Глава 2: Основные ингредиенты для масок
Овощи: огурцы, помидоры, картофель и т. д.
В мире домашних масок основные ингредиенты часто обретают новое измерение, когда на передний план выходят овощи. Эти природные дары не только вкусны на тарелке, но и могут стать вашими союзниками в уходе за кожей. Давайте погрузимся в зеленый арсенал красоты, начиная с овощей.
Огурцы
Польза огурцов для кожи:
Увлажнение: Огурцы на 96% состоят из воды, поэтому они отлично увлажняют кожу.
Осветление: Огурцы содержат витамин C, который помогает осветлить пигментные пятна и веснушки.
Охлаждение: Огурцы обладают охлаждающим эффектом, который помогает снять раздражение и отечность.
Питание: Огурцы богаты витаминами A, B, C и E, а также минералами, которые питают кожу.
Очищение: Огурцы помогают очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток.
Польза огурцов для волос:
Увлажнение: Огурцы увлажняют волосы, делая их более мягкими и послушными.
Питание: Огурцы богаты витаминами и минералами, которые питают волосы.
Очищение: Огурцы помогают очистить волосы от загрязнений и остатков стайлинговых средств.
Стимуляция роста: Огурцы могут стимулировать рост волос.
Борьба с перхотью: Огурцы могут помочь в борьбе с перхотью.
Маска для лица:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка йогурта.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с йогуртом. Нанесите на лицо на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, осветляет.
Маска для глаз:
Ингредиенты: 2 кружочка огурца.
Приготовление: Положите кружочки огурца на закрытые веки на 1015 минут.
Эффект: Снимает отеки, темные круги.
Маска для волос:
Ингредиенты: 1 огурец, 1 столовая ложка оливкового масла.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с маслом. Нанесите на волосы на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, укрепляет.
Маска для рук:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка мёда.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с мёдом. Нанесите на руки на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.
Маска для ног:
Ингредиенты: 1 огурец, 2 столовые ложки овсяных хлопьев.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с хлопьями. Нанесите на ноги на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, отшелушивает.
Маска для жирной кожи:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка лимонного сока.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с соком. Нанесите на лицо на 1015 минут, смойте.
Эффект: Очищает, сужает поры, матирует.
Маска для сухой кожи:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка оливкового масла.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с маслом. Нанесите на лицо на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.
Маска для комбинированной кожи:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка йогурта, 1 чайная ложка мёда.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с йогуртом и мёдом. Нанесите на лицо на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, балансирует.
Маска для увядающей кожи:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка банана, 1 чайная ложка оливкового масла.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с банана и маслом. Нанесите на лицо на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, разглаживает морщины.
Маска для проблемной кожи:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка белой глины.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с глиной. Нанесите на лицо на 1520 минут, смойте.
Эффект: Очищает, сужает поры, подсушивает прыщи.
Маска для осветления кожи:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка мёда.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с соком и мёдом. Нанесите на лицо на 1015 минут, смойте.
Эффект: Осветляет пигментные пятна, веснушки.
Маска для роста волос:
Ингредиенты: 1 огурец, 1 столовая ложка лукового сока.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с соком. Нанесите на волосы на 3060 минут, смойте.
Эффект: Стимулирует рост волос.
Маска для питания рук:
Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка мёда, 1 чайная ложка оливкового масла.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с мёдом и маслом. Нанесите на руки на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.
Маска для ног:
Ингредиенты: 1 огурец, 2 столовые ложки кефира.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с кефиром. Нанесите на ноги на 1520 минут, смойте.
Эффект: Увлажняет, питает, снимает усталость.
Маска для расслабления ног:
Ингредиенты: 1 огурец, 1 столовая ложка мятного масла.
Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с маслом. Нанесите на ноги на 1520 минут, смойте.
Эффект: Охлаждает, расслабляет, снимает отеки.
Помидоры
Польза помидоров для кожи:
Очищение: Помидоры содержат салициловую кислоту, которая помогает очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток.
Увлажнение: Помидоры богаты водой, поэтому они отлично увлажняют кожу.
Осветление: Помидоры содержат витамин C, который помогает осветлить пигментные пятна и веснушки.
Питание: Помидоры богаты витаминами A, B, C и E, а также минералами, которые питают кожу.
Защита от солнца: Помидоры содержат ликопин, который является мощным антиоксидантом и защищает кожу от ультрафиолетового излучения.
Польза помидоров для волос:
Укрепление: Помидоры богаты витаминами и минералами, которые укрепляют волосы.
Стимуляция роста: Помидоры могут стимулировать рост волос.
Борьба с перхотью: Помидоры могут помочь в борьбе с перхотью.
Очищение: Помидоры помогают очистить волосы от загрязнений и остатков стайлинговых средств.
Придание блеска: Помидоры могут придать волосам блеск и сияние.
Маска для лица:
Ингредиенты: Помидор, овсянка, натуральный йогурт.
Пропорции: Смешайте 1 помидор, 2 столовые ложки овсянки и 1 столовую ложку йогурта.
Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты в блендере до получения гладкой массы. Нанесите на лицо и оставьте на 1520 минут. Затем с
Эффект: Очищает поры, увлажняет и освежает кожу.
Маска для волос:
Ингредиенты: Помидор, мед, оливковое масло.
Пропорции: Возьмите 1 помидор, добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла.
Способ приготовления: Пюрируйте помидор в блендере, затем добавьте мед и масло. Нанесите на волосы и оставьте на 2030 минут смойте с шампунем
Эффект: Помогает укрепить волосы
Маска для ног:
Ингредиенты: Помидор, молотая овсянка, мед.
Пропорции: Смешайте 1 помидор с 2 столовыми ложками молотой овсянки и 1 столовой ложкой меда.
Способ приготовления: Пюрируйте помидор, добавьте овсянку и мед. Получившуюся массу нанесите на ноги и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой.
Эффект: Смягчает и увлажняет
Маска для глаз:
Пропорции: Возьмите 1 помидор и 1 чайную ложку масла шиповника.
Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло шиповника. Смешайте и наложите на область вокруг глаз на 15 минут. Затем смойте теплой водой
Эффект: Снимает отечность, освежает и увлажняет кожу вокруг глаз.
Маска для кожи:
Ингредиенты:
Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и лимонный сок. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой.
Эффект: Мягкая упругая кожа
Маска для волос и кожи головы:
Ингредиенты: Помидор, масло кокоса, яйцо.
Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой масла кокоса и 1 яйцом.
Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло кокоса и яйцо. Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на 30 мину
Эффект: Укрепляет волосы, стимулирует рост, смягчает и питает