Наибольшее расстояние, которое вообще когда-либо преодолевал пешком человек, составляет 29 775 километров. Маршрут перехода, длившегося более года (81 неделю), проходил по 14 странам, от Сингапура до Лондона. 4 мая 1957 года 22-летний Д. Кван завершил эту дистанцию, проходя в среднем по 51,5 километра в день.
Ряд уникальных результатов, показанных бегунами и другими спортсменами, характеризует поразительные физические возможности человека. Какой бы вид спорта вы ни рассмотрели, везде увидите поразительные результаты: будь то марафонский бег, плавание и многие другие виды.
Одной из характерных особенностей спорта нашего времени является массовость наиболее трудных, требующих предельного напряжения сил и разносторонней подготовки состязаний. Помимо «праздников велосипедистов» и аналогичных праздников других видов спорта, привлекающих десятки и сотни участников, создаются новые виды соревнований «повышенной трудности», а марафонские дистанции в легкой атлетике и плавании проводятся в наиболее сложных условиях.
Так, международный «Марафон Мехико», представляющий собой испытание не только бегом, но и высотой (2100 метров над уровнем моря), жарой и смогом крупнейшего города мира, в 1986 году привлек 23 000 бегунов, вышедших на старт. Это почти вдвое больше, чем в западно-берлинском марафоне того же года, собравшем 12 280 участников из 56 стран.
Ж. Мартен, 27-летний французский спортсмен, совершил пробег через пустыню Сахару, преодолев расстояние в 3 тысячи километров. В среднем в день Мартен пробегал около 60 километров. Самым трудным во время пробега, как утверждает смельчак, было убедить водителей проезжавших мимо автомобилей в том, что ему не требуется помощь.
Нет такого транспортного средства, которое не было бы использовано для испытания выносливости и стойкости человека.
Неудержимый рост физических способностей человека демонстрируют также гимнасты и акробаты.
Вот уж поистине нет пределов физического совершенствования человека!
Так как наша жизнь обеспечивается жестко регламентированными температурными условиями биохимических реакций, то ясно, что отклонение в любую сторону от температуры комфорта должно оказывать на организм одинаково неблагоприятное влияние. Температура тела человека 36,6 °С (или, точнее, для глубины так называемого ядра тела 37 °C) гораздо ближе к точке замерзания, чем к точке кипения воды. Казалось бы, для нашего организма, состоящего на 70 процентов из воды, гораздо опаснее охлаждение тела, чем перегрев его. Однако это не так, и охлаждение организма, разумеется, в определенных пределах переносится гораздо легче, чем нагревание.
Для сравнения влияния жары и холода на человека в сопоставимых величинах примем в качестве практически удобной меры изменения температуры тела температурного «шага» 1/6 часть «холодовой» и «тепловой» частей температурного диапазона, ограниченного критическими точками состояния воды превращения ее в лед и в пар. Разделив 36 градусов (036 °C) «холодовой» части диапазона на эту меру, получим для нее величину 6 °C и соответственно для «тепловой» части диапазона (37-100 °C) 10,5 °C.
Результаты многочисленных
наблюдений указывают на то, что снижение температуры тела на один температурный «шаг» (до 30 °C) не представляет угрозы жизни человека, тогда как увеличение температуры на аналогичную величину (до 47,5 °C) совершенно исключает возможность жизни. Даже «полшага» перегревания тела (до 42,25 °C) приводит к состоянию, которое чаще всего несовместимо с жизнью, тогда как охлаждение тела на аналогичную величину (до 33 °C) переносится вполне удовлетворительно. Из этих сугубо ориентировочных расчетов следует важный вывод: хотя при охлаждении организм, казалось бы, может легче приблизиться к критическому рубежу, тем не менее охлаждение тела не так опасно для жизни, как нагревание. Добавим к этому, что дозированные охлаждения обладают оздоровительным эффектом они способствуют закаливанию человека.
Отмеченные различия в действии на организм холода и тепла объясняют результаты многих наблюдений, кажущихся на первый взгляд невероятными.
Здоровые люди могут выдерживать повышение температуры тела до 42 °C. Увеличение ее до 43 °C, по мнению врачей, основанному на сотнях тысяч наблюдений, уже несовместимо с жизнью. Однако бывают и исключения описаны случаи выздоровления людей, температура тела у которых повышалась до 43,9 °C.
В книге члена-корреспондента АМН СССР Н. А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А. Ю. Каткова «Резервы нашего организма» обобщены многие наблюдения о возможности пребывания человека при высоких температурах. Температуру 71 °C человек может выдержать в течение часа, 82 °C 49 минут, 93 °C 33 минуты, а 104 °C только 26 минут. Американские исследователи считают, что предельная температура, при которой человек в состоянии сделать хотя бы несколько вдохов, равна примерно 116 °C. А вот в Парижской академии наук в 1764 году доктор Тилле сделал сообщение о том, что одна женщина в течение 12 минут находилась в печи при температуре 132 °C. В 1828 году был описан случай пребывания мужчины в печи, где температура достигла 170 °C, в течение 14 минут.