Если же при мысли, что у вас это отберут, вы снова проваливаетесь в яму страха, тревоги и ощущения беспомощности, повторяйте работу с девочкой снова и снова, до тех пор, пока вы не поймете, какие реакции вызывают эти ощущения и какие чувства нужно восполнить, чтобы почувствовать себя целостной.
Эта практика самая ценная. Она позволяет понять корни ваших финансовых проблем и нереализованности.
Итак, в результате работы мы получили:
1. Сумму, которая будет для вас желаемой в месяц. При правильной проработке эта сумма потом станет больше. Либо значимость денег изменится, либо вы разрешите себе больше.
2. Понимание «какая я, когда я богатая» это будет вашей формулой денег. Чем больше чувств в этой формуле денег, тем лучше. Проставьте сейчас рядом с чувствами процентное соотношение, так вы будете лучше понимать, в каком направлении работать, какие чувства вам нужно в большей степени в себе прокачивать, для того чтобы у вас появились деньги.
3. Понимание «какая я, когда у меня отбирают чувства» это блокировка вашего богатства.
4. Триггер, который запустил в нашей жизни программу блокировки чувства «я богатая», так называемое блокирующее убеждение.
И теперь мы подошли к составлению вашей личной Формулы денег.
Нам потребуются выгрузки и загрузки.
Выгрузка это то, от чего девочка должна избавиться, чтобы почувствовать себя счастливой и целостной. Чтобы понять, какая выгрузка вам нужна, вспомните триггер событие, в которое вы попали в работе с девочкой, проявившиеся инстинкты, блокирующие убеждения, которые на нее повлияли. Выгрузки это те повторяющиеся действия, которые мы совершаем, отодвигая от себя желаемый результат.
Например: зависеть от чужого мнения.
Выгрузка это исключение из вашего пространства инстинктов, которые порождают блоки.
аффирмация, которая привносит девочке ощущение целостности, свободы, ценности. С ее помощью мы загрузим ресурс, позволяющий вам привлекать деньги.
Например: «Я разрешаю себе быть независимой от чужого мнения».
Загрузка интеграция в ваше сознание нового образа мышления, нового поведения.
Выгрузки то поведение, которое нужно убрать. Загрузки позитивное, нужное нам поведение.
Выгрузкиотказ от мечтыпоиск виновных в своих неудачах
обесценивание себя
обесценивание окружающих
самоедство
сверхконтроль
гиперконтроль
опека
думать, что никто не сделает работу лучше меня
ограничивать саму себя в пространстве, загонять в угол
брать на себя слишком много
не видеть выхода из ситуаций
жадность
соответствовать кому-либо
жить, как натянутая струна
покинуть этот мир
ожидать плохой исход ситуаций
вернуться назад
сдаться, опустить руки
бояться трудностей
опираться на других
жить в страхе
быть маленькой
испытывать злость
несправедливость
я могу рассчитывать только на себя, ждать помощи не от кого
не знаю, с чего начать
не вижу выхода
сомневаться в себе
не чувствовать опору и силу в себе
сомневаться в правильности выбора, боясь осуждения
боязнь что-то сделать не так
быть осуждённой и высмеянной, наказанной
опираться на других
быть жертвой
ждать поддержки
всегда угождать другим
тянуть все на себе
одиночество, холод
спрятаться
исчезнуть
идти против течения
уступать чужой воле
запасаться жиром в надежде не умереть от голода
нарастить мощные ноги, чтобы твердо стоять на земле
Загрузкивыражать себя без страха осуждениядоверять пространству
ощущать свою ценность
брать ответственность за себя и свою жизнь
доверять миру и пространству
доверять людям, разрешить себе выбирать себя и свою свободу, без того, чтобы запирать саму себя в клетке
делать только то, что нравится и хочется
позволять другим людям делать свою работу без того, чтобы контролировать их, давать другим людям спокойно проживать свой опыт
ценить себя и свое время
жить в любви, принимать любовь без мнения людей
разрешить себе быть свободной
доверять Богу
осознавать важность существования в этой жизни
видеть лучший исход событий в любой ситуации
ощущать радость от жизни
не бояться сложностей
быть ответственной
жить в ощущении безопасности
чувствовать значимость
стать взрослой
доверять себе, опираться на себя
принимать свои решения, не боясь осуждения других
разрешить себе двигаться вперед, ощутить силу в себе
доверять миру и пространству
открыто выражать свои чувства без страха получить их оценку от другого человека
принимать людей такими, какие они есть
принимать свой выбор
быть свободной и нести ответственность за свою жизнь
разрешить себе иметь такие отношения, как я хочу, без необходимости разочаровываться в партнере за то, что он не соответствует моим ожиданиям
чувствовать свою безопасность, когда принимаю людей и их выбор
жить безоценочно
знать, как распоряжаться деньгами без того, чтобы быть должной
нам потребуется список чувств из ощущения «какая я, когда я богатая». И еще одна составляющая вашей Формулы денег пять шагов поведения.
Формула денег это то состояние, из которого вам нужно жить здесь и сейчас. Поэтому вам нужно прописать пять шагов поведения здесь и сейчас для того, чтобы ощущать себя так, как будто вы уже богатая, как будто вы уже состоите из этих чувств. Не привязывайте их к богатству, например, «тратить деньги, как Рокфеллер». К примеру, в Формуле денег у вас есть чувство свободы. Спросите себя, какое действие позволит вам ощущать это чувство.