Вам, наверное, знаком синдром студента, когда есть много высших образований, а вы не знаете, что именно выбрать. Этот синдром продолжение неясности пути студенчества.
В таком случае я знаю людей, кому помог именно психолог. Который задавал вопрос, не какое вам дело нравится, а почему вы ещё не выбрали его? Это вопрос определения этапа зрелости. И, наверное, на каком-то из них происходит пробуксовка.
А потом приходит время, когда ты будешь брать на себя всю ответственность. И не воспринимать её как какое-то бремя. Когда ты не доверяешь словам, а смотришь на дела. Если понимаешь, что тебе постоянно мешает что-то двигаться, то открыто с этим борешься. Появляется привычка открытости. Это готовность показаться глупым, но всё равно идти по своему пути. И человек без страха заглядывает себе в глаза перед зеркалом и уверенно спрашивает: «Кто ты?».
От себя к другим
Всё начинается с себя. Отношение к себе транслируется в отношение к окружающим. Не зря в инструкциях при разгерметизации самолёта написано: «Если воздух поступает только к вашей маске, сначала вдохните его сами, а потом передайте ребёнку». Утолить нужно сначала свой голод. Человек делится тогда, когда ему самому не совсем это уже нужно и когда его переполняет.
Есть, конечно, такие личности, которые жертвуют собой ради других. Они поистине заслуживают уважения. Но кто же поможет им, если не они сами? Обычно они забывают про себя, имеют низкую самооценку.
Существует и противоположный стиль жизни, такой как гедонизм. Его придерживается Евгений Чичваркин. Но на самом деле это он так самообманывается, так как его помощь людям заключается в денежных переводах нуждающимся.
Можно жить исключительно только для себя, проповедовать гедонизм/эгоизм. Но я считаю, что возраст сделает своё. Как когда бабушка вкладывает во внука свою душу, потому что жизнь её перешла к жизни ради других.
Вспомним Аристотеля, который, подобно современным учёным, парировал своим оппонентам и разработал концепцию эвдемонического счастья. Человек испытывает его, когда концентрируется не на своих эмоциях, а на внешнем мире, и имеет какую-то цель в жизни, когда осознаёт свою причастность к чему-то бóльшему, чем он сам. Удовольствие от вкусного ужина, захватывающего фильма или победы любимой футбольной команды классические гедонистические радости жизни дают мгновенный эффект (счастье), который быстро исчезает. Воспитание детей или волонтёрская работа не всегда связаны с удовольствием, но дают ощущение, что в жизни есть смысл и она проходит не зря. Особенно хорошо это работает в длительной перспективе. И с этим нейробиологи согласятся тоже.
Понимать себя и других людей помогает нам эмоциональный интеллект. Работайте с причинами эмоций, а не со следствиями. И вам будут доступны эмоции других людей. Вы будете читать их код и относиться к ним с желанием помочь.
Есть такая притча: бомж, который дал прикурить прохожему, чувствует свою значимость в мире, что пока он ещё может помогать людям, его жизнь наполняется смыслом. Поэтому значимость для людей это всеобъемлющее чувство.
Мое отношение к людям стало более эмпатичным после того, как я начал воспринимать их капризы и тревоги как слабость. Я начал понимать, что им нужна помощь, и они не хотят навредить тебе.
Только сформированная, зрелая и наполненная личность может оторваться от своего эго и сделать себя должником людей добровольно. В таком состоянии приходит призвание. А всё, что происходит до этого момента, это профориентация.
Фрагменты собираются в личность
Когда человек становится самостоятельной личностью? Когда отделяется от родителей и разбивает розовые очки. Карл Юнг называет это регрессивным восстановлением персоны.
