В античные времена она была мужчиной-чиновником, кутежником. Большую часть жизни он провёл в пьянстве. Люди приходили со слезами о помощи, о заступничестве. Но уходили ни с чем. Экзамен «Испытание властью» был провален.
И уже после этого бумерангом ей пришла жизнь, где ее, жену летчика, власть саму растоптала и размазала.
ШАГ 3. Инструктаж о возможных побочных эффектах
Как в инструкции к медикаментам всегда пишут варианты отклонений, так и я теперь всегда это делаю. Честно скажу, что не сразу так было. Раньше я даже и не знала, что такое бывает.
После регрессии с Сергеем
я в свою памятку включила дополнительный пункт: «Избегать кардинальных действий в течение недели после погружения».
Но интересно, что, несмотря на мои повторения до сеанса и в конце него, клиенты все равно почти всегда эти кардинальные действия совершают.
Кто-то возвращается домой, собирает чемоданы и уходит от своего партнера. Кто-то вызывает человека на разговор и ставит вопрос «ребром».
Кто-то блокирует в телефоне и соцсетях конкретных людей. Кто-то увольняется с работы, с которой не собирался до того увольняться. Кто-то, наоборот, решает вот прям сейчас жениться или выйти замуж. Кто-то решает, что нашёл своё новое призвание и глобальную цель всей своей жизни.
И все бы ничего, но через недельку примерно этот эффект по большей части проходит. И человек мучительно, как после похмелья, чешет затылок. Что же я натворил?! Что наговорил?!
Наступает разочарование и в принятом решении, и в регрессии, и вообще в этом мире.
Чтобы сгладить этот эффект, всегда предупреждаю: «Избегать кардинальных действий в течение недели после погружения».
Шкала «Агрессия альтруизм»
На примере с Сергеем особенно наглядно видна суть.
Я сделала для себя и своих клиентов много иллюстраций, которые использую на консультациях.
Часто люди живут в альтруизме в полюсе. То есть стараются избегать ругани, улыбаться, сглаживать конфликты, быть удобными, быть хорошими для всех. И, соответственно, много терпят. Это вообще 90 % всех клиентов, приходящих в психотерапию.
Затем после 1020 часов работы с психологом их закономерно откидывает в полюс агрессии. Ругаются, защищаются по поводу и без него. Много лет натерпелись, теперь хочется всем и все сказать во что бы то ни стало. Сначала крайне откидывает.
Это 1-й хороший прогресс в работе с психологом. Затем ещё через 10 20 часов работы с психологом наступает 2-й этап когда клиент внутри себя уже нарабатывает свободу.
«Вот здесь и сейчас я выбираю порычать, повысить голос, отстоять себя. А вот тут я пока что промолчу, чуть сглажу обстановку. А через пару дней все скажу медленно и по пунктам».
Нет ни хорошей, ни плохой модели поведения. Хорошо это когда внутри есть СВОБОДА ВЫБОРА своих реакций. Не крик с пеной изо рта (шкала 10 агрессии) и не мученическая улыбка и потом болезнь (шкала 10 альтруизма). Свобода это не 1 или 2 своих реакций. варианта реакции на событие, а 51020 вариантов, как выйти из любой ситуации.
ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ
Регрессия «Почему у Иры такие сложные отношения с сыном?»
На момент обращения ко мне Ирина уже проходила личную психотерапию у другого психолога в течение 3 лет. Также посещала тренинги для родителей в течение года.
Другой психолог направил Ирину ко мне конкретно на регрессию про отношения с сыном.
Опишу в данном случае подробно, как проходят ШАГИ 38.
Подробно ШАГ 3. Инструктаж, побочные эффекты
Валентина: «Ирин, как в инструкциях к таблеткам пишут возможные противопоказания и пробочные эффекты,
также они есть и у данного метода регрессии. Итак, пункт 1»
В это время я начинаю заполнять первый бланк для проведения регрессии по данному клиенту (Приложения доступны по ссылке: https://clck.ru/35s2AE).
Валентина: «Пункт 1: избегать совершения кардинальных действий со своей жизнью в течение надели: разводов, замужеств (конечно, если дата ещё не была назначена ранее), увольнений, переездов в другую страну и т. п. Этот пункт понятен?»
Ирина: «Что, вот прям так? (Смеётся.) Прям кто-то сразу пытается развестись после регрессии?!»
Валентина: «О! Ещё как! Иногда прям у меня на пороге кабинета, не успев выйти, начинают уже звонить своим ненаглядным и вызывать на срочный серьезный разговор.
Если ну прям очень захочется кого-нибудь пристрелить после сеанса, потерпи недельку. А потом пристрели. Но через неделю!!!!»
Ирина: «Ладно, ясно. (Продолжает смеяться.) Что там дальше?»
Использование диктофона
Ирина: «Да, я и сама хотела это сделать. Но постеснялась. Думала, что ты будешь против».
Панические атаки во время погружения
Ирина: «Слышала вроде но не знаю, что это. У меня, видимо, не было».
Валентина: «Это состояние во время регрессии бывает крайне редко. По моей статистке, примерно 1 случай на 3050 регрессий. Мне сложно точно посчитать.
Это временное состояние, когда без видимой угрозы становится очень страшно. Начинается учащенное сердцебиение, кружится голова. Словно то ли ты сейчас в обморок упадёшь, то ли тебя стошнит. Потеря ориентации. Страшно очень, и кажется, что ты сейчас можешь умереть. Хотя нет угроз: ни собак, ни машин, ни нападающих ничего.