Ну, так очень неплохо. Высыпаться удаётся?
Не сказала бы посетовала Аувель. Всё же приходится вставать к ней, кормить Это 15 минут сидеть в кресле и не спать, потом ложить её обратно в колыбельку А если проснулась при перекладывании с рук, то качать Утомляет. Хочется это время спать. Хорошо, Амиан перестал просыпаться ночью, а то первые месяцы вообще был кошмар вместо ночи
А ты не хочешь попробовать совместный сон? зародила я крамольную мысль в её голове.
И понеслась! Оказывается, эльфы такое не практикуют. Поэтому на меня посыпались вопросы. А что это такое? А зачем нужно? А с чем его едят? А как организовать?
Самое главное, что я хотела донести, это удобство для матери. Можно просто дать грудь лежащему рядом малышу и спать себе дальше, ребенок сам отвалится, когда наестся.
Минус опять таки удобство, но с другой стороны. Это надо всё время понимать, что рядом с тобой спит малыш. Быть осторожной, чтобы не раздавить его, не накрыть случайно одеялом, а то задохнётся, следить, чтобы при перевороте не упал с края кровати и всё такое. А ещё место на мужа на кровати должно быть.
В каком смысле на мужа? этот пункт, кажется, больше всего удивил Аувель. Мы же спим каждый в своей постели. А что, люди людям приходится делить одну постель на двоих?! ужаснулась эльфийка. Бедняги
Так я выяснила, что у эльфов заведено каждому иметь отдельную постель, в том числе и детям с рождения. У супругов обычно даже спальни две, хотя есть пары, которые ставят кровати в одной комнате, но это редкость.
Ну, мы не то, чтобы делим ответила я неуверенно, скорее разделяем. Люди любят спать вместе, потому что это объединяет, это приятно.
Аувель неуверенно нахмурилась. Ладно, я поняла для эльфов комфортней спать в одиночку. Как они занимаются сексом, я пока даже спрашивать боюсь. Может, проблема деторождения частично связана и с этим? Сделал себе мысленную пометку разобраться.
Ну, тогда у тебя есть все возможности организовать совместный сон и начать лучше высыпаться. Позже опять переложим Мию в её колыбельку, это не большая проблема. Важно, чтобы вам обеим было комфортно. Мама должна быть в ресурсе. Так вся семья счастливей.
Что значит в ресурсе? не поняла эльфийка.
Ресурс, это моральные и физические силы, чтобы переживать сложности материнства. И не только, любые сложности, ответила я. Когда ты уставшая, то более раздражительна, порывиста, принимаешь менее эффективные и обдуманные решения. В смысле не только ты, любой челов кхем, думаю, любой эльф. Не выспался, расстроен чем-то, давно не делал ничего только для себя, не получал удовольствие от жизни, от любимой еды, времяпрепровождения? Значит, скорей всего будешь ен в ресурсе. Очень важно уделять внимание себе. Даже вернее сказать себе в первую очередь. Ребенок следует за родителем, а не родитель кладёт жизнь на алтарь будущего своего чада.
Аувель остановилась перед выходом наружу и повернулась ко мне. Её взгляд был очень серьёзным и твёрдым.
Ты должна донести это до всех эльфиек, сказала она. Мне кажется, в этом если не вся, то основная наша проблема. Мы, как ты выразилась, кладём себя на алтарь детей. Стараемся, но, видимо, без ресурса, всё равно не получается. Это злит и расстраивает только сильнее.
Верно, я согласилась с ней. Это тот редкий случай, когда чем сильнее стараешься, тем хуже получается. Спасибо за наводку на проблему, Аувель. Я уделю отдельное внимание этому вопросу.
Да, теперь многое стало понятней. Я почему-то думала, эльфы, наоборот, выделяют мало сил воспитанию. А на деле они совершают самую распространённую ошибку земных матерей отдать всю себя ребенку. У женщины у любой! на первом месте должна быть она сама, затем её муж, а уж потом ребенок, как бы для кого это странно не звучало. Только такая семья будет здоровой и крепкой.