Мнение ваших родителей вас волнует больше, чем мнение их друзей? Речь идёт не про то, что они знают вас лучше. Что логичного, что мнение ваших родителей важнее мнения произвольных людей такого же возраста? Они вас больше знают, но суть не в этом. Вы не отделили образ бога от ваших родителей. Вы всё ещё под влиянием. Они не должны иметь власть над вами. Если это всё ещё так, вы не являетесь личностью. Фрейд говорил, никто не может быть мужчиной, пока не умер его отец. Эта смерть может произойти символически. Вы становитесь личностью, когда спрашиваете что-то у родителей и осознаёте, что они не знают лучше вас, что нужно делать. Когда вы их воспринимаете детьми.
Вы должны отказаться от образа идеала, и это делает вас беззащитными. Но ровно в эту секунду начнётся поиск сил внутри себя. Сила растёт. Человек честно разговаривает сам с собой, понимает свои проблемные места. Это одно из важных критериев. Только зрелая личность может принять свои недостатки и прорабатывать их. Люди неидеальны, давно известный факт.
Человек в детстве выпячивает свои свойства личности, которые помогают ему больше других в обществе. Тем самым остальные свойства, более тёмные, он начинает скрывать. Со временем образуется социальная маска. А другие качества подавляются и вылезают самыми непредвиденными способами. Кто-то начинает проявлять агрессию, кто-то досаждать соседу. Здоровая личность знает свою тень и даёт ей существовать. К тому же по отношению к ней он более отчётливо видит свои сильные стороны. Таким образом он выглядит в обществе естественным, а не вылизанно приятным. Доставая из подсознания недостатки, визуализируя их и наделяя их именем, мы контролируем их.
Такой человек принимает себя, и ему становится чуточку наплевать. Только тот, кому реально всё равно, в состоянии здраво судить о жизни.
Они могут забить на всё и ничего никому не доказывать. Им комфортно, например, быть толстыми, и плевали они, что кто-то там про них что-то думает. Они самодостаточны. Кому тут что доказывать, если мы живём в мире абсурда. Только вдумайтесь: миллионы людей обсуждают других людей, которые пинают мяч. Или убивают за бутылку водки. В моём родном городе мужик зарезал другого именно по этой причине.
Сильные люди наслаждаются абсурдностью и бессмысленностью многого. Они принимают место, где мы оказались. Но тут есть забавный парадокс: если тебя действительно что-то не устраивает, то ты как сильный показываешь сопротивление. Бедные вместо того, чтобы разбогатеть, желают, чтобы все обеднели. Трусливые ненавидят сильных. А сильные, несмотря вообще ни на что, гнут свою линию. Их желание быть собой не зависит от чужих комментариев.
Все стороны жизни, такие как здоровье, деньги, духовное составляющее, семья, должны быть в балансе, то есть нельзя забывать ни про какую сторону. Владимир Древс, духовный практик, поочерёдно развивал и ставил в приоритет разные стороны своей жизни. Вначале он развивал только здоровье страдало всё остальное. Потом занялся деньгами страдала семья. Но со временем он понял, что нельзя быть категоричным. Нужно всему уделять внимание и быть целостным. Всё вращается вокруг одной ценности, и она должна быть такой: «Я должен быть счастлив». Как я хочу зарабатывать, какие должны быть у меня взаимоотношения с любимым человеком, как я хочу быть здоровым все эти вопросы вы должны проработать только на самом себе. И когда вы разрешаете себе быть счастливым, вы относитесь к другим более лояльно.
От безопасности к рискам с помощью решительности
Роберт Кийосаки в интервью сказал: «Когда человек хочет безопасности, он действует из-за страха. А из-за него нет смелости и возможности. Смелость приходит из внутренней уверенности».
Я сам на себе замечал страх за завтрашнее будущее. Но его не было, когда работал в компании. Это подтверждает, что безопасность в работе на чужую компанию сильно чувствуется. Оно начало проявляться, когда я стал работать на себя. Было страшно, что могу в следующем месяце не заработать себе на хлеб. И буквально впадал в оцепенение.