Поставьте ноги на ширине плеч, расправьте плечи. Немного согните колени, чтобы стоять более устойчиво и усилить поток энергии через ноги. Такая поза откроет таз.
Глубоко вдохните и почувствуйте энергию Земли. Почувствуйте, как энергия попадает в ступни и поднимается. Вы можете ощутить легкое покалывание или тепло в подошвах. Пусть это ощущение движется вверх по ногам, пройдет через колени, бедра, дойдет до таза и крестца. В ногах может возникнуть небольшая дрожь. Это очень тонкая медитация, поэтому используйте воображение, чтобы почувствовать эту энергию. А энергия всегда управляется намерением.
Плавно вращайте тазом, развивая свои самые чувствительные энергии. Не стесняйтесь! Играйте с этой жизненной энергией, идущей от женского начала Земли. Наслаждайтесь собой полностью в течение пяти минут. Произносите разные звуки, смейтесь, наполнитесь сексуальностью и жизнью.
Продолжайте двигаться и получать удовольствие. Эта чувственная энергия поднимается по позвоночнику, по телу и доходит до головы. Поднимите руки и подтолкните энергию вверх. На пять минут превратите эту изливающуюся энергию в оргазм. Почувствуйте, как удовольствие и радость наполняют все ваше тело. Позвольте каждому участку позвоночника испытать оргазм.
Попробуйте узнать, как велика ваша способность к оргазму. Предоставьте своему телу свободу движения, перестаньте контролировать его. Издавайте разные звуки, не сдерживайте возгласы. Чувствуйте движение волн. Иногда вас захлестывает бурная волна, а иногда энергия становится более спокойной и женственной или даже совсем утихнет перед тем, как снова возвратиться бурей. Ничего не сдерживайте.
Открытие коренной чакры
Медитация на Лингам
Для того чтобы направить энергию в этот центр, приложите к нему аметист или просто перенесите туда сознание. Если вы правильно выполнили первые стадии, тогда канал в позвоночнике откроется сам, и «третий глаз» поглотит энергию. Таким образом, энергия секса преобразится в энергию сверхсознания. Чем полнее вы раскроетесь на первой стадиях медитации, тем более значительной будет четвертая стадия. Погрузитесь в состояние глубокого покоя.
Медитация на Йони
Поднимите руки и трижды произнесите: «Я Йони!» Представьте, что ваше тело стало одной огромной Йони, которая выходит за пределы тела и наполняет всю вселенную. Продолжайте удерживать это чувств до тех пор, пока вы не растворитесь как личность.
Медитация на Йони/Лингам (в паре)
Эта медитация указывает на существование различных способов испытать оргазм, который может быть как мимолетным чувством Удовольствия в области половых органов, так и особенным явлением, которое разольется по вашему телу, наполнит вашу жизнь.
Почувствовав окончание медитации, мужчина может поклониться своему Священному Месту, своей Йони, а женщина своему Столбу Света, своему Лингаму. Поблагодарите друг друга за то, что разделили вместе эту глубокую медитацию. Так вы даете знак телу и уму, что пора возвращаться и принести с собой новые способы ощущения жизненной энергии.
Эта медитация не ограничена временем. Будьте раскованы и естественны, следуйте за своими чувствами и потоком энергии. Повторяйте эту медитацию через определенный промежуток времени до тех пор, пока не убедитесь в том, что канал открыт и энергия течет от сексуального центра к темени.
Храм Шивы
Это ощущение божественно. Его глубочайшая простота трогает сердце и душу. Тантра очень проста. Природа скрыла священное в мирском, как она спрятала нектар в цветке. Мы должны словно пчелы идти на зов нектара и использовать свой разум для того, чтобы добыть его.
ГЛАВА 2. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Можно пойти лишь в себя
Отрывок из Оракула:
«Я богиня. Мне поклоняется вся жизнь.
Я одариваю в изобилии. Если вы живете в страхе, я становлюсь смертью. Я верну вас земле, чтобы вы стали удобрением для нового поколения.
Я держу ключ от вечности в протянутой руке. Я лишь прошу вас набраться мужества, чтобы встретиться со мной и погибнуть от моего света, моей любви.
Все, что смерть может забрать, я заберу, а оставлю вам лишь самого себя, вашу сущность, которая никогда не рождается и не умирает.
Семь раз я приду к вам и постучу в дверь вашего сердца. Если вы обрадуетесь моему приходу, то станете императором над императорами, и не народов, а несокрушимого замка, который выстоит против времени и ума.
В этом замке я хочу слышать голоса радости, ибо веселье это мое платье, смех мое тело блаженства. Я построю свой дом там, где смех бросает вызов смерти, где любовь побеждает рассудок, где на троне восседает осознанность.