Семинар по осознанному дыханию
Оставшись одна в доме, не теряя время, легла медитировать. Во время медитации с применением активного дыхания происходит автоматический пересмотр последних месяцев моей жизни. С каждым вдохом я погружаюсь в воспоминания прожитых дней. В голове звучит голос учителя: «Вы должны продолжать дыхательные практики, чтоб жизнь вокруг и внутри вас, не останавливаясь, изменялась к лучшему. В ваш организм поступает целительная энергия, и она очищает вас. Представьте стакан с грязной водой. Если постепенно вливать чистую воду в стакан, то вы увидите, как вода очистится. Также с энергией: чистая белоснежная энергия вытеснит тёмную. Воспоминания о пережитом останутся, но они не будут болезненными и не повлияют отрицательно на вашу жизнь. Одни люди уйдут из вашего круга жизни, другие придут. Если перед вашими глазами начнут появляться видения, а в теле различные чувства, переживания, то не акцентируйте внимание на них, не останавливайтесь, продолжайте дышать, осознавая свое дыхание. Не обращайте внимания на видения, потому что наша цель это переродиться заново, освободиться от родовой травмы, которая отрицательно влияет на нашу сегодняшнюю жизнь».
С техникой осознанного дыхания я познакомилась в 2003 году. Но, применяя дыхательные практики, я не в силах сопротивляться видениям, медитация с помощью дыхательной техники Ребёфинг усиливает мою энергию, вынося на поверхность информацию из неведомой оболочки информационного поля, окружающего моё физическое тело. Я долго искала для себя метод, чтоб открыть завесу и заглянуть в прошлые воплощения. Наконец-то, я могу сделать это с использованием медитативных и дыхательных техник и психоэмоциональных коррекций.
Голос учителя продолжает звучать, воспоминания переносят меня на семинар по осознанному дыханию «Ребёфинг». В апреле 2003 года я встретила Сантоша Евгения Викторовича Карева5 и его семью людей из моих прошлых воплощений. Казалось, что совершенно случайно я попала на встречу с Евгением, когда решила навестить своих друзей-художников в Художественной галерее. Евгений, похожий на нудного профессора, преподающего в университете физику, говорил удивительную речь о медитации, йоге, о дыхательных практиках, которые он использует в своей жизни для того, чтоб держать себя в здоровой физической форме. Он обещал научить всех желающих практическим упражнениям для дальнейшего саморазвития в энергетическом, духовном, физическом планах. Действительно ли у него продвинутая энергетика, и сможет ли он научить меня чему-то новому? Много ярких цветов энергии ожидало меня в его биополе, и астральный букет полевых цветов, не существующих в действительности. Так я попала в расставленные им невидимые сети и впервые оказалась на десятидневном практическом занятии по осознанному дыханию «Ребёфинг», автор Леонард Орр6.
Что такое Ребёфинг? Очень хорошо сказал о нём Дэйк Бегг7, цитирую: «Для меня это возрождение души. Ребёфинг учит вас понимать, как сознательно связаться с вашей душой, соединившись с духовной энергией и введя вовнутрь эту энергию при помощи дыхания. Результаты незамедлительны и поразительны. Каждый маленький шаг улучшения необратим и каждый маленький шаг это посвящение вашей душе. Ребёфинг это дыхательная терапия, с помощью которой вы осознаете связь с божественной энергией космоса. Она очистит вас и изменит».
Другими словами практика Ребёфинга это психотехнология освобождения от кармы и комплексов.
Началась трудная, но интересная работа над собой в кругу моих давних и вновь обретённых друзей. Различные чувства бурлили внутри меня, пока я проходила семинар у Сантоша. Например, во мне не осталось чувств к моему другу Художнику. А Сантош занял все мои мысли. Глупость необъяснимая, на фото мы такие чужие, такие разные.
Видение8: «Мы лежим на золотом песке у моря, и нам хорошо, смеёмся, обнимаемся, объединяясь в одно целое. Происходит выплеск энергии и ощущение полёта, полёта в полной гармонии».
