и вы пропустите удар. То же самое произойдет, если защитное движение окажется быстрее наносимого удара. Именно поэтому в ШАР большое внимание уделяется развитию навыка подстраивания по скорости к движениям противника (упражнение «зеркало скорости», реагирование на удары «быстрей-быстрей», «волны времени» и др.). Если, защищаясь, вы будете одновременно уводить с линии удара атакуемые части тела, то, даже если удар будет нанесен, в силу вычитания скоростей (атакующего и защитного движений) он не приведет к значительным повреждениям.
Освоив защиту на медленной скорости, переходите к следующему этапу.
Пусть ваш напарник остается в боевой позиции, а ваша позиция будет не боевая: руки опущены вниз, вы открыты и расслаблены. Попробуйте теперь максимально быстро и неожиданно выполнить касание тыльной частью своей кисти его живота. Не ударить, а именно коснуться: это должно быть очень быстрое касание! При хорошем выполнении «быстрого касания» ваш напарник может даже не успеть сбить вашу руку на обратном движении, и такое касание у нас называется «небесным».
Рис 1. Исходное положение (руки опущены).
Рис 2. Касание живота.
Повторяйте свои атаки, добиваясь стопроцентного успеха, любая ваша атака должна достигать цели! Не атакуйте ритмично, иначе напарник сможет подстроиться к вашим движениям. Момент атаки должен быть неизвестен ему, тогда она станет неожиданной! Заметьте, что ваш напарник знает, чем и куда его будут атаковать. Более того, он уже находится в боевой позиции, в отличие от вас, и, несмотря на это, «быстрые касания» легко достигают цели. Не забывайте менять атакующую руку! Поворачивайтесь к своему напарнику правым или левым боком, а «быстрое касание» выполняйте соответствующей рукой.
Далее попробуйте атаковать уже не живот, а голову. Выполняйте атакующее движение по дуге снаружи вовнутрь и касайтесь кончиками пальцев волосистой части головы. Будьте осторожны, чтобы случайно не попасть в лицо своему напарнику! Лучше не коснуться его, чем травмировать. Сначала атакуйте достаточно медленно, нарабатывая точность своих движений. Напарник должен защищаться, уже находясь в боевой позиции и также убирая из-под атаки голову. Таким образом, его защита будет как бы двойной: он использует отвод рукой и одновременно
2) возможны ситуации, при которых вы не сумеете защитить себя, независимо от уровня своей подготовки. Старайтесь не подпускать противника на дистанцию «быстрого касания». Если лее это произошло и он оказался в опасной для вас близости, бейте первым;
3) владение техниками «быстрого касания» обеспечивает реальную безопасность в условиях, когда противник имеет явное преимущество, например, если он вооружен холодным или огнестрельным оружием; используя этот принцип, вы убедитесь, что противника легко обезоружить или как минимум заставить промахнуться;
4) знание техник «быстрого касания» рождает настоящее бесстрашие. Отсутствие страха основано на осознании своих реальных возможностей. Вам нечего бояться, ведь при соответствующей подготовке у вас появляется явное превосходство над противником или противниками.
Для представительниц прекрасного пола будет особенно приятно узнать, что освоение техник «быстрого касания» позволит им совершенно неожиданно расправиться даже с громилой в подворотне (если только они решатся бить его).
Представьте, что слабая и беззащитная женщина оказалась с ним один на один. Помощи ждать неоткуда! Что делать в такой ситуации? Можно безропотно подчиниться любым требованиям нападающего, а можно неожиданно ударить его по глазам, в пах или другие жизненно важные зоны, и он ничего не сможет сделать, не сможет защититься! Любой ваш удар достигнет выбранной цели! Вам необходимо лишь знать, куда и чем бить, чтобы вывести его из строя.
Для достижения гарантированной победы вы должны научиться использовать медитацию «готовый результат», описанную в соответствующей главе. Речь идет об умении настроиться таким образом, чтобы, еще не начав атаку, быть абсолютно уверенным в ее полном успехе. Указанная медитативная техника значительно расширяет возможности человека, особенно в экстремальной ситуации.
Мы уже упомянули о том, что принцип «быстрого касания» лежит в основе техник внезапных атак. На первых этапах вам достаточно научиться атаковать одного противника, но с ростом мастерства учитесь одновременно выводить из строя двух и даже трех нападающих. По достижении соответствующего уровня вы увидите, что это вполне реальная задача. Представляе те, за доли секунды вы успеваете нанести поражающие удары нескольким противникам, и они ничего не успевают предпринять, чтобы помешать вам?!
Нарабатывая техники «быстрого касания», вы убедитесь в их чрезвычайной эффективности против любого, сколь угодно хорошо подготовленного противника.
Вы поймете, что для того, чтобы победить в реальном бою, достаточно минимальной предварительной подготовки; вам не понадобятся многочасовые тяжелейшие тренировки, столь типичные для большинства Школ единоборств.
Помимо этого, обладая Знаниями ШАР, вы сможете легче разобраться в эффективности современных Школ рукопашного боя и отбросить ложные приемы и техники.