиммунными заболеваниями. Протокол лечения, описанный в данной книге, это всеобъемлющее руководство, которого они так долго ждали, решение, способное изменить их жизнь.
Рекомендации, предложенные автором, это революционный подход к лечению аутоиммунных расстройств, который позволяет избавиться от них, обращаясь к истинной причине, корню заболевания. Программа разбита на пять этапов пять практических и легких в исполнении шагов, с помощью которых вы сможете выйти на путь к исцелению.
Вдобавок ко всему ему не чужды сострадание и эмпатия, ведь он сам пережил серьезную болезнь. Как Паланисами подробно описал в своей выдающейся первой книге «Палеоведческая диета»[2] (которая сочетает палеодиету на растительной основе с аюрведической медициной), он преодолел загадочную болезнь, которая вынудила его приостановить медицинское образование. Доктор Акил испытал на себе силу интегративной медицины.
Благодаря этому опыту он обладает исключительной квалификацией и способен предоставить наиболее точную и достоверную информацию об аутоиммунных заболеваниях. Я полностью доверяю его подходу и всему, что он описал в этой книге.
Кроме того, он объединил лучшее из передовых исследований и идей функциональной медицины с древней мудростью индийской аюрведы, составив таким образом полноценный план лечения пациентов с аутоиммунными расстройствами.
Практика аюрведы может многое предложить в нынешней борьбе с подобными заболеваниями. Ведь недаром эта система существует уже более 3000 лет! В своей книге доктор Акил органично объединил древнюю мудрость с современной наукой.
Другими словами, вам штудировать научные труды об аутоиммунитете не придется доктор Акил уже сделал это за вас.
Кроме того, за более чем 20 лет успешной карьеры он поработал с тысячами пациентов с аутоиммунными заболеваниями, поэтому читатели могут быть уверены, что рекомендации, которые доктор дает в этой книге, клинически проверены и доказаны. Найти другую такую же книгу, в которой было бы собрано столько важнейших открытий, медицинских достижений и прочей полезной информации, было бы крайне сложно.
Хочу сразу заметить, насколько важно понимать, что именно эти пункты являются ключевыми. Разновидностей аутоиммунных расстройств более сотни, однако у всех у них одни и те же первопричины нарушения функции иммунной системы. Конкретное заболевание, которое в итоге диагностируют именно вам, зависит от того, где в вашей генетике или образе жизни есть слабое