Чувство эйфории охватывает всё моё тело, мелкая вибрация превращается в убаюкивающие морские волны, постепенно обволакивая изнутри блаженством, радостью, теплом и душевным покоем. Это чувство повторяется и во время осознанного дыхания, проводимого в наполненной тёплой водой ванне, и после выхода из неё. Энергия в виде сплошной мягкой вибрации переполняет меня, и все мысли и тревоги улетучиваются. Я воспринимаю мир всем своим телом, словно между мной и окружением не существует границ, одновременно я нахожусь во всех своих тонких телах и тонких телах окружающих. Я превратилась в человека, для которого не существует мирская суета, во мне зародилось бесконечное чувство спокойствия, любви, понимания. И нет переживаний о прошлом и будущем.
После дыхания в воде моё астральное тело выросло, чувствую себя великаном. По возвращении домой даже дверь в подъезд моего дома казалась маленькой, а в голове возникала мысль: «Как же я войду в подъезд?». В квартире мне было очень тесно, и многие вещи казались ненужными. Моментально избавляюсь от вещей, которые лежали в моей комнате, как в историческом музее.
Каждый день семинара полон различных чувств: любви, ненависти, радости, злости, раздражения, безразличия. И непонятно, почему эти чувства появляются во время осознанного дыхания?
Вы будете чувствовать спокойствие в начале занятия, но со временем групповая энергия вызовет в вас разные чувства. Чувства проявятся к определенным людям из вашего жизненного окружения, поясняет Сантош.
Почему к одним людям я что-то чувствую, а остальные незаметно проходят мимо?
Чтобы получить ответ, спроси себя, предложил Сантош. Спроси себя, почему это происходит или произошло? И, возможно, ты увидишь картинки, цифры, или почувствуешь боль, радость. Позволь себе чувствовать, слышать, видеть. Так уж устроено, что мы не можем пройти равнодушно мимо тех людей, с которыми встречались раньше: в других воплощениях. Потому что они наша Карма.
То есть ты моя Карма, раз я испытываю к тебе различные чувства. Я ненавижу тебя сегодня, ненавижу твой внешний вид.
Ну, значит, я сделал что-то тебе плохое, раз у тебя такие чувства. Ты будешь чувствовать ко мне и окружающим различные чувства в процессе нашей групповой работы. Но чтобы пройти через это чувство, тебе надо продышать его, попробуй на выдохе аффирмацию «Я люблю тебя», и позволь чувствам быть. Как только ты продышишь эту ненависть, тебе станет легко. Ненависть испарится, оставляя покой в сердце.
Хорошо. Хочу знать, какая связь между мной и тобой? Где пересекались наши жизни? Расслабляюсь, лёжа на спортивном коврике, начинаю дышать, произнося аффирмацию «Я люблю тебя, Сантош», погружаясь в медитацию.
Видение: «Корабль на море. Дельфин, уплывающий вдаль. Светлый мальчик со слезами на глазах машет рукой вслед. Сантош стоит рядом с этим мальчиком».
Ещё видение: «Я старая женщина, идущая к скале. Поднимаюсь и падаю с неё, расправляются крылья за моей спиной, лечу, превращаясь в птицу, но моё физическое тело остаётся лежать на скале. Маленький мальчик кричит: Бабушка! Не уходи, постой! Возьми меня с собой! он склоняется надо мной, смотрит в глаза и грустит».
Удивляюсь, что Сантоша и его сына я встречала в прошлых воплощениях.
Ещё несколько видений проносятся перед внутренним взором: «Лежу на земле, а в голове проносится: «Сантош, возьми меня с собой». Вижу орла, летящего ко мне. И душа моя, превратившись в голубя с зелёной веткой в клюве, взлетает ему навстречу». Сантош стоит пред моим мысленным взором, словно тоже видит мои видения. Неожиданно чувствую: кто-то берёт меня за руку и, посмеиваясь, уводит. Сантош растерян и удивлён. Я оглядываюсь назад, и вдруг становлюсь безразличной к нему. Мир меняется. Всё меняется. Ничто не раздражает. Меняются ценности».