Что ж, я справлюсь с донесением подобной идеи. Да, придётся переломить закрепившиеся стереотипы, но это не безнадёжно, уверена. Для того ведь меня сюда боги и послали, так же?
Глава 10. Вечная война за умы
Ого пикник? поразилась я, когда Аувель вывела меня наружу перед храмовым древом. Вокруг сплошь кусты да красивые деревья разных форм и цветов, а прямо перед крыльцом раскинулась большая лужайка, засаженная густым бархатным мхом. Именно на нём расположились небольшими группами десятка три эльфов частично в хламидах, частично одетые обычно. Среди них трое детей возраста Амиана и он сам. Рядом с ребятнёй сидит Маилор и держит Мию, которая всеми силами пытается от него улететь. Да, определенно, она не просто старается выбраться из рук отца.
Пикник? Что это? спросила Аувель.
Скажем, принятие пищи в лоне природы, прямо на земле. На скатерти какой-нибудь.
О, ясно Но это обычный завтрак, улыбнулась она и помахала мужу. Присядете с нами?
Отказываться я, само собой, не стала. Мы прошли мимо парочки знакомых жрецов и взаимно поприветствовали друг друга эльфийским вариантом доброго утра: Светлого утра и ясного дня! По пути остановились возле того, что очень напоминало шведский стол, расположенный на обтёсанном с верхнего края стволе лежащего на боку дерева. Набрав на листо-тарелку (когда уже привыкну, что здесь листы разной формы и фактуры вместо всего?) того, что показалось мне аппетитным, я проследовала к семейству Лист-Осины. Мия тут же направила на меня ручонки и полетела, папа удержать не смог. Я еле успела положить тарелку на землю, чтобы перехватить малышку в воздухе. Какое очаровательное создание, так задорно смеётся!
Послушай, Аувель, перекусив, я заговорила о деле, после еды надо бы зайти ко мне, я написала тебе памятку по сну малышки, забыла прихватить на завтрак. Хочу заодно обсудить, как Мия засыпает. Ты начала вести дневник сна?
Да, но пока там только вчерашняя вечерняя запись.
Продолжай, однако опросить тебя я могу и без дневника. Мия спит днём три раза, верно?
Да, а откуда
Нормы, я пожала плечами. Для каждого возраста есть свои нормы сна, и они у эльфов с людьми совпадают, как сказала Аррет.
Сидящие рядом с нами жрецы и эльфийки, мамы тех малышей, с которыми играет Амиан, дернулись. Ждут, что меня саданёт электричеством, забавно. Но почему так встроен сей рефлекс в их поведение? Это возможно, только если они не раз и не два видели подобное живьем. Либо с детства запуганы.
Я написала для тебя лучшие окна сна. В идеале, чтобы Мия ложилась спать именно тогда.
А окна сна..? спросила Аувель.
Это самое лучшее время для ухода в сон у малыша определенного возраста. Конечно, не обязательно укладывать строго в окна. Может получиться, что никак не попадаешь, ведь нужно ещё, чтобы малышка бодрствовала достаточное время. А если, например, первый сон короткий, то укладывание сдвигается на более ранее, так как и бодрствование надо делать при этом короче.
Ох, всё так сложно для меня вздохнула эльфийка. А я заметила, какой сочувствующий взгляд бросил на неё Маилор.
На самом деле ничего сложного, просто нужно выучить закономерности, успокоила я. Ориентируйся на окна, но также помни, что у Мии сейчас один час сна по сути, создаёт возможность ей бодрствовать два часа. То есть если она спит не час, а половину, то и бодрствование нужно сократить в два раза, примерно, до одного часа. Важно соблюдать равновесие и всё будет хорошо. Проспала больше, часа полтора-два, тогда и бодрствовать может больше, ближе к трём часам. Понимаешь? Соотношение примерно один к двум. Конечно, нужно смотреть на признаки усталости малышки: красные глаза, зевки, может начать тереть глазки, тупить в одну точку, медленно моргать, ныть. Если это появилось, значит надо идти укладывать. Но чем старше ребенок, тем меньше будет показывать признаки усталости и тем меньше мы можем на них ориентироваться.