УчиХачидзиДачи стойка с обратно развернутыми стопами
Уширо задний, назад
УшироАши Гери удар задней ногой
УшироГери удар ногой назад
УшироХидзиАтэ или УшироЭмпиУчи удар локтем назад
ФудоДачи корневая стойка
Фумикири режущий или секущий удар ногой
Фумикоми ударштамп ногой
ФумикомиАгэУкэ верхний блок с шагом внутрь
ХаиВан тыл руки
ХаиванНагашиУкэ сметающий блок внутренней стороной руки
Хайсю тыл кисти
ХайсюУкэ блок тылом кисти
Хайто гребень кисти
Хангецу ката (формальное упражнение) в форме
полумесяца
ХангецуДачи «стойка полумесяца»
Ханми позиция вполоборота
Хара средоточие, центр силы и равновесия, располагающийся на четыре пальца ниже конца грудинной кости и на ширину ладони в глубь тела
ХасамиЦуки ударножницы
Хачидзи Дачи стойка с развернутыми ступнями
Хидари левый, слева
Хидзагашира колено
Хидзи локоть
ХидзиАтэ или ЭмпиУчи удар локтем
ХидзиСуриУкэ блок скользящим локтем
Хиракэн вторые суставы пальцев кулака
ХэйкоДачи стойка с параллельными ступнями
ХэйкоЦуки параллельный удар
Хэйсоку подъем стопы
ХэйсокуДачи стойка ожидания
Цуки удары кулаком, подобные уколу меча
Цумасаки кончики пальцев стопы
ЧокуЦуки прямой удар кулаком
Чудан средний уровень, секция или часть человеческого тела от паха до подбородка
ЧуданУдэУкэ блок предплечьем против атаки в корпус
ЧуданЧокуЦуки средний прямой удар
ЧуданШутоУкэ блок ребром кисти против атаки в корпус
ШизенТай естественная позиция
ШикоДачи квадратная стойка
Шитсуи коленомолот
ШихоВари проверка силы ударов, состоящая в разбивании досок, расположенных с четырех сторон от проверяемого
Шуто ребро кисти
ШутоУкэ блок ребром ладони
ШутоУчи удар ребром кисти
Эмпи локоть
ЯмаЦуки широкий Uобразный удар