Марат вгляделся в лицо напарницы. Слушает, и внимательно.
Поменяйся с зеркалом местами, переверни реальность. Посмотри, как бежишь. Подумай, как ты хочешь бежать. Шире шаг. Выровняй голову, чтобы воздух легко проходил в лёгкие. Отметь сколько воздуха тебе надо, дыши так, чтобы его было достаточно, но не чрезмерно. Мышцы - это поршни. Они не устают, устают нервы. В мышцах просто копится кислота, молочная, результат распада аденазин трифосфорной кислоты. Пусть говорю заумно, но ты просто должна понимать эти процессы. Ну вот, прибежали, сейчас бежим дальше, каждый круг чуть быстрее, нагрузки должны расти, так быстрее придёшь к цели, к результату.
Марат побежал по внешнему кругу, она - по внутреннему. Наверно, это было здорово, со стороны. Пара - юноша и девушка - бежит нога в ногу, дыхание в дыхание.
Любая тренировка - это не просто махание руками и ногами, - снова начал говорить Марат, не глядя на Иру. - Это значит, что ты должен каждый раз переступить через не хочу и не могу. Хотя бы через маленькие. Поэтому и называется - тренировка. А тренер тебе в этом помогает. Тренер не говорит тебе - получится в следующий раз. Так воспитывают только неуверенность и отчаяние. Тренер говорит - либо ты это сделаешь, здесь и сейчас, либо ты, тупорылый дебил, завтра можешь сюда не приходить. Тебе не Луну с неба предлагают достать, а отработать упражнение. И ты это можешь!
Ирина слушала, и вдруг поняла, как ей сейчас хорошо и легко. Встречный воздух бьёт в лицо, а рядом человек, который ничего от нее не требует, просто рассказывает. Не надо притворяться. Это ни к чему. И странное чувство... Непонятно, может это назвать - чувством безопасности? Как то совершенно наплевать на других, на их мнения, на косые взгляды. Никто не пристанет, а если и попытается Рядом тот, кто запросто ломает похотливые руки, и пробивает глупые головы. Маленький брат большого Братства.
Спасибо, - сказала она уже когда открывала дверь в квартиру.
Пожалуйста, - ответил Марат, и побежал вниз по лестнице.
На следующее утро Марат был уже куда более спокоен. Ничего страшного, Ира обычная девчонка. Очень красивая, несомненно. Но она не кусается, не жалуется, не болтает чепухи. Здорово, просто здорово.
Ира в этот раз выглядела по-другому. Вроде бы поменялись только шортики - с голубых на розовые. Маечка тоже розовенькая. Спортивная курточка через руку. Но теперь она выглядела не как богиня, сошедшая с небес, а как взрослая девушка, гораздо более приземленная, и доступная.
Слушай, Марат, - сказала она немного извиняющимся тоном. - Я тут пригласила с нами побегать молодого человека.
«Да твою ж мать» - пронеслось в голове у юноши.
Моего молодого человека, - продолжала Ира, с упором на слово «моего». - Он учится на класс старше, и мне он очень дорог.
Она стала замедлять шаг. Марат обернулся.
А вот и молодой человек. Выпендрежник Сережа Поров. И рядом с ним девушка.
Нечаев чуть не рассмеялся. Конечно, а кто сказал, что приглашаемый Сережа не может пригласить и сам, ещё кого-нибудь? Да это дурной тон (Марат даже улыбнулся) - идти к паре одному, типа, мол, я так - случайно прибился.
Но на лицо Ирины набежала тень. Она и предположить не могла, что Сергей так поступит. Хотя на самом деле это надо было ожидать в первую очередь. Как она допустила такую оплошность? Надо было подойти к этой дуре Травиной, и сказать, чтобы она шла с ними, типа там у нас двое мужчин, один мой, а с Маратом делай что хочешь. Он ей интересен
Легким движением соскочила с бревен. Два шага - и вот ноги Алены мелькнули в воздухе.
Маховое сальто вперёд, без рук, - одобрил Марат.
Сам он тоже позволил себе два шага - и сделал простое сальто.
Что, неожиданно? Да легко!
Корявенько, но сойдёт, - усмехнулась Алена. - Два - два. А вот так?
Она встала на одну ногу, вторую поймала руками, за головой. Марат так не мог. Это уже профессиональное умение.
Но у него тоже есть кое-что в запасе. То, что могут очень немногие.
А вот так? - спросил он в свою очередь, принял "упор лёжа". Потом перешёл в упор "на три пальца". Потом, нарочито медленным движением - убрал левую руку за спину.
Медленно отжался, на трех пальцах правой руки.
Вскочил. В голове шумело. Это упражнение требовало максимальной сосредоточенности.
Браво, - почти беззвучно похлопал Алена в ладоши. - Три - три? Ничья?
Ага, - согласился Марат, продолжая отдуваться. При слове "ничья" он автоматически протянул руку, будто на соревнованиях перед или после схватки. Алена улыбнулась и пожала протянутую пятерню.
Чудесная у вас рука, - сказал Марат, задержав ее ладонь в своей чуть дольше положенного. Это уже стало входить в привычку. Комплименты, намеки, работа с телом....
А у тебя как рог у носорога, - отозвалась Алена. - Реально, словно рог подержала. У маленького носорога.
«А что-нибудь другое подержать у меня сможешь?» - эту пошлость Марат вслух, конечно, не сказал.
Здорово, - раздалось сбоку. - Потрясно.
Сергей стоял буквально в десяти метрах от них, держа Иру за руку.
"Пальцы не переплетены, - автоматически отметил про себя Марат. - Они ещё не спали друг с другом".