Рис. 28.Приподнимание пациента за плечи
Усталость в руках. С утомлением рук надо бороться при раннем его проявлении, так как оно может стать причиной сильной боли. Пианисты, машинистки, телеграфисты, кассиры, бухгалтеры или секретари получают быстрое облегчение при болезненности в руках, воздействуя методом шиацу на точки, изображенные на рис. 2934.
Продавцы и люди других профессий, вынужденные длительно находиться на ногах, при утомлении должны надавливать методом шиацу на точки ног и ягодиц.
Рис. 29.Точки для надавливания на внутренней поверхности предплечья
Рис. 30.Точки для надавливания в области плечевого сустава
Рис. 31.Точки для надавливания на наружной поверхности плеча
Рис. 32. Точки для надавливания на внутренней поверхности плеча
Рис. 33.Точки для надавливания на наружной поверхности предплечья
Рис. 34.Точки для надавливания на ладонной поверхности кисти
Нормализация функции желудка и кишок.
Снижение или потеря аппетита часто указывает на серьезные нарушения в организме. Восстановить хороший аппетит признак здоровья возможно воздействием методом шиацу на брюшную область. Выполняя каждое утро в течение трех минут перед подъемом с постели определенные приемы, вы улучшите отхождение газов, скопление которых вызывает дискомфорт, и усилите приток свежей крови в брюшную полость, способствуя тем самым улучшению обмена веществ. Это лечение может способствовать предотвращению язвенной болезни, а также других заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.
При самостоятельном применении приемов шиацу следует лечь, вытянув ноги прямо. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук надавите в течение трех секунд на надчревную область три раза. Затем, сместив руки несколько ниже, снова три раза надавите на живот, затем еще ниже тоже три раза. После этого надавите три раза на две точки справа и три раза на две точки слева, т. е. сначала над печенью, затем над селезенкой. Затем, положив ладонь правой руки на область желудка, а левую руку на правую, надавливайте в течение примерно тридцати секунд (рис. 35, 36).
Рис. 35.Точка для надавливания для воздействия на желудок.
Рис. 36.Точки для надавливания на передней поверхности брюшной стенки
Чтобы воздействовать методом шиацу на пациента со слабой брюшной стенкой, уложите его на живот. Сядьте слева от него, поместите большие пальцы рук (один на другой) на область, расположенную между основанием левой лопатки и позвоночным столбом (рис. 37). При наличии каких-либо изменений эта область будет напряженной.
Рис. 37. Точка для надавливания при лечении пациента с нарушением функции желудка и кишок
Вначале пациента может беспокоить боль, затем она постепенно проходит. После надавливания на эту точку пять или шесть раз надавливайте примерно по три секунды на каждую из девяти точек, расположенных слева вдоль позвоночного столба сверху вниз. Точки должны отстоять друг от друга примерно на 25 мм. Повторите надавливание три раза. Затем проведите такое же воздействие на точки с правой стороны.
Уложив пациента на спину, сядьте справа и проводите осторожные поглаживания живота в надчревной области ладонью в течение пяти секунд (рис. 38). Повторите поглаживание пять раз.
Рис. 38. Поглаживание живота
На рис. 39 показаны точки для надавливания и порядок, в котором на них следует воздействовать.
Рис. 39.Точки для надавливания для полного воздействия на область брюшной полости:
а по три надавливания пальцами на каждую из этих двадцати точек; б по три надавливания пальцами на каждую из этих восьми точек для воздействия на тонкую кишку; в по три надавливания ладонью на каждую из этих четырех точек для воздействия на нисходящую ободочную кишку; г «подушечками» пальцев обеих рук, расположенных ладонями над областью пупка, поглаживайте и надавливайте на нисходящую ободочную кишку; д десять надавливаний на паховые области; е десять надавливаний пальцами обеих рук на поясничные позвонки: движения предполагают поднимание позвонков; ж три раза как бы приподнимайте живот, затем десять раз произведите поглаживание и вибрацию пупочной области
Надавливание на брюшную полость проводите осторожно. Если пациент испытывает боль в какой-либо зоне, при пальпации в месте неприятных ощущений отмечается напряжение мышц брюшной стенки в виде уплотнения. Производите осторожные надавливания, чтобы размассировать такое уплотнение.
Запор. Нормальные процессы поглощения пищи, ее усвоения и выведения отходов являются существенными факторами хорошего здоровья (рис. 40). Для устранения хронического запора каждое утро перед подъемом с постели выполняйте следующее предписание.
Рис. 40.Схематическое изображение органов пищеварения
Кал имеет тенденцию застаиваться в сигмовидной кишке, расположенной слева по диагонали вниз от пупка (рис. 41).
У человека, страдающего хроническим запором, в этом месте обнаруживается
уплотнение. Используя трехпальцевую методику (см. рис. 5), растирающими движениями обеих рук воздействуйте на эту область примерно в течение трех минут (см. рис. 41).
Рис. 41.Точки для надавливания па сигмовидную кишку