Наталья Орлова - Из беседы с психологом. Как распаковать свои чувства и смело говорить о них стр 12.

Шрифт
Фон

Отвечать за них где?

Там перед учителями, перед родителями. Я так сильно боюсь, что они что-то вычудят, а я не знаю, как мне себя вести. Я вообще не знаю, как мне себя вести в любой ситуации. Если меня начнут ругать я просто расплачусь.

И что вы делаете?

Избегаю. Всего избегаю, чтобы лишний раз не вляпаться, потому что после начинается этот неуемный диалог внутри, как бы я себя повела. Зачем сказала это,

а надо было вот это. Такая глупость. Я даже не могу себя назвать женщиной. Хотя я ведь ею и являюсь. А нет, и все меня называют «девушка». И мне это приятно. На женщину я даже в род. доме не реагировала.

Как часто вы делаете то, что хотите?

Да, практически всегда. Точнее Я не знаю. А что значит: «Я хочу»?

Прямо вот захотели и сделали?

Захотела что?

К примеру садитесь всей семьей пить чай, а вам захотелось компот.

И что? Если никто больше не будет, я буду со всеми пить чай.

Но вы же его не хотите, вы хотите компот.

И что? Только для себя варить, доставать эти ягоды. Только себе? Да, я могу и обойтись..

И часто так у вас бывает?

Что я могу обойтись? Хм это.. так это всегда. Образ моей жизни такой. Одному сделать, другому, потом еще себе отдельно, ну уж нет.

А на что вы потратите освободившееся время?

Блин.. Я не знаю. На сожаление и обиду, что опять прошел день, а я себе ничего не сделала. А можно это как-то поменять?

А как вы считаете?

Ха-ха! Взять и начать делать, то есть прямо поднять попу ради себя?

Может еще какой-то вариант у вас есть? Давайте накидаем?

Нет, не знаю.

А вы одна живете?

А попросить, ой, это точно нет, проще самой. Там вообще всё настроение испортят.

А вы как просите?

Да, обычно.

Давайте, поиграем, попросите меня?

Ой, нет. Я не могу.

Почему?

Вы не согласитесь.

А вы попросите, чтобы я согласилась.

А я так не умею.

А хотите научиться?

Выходит, это просто навык и ему можно научиться?

Именно так.

Конечно, хочу.

Вот и есть тема на следующую встречу. Как из позиции «Я не знаю» стать «Я хочу знать, я знаю и я умею». Как вы сейчас?

У меня про меня так много еще никто никогда не спрашивал. Это так приятно и легко стало. Я увидела, что та позиция ребенка она просто от незнания, как может быть иначе. И от моего нежелания самой что-то делать для себя. Это опять какой-то детский сад. Спасибо Вам. Я перезагружаюсь.

Вы умничка. Дайте, я вас обниму. Поживите с этим. последите, где и как вы ведете себя по-детски, а где- то я не исключаю, что захочется повести себя иначе, ни как обычно.

И что тогда?

Берите и действуйте.

А можно?

только вам решать, но у меня такое чувство, что сегодня вы себе многое разрешили.

Это точно. увидев, где запрещала, стала понимать, где можно разрешать. Ой, так волнительно, как будто выпускной в детском саду.

Да, и вы на пороге новой ступени в жизни. Переходите в школу жизни.

Я волнуюсь, но хочу, предчувствую, что меня ждет столько всего интересного.

Я бы сказала разного.

Хочу разное.

Хотите, значит будет.

Благодарю вас.

Период взросления, не всегда происходит так, как описано в книжках по возрастной психологии. Порой кризисы видоизменяются и затягиваются, безусловно есть на то причины. И есть выгоды оставаться в позиции ребенка. Если вам в этом комфортно, то вопросов нет. А если есть желание взять бразды жизни в свои руки, но часто говорите себе: «Я не знаю». Выход есть иди к тому, кто знает и учись, чтобы знать.

Мой парень не радуется моим достижениям

Мой парень не радуется моим достижениям.

Это неприятно. Ведь поддержка от близких так важна.

Да, именно, а он словно наоборот. Больше рад, когда у меня не получается.

Это наверняка еще и обидно, вы ведь ждете, что вашу радость будут разделять?

Да, поэтому мы ругаемся. Я говорю ему, что тебя совершенно не интересует то, чем я увлекаюсь, занимаюсь. А он говорит, ну я не против занимайся. Но я в этом ничего не понимаю, мне это не близко. Меня это очень задевает. Он же мой близкий человек. И так знаете смотрит свысока, вот будто я как маленький ребенок веточку принесла, а говорю, что это весло.

А так всегда было?

Да, просто раньше меня это не парило, а теперь очень задевает.

А что случилось, какое событие повлияло на то, что вас это стало задевать?

Не знаю.

А давайте, я вам помогу. Знаете, как работают метафорические карты?

Слышала, что нужно картинки описывать.

Да, именно так, вы описываете, а работа идет на подсознании. Итак, что стало причиной того, что вас стало задевать отношение вашего парня?

О, беременная женщина. Рожает ребенка. Она одна. Никого из близких нет рядом.

Как она себя чувствует?

Очень одиноко. Она устала, и не к кому обратиться, никто не помогает.

Раньше у меня была работа, мои девочки, а потом я родила ребенка и все время дома, дома. И тут хоть как-то начала выходить из этой засады. Я так в себе разуверилась. И вот поддержки никакой.

А какую вы ждете поддержку? Как бы вы хотели?

Чтобы он сказал: «Вау, круто! Давай, у тебя реально все получится, ты ведь такая талантливая». И я тогда бы как рванула и прямо да, у меня бы все получилось. Но тут получается, что нет поддержки и я перестаю двигаться дальше. А после опять за что-то берусь и пока на энтузиазме делаю. А вот только ему скажу про свое занятие, и он такой: «Ну, хочешь делай». И всё. Прямо нет никаких сил не то, чтобы делать, а вообще своё тело довести до душа.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке