В свою очередь, отдых на работе от домашних дел дает нам возможность отключиться от повседневных забот и сосредоточиться на решении профессиональных задач. Работа становится не только источником дохода, но и местом, где мы можем проявить свои навыки и творческий потенциал. Она дает нам ощущение значимости и достижений, что, в свою очередь, поддерживает нашу самооценку и уверенность в себе.
Находясь дома, мы можем заняться теми делами, которые приносят нам удовольствие и помогают расслабиться: чтение любимой книги, занятия спортом, готовка вкусной еды или просто время, проведенное с семьей и друзьями. Однако, не работая, мы рискуем устать от домашних дел и потерять интерес к ним. Возможно, они перестанут нас радовать и станут рутиной. Работа мотивирует нас продолжать двигаться вперед и развиваться как личности. Без работы мы можем потерять чувство направленности и стать пассивными наблюдателями своей жизни. И хотя возможность вставать с постели каждый день тогда, когда тебе хочется, на первый взгляд кажется привлекательной, она может не приносить долгосрочной радости. Без регулярного расписания и обязанностей мы можем потерять ощущение достижений и смысла. Рутинные дела и обязанности могут быть напрягающими, но они также придают структуру и организацию нашей жизни. Выходные дни, свободные от рабочих обязанностей, это время, которое может быть посвящено отдыху, восстановлению сил и заботе о себе. Мы можем спать столько, сколько нам хочется, и наслаждаться свободным временем, делая то, что нам действительно нравится. Работа дает нам цель и достижения, а домашние дела и время для себя позволяют нам расслабиться и заботиться о своем благополучии. Именно в этом балансе мы можем найти истинное счастье и гармонию в нашей жизни.
Маленькие радости бывают большими. Маловато на первый взгляд радостей от возможности не спеша пить кофе, потягиваясь в постели ближе к полудню, а не в шесть утра, одновременно одеваясь на работу. Да и какие-то эти радости обыденные, не праздничные. То ли дело радость от покупки дома или автомобиля! Дом в своей жизни мы покупаем один, может быть, два раза, машину тоже не каждый год. Предвкушение таких покупок уже несет в себе мощный позитив. Огромную радость приносит сама покупка. Какое-то время сознание полностью забито только этой радостью. Идет время, человек привыкает к новому дому, новому автомобилю. Желанные вещи начинают восприниматься частью бытия. Радость от их приобретения уходит, уступая место равнодушному пользованию.
Маленькие же радости, в том числе радости от чередования рабочих дней с выходными, работают десятилетиями, не притупляясь в сознании человека, не выгорая, не превращаясь в равнодушное восприятие, несмотря на их повторение в нашей жизни. Согласитесь, что возможность в выходной день полежать в постели до полудня радует и вчера, и сегодня, и завтра. Ожидание маленьких радостей, подготовка к ним стимулирует мозг к работе в положительном направлении. Мозг, как ребенок в предвкушении похода в Детский мир за игрушками, мечтает радужными картинками о будущем событии и считает часы до маленького чуда. Помню, как в детстве я мечтала о резиновой кукле. Ради нее я готова была отказаться от всех других удовольствий: горячо любимого мороженого в вафельном стаканчике, густого томатного сока, который продавщица наливала при тебе в стакан из перевернутого вниз стеклянного конуса в том же Детском мире. Я готова была делать уроки в выходные дни, помогать маме мыть посуду и чистить картошку ради чудесной резиновой куклы с волосами, которые можно было расчесывать. Таких кукол было не много, они привозились в Россию из ГДР и стоили недешево для простой семьи. Целый год я писала письма Деду Морозу. То ощущение полного восторга, когда я под елкой открывала коробку с резиновой куклой, живет в моих воспоминаниях уже больше 50 лет.
Всегда удивлялась детскому восприятию мира, тому, как дети могут мгновенно забыть обиды, боль, их умению увидеть в простой палке коня, корабль, шпагу и много чего еще одновременно. Взрослея, мы утрачиваем эту волшебную силу видеть мир фантазийным, простым и таящим в себе манящую радость от общения с ним.
Взрослый мир другой. Для девочки мечта о кукле сродни мечте взрослого о покупке машины. И вот мечта куплена. Возможно, благодаря тому, что дети плохо представляют себе значение слова «купить», воспоминание о мечте, которая сбылась (а не «купилась»), живет в сознании десятилетиями. В то время как взрослые, покупая мечту в виде автомобиля, не долго ей радуются, понимая, что могут продать эту мечту и купить себе другую. Во взрослом мире, в отличие от детского, мечта покупается и продается и в сознании, и физически. От этого такая вещная мечта не имеет долгоиграющей радости.
И снова о «кофе в постель» в выходной день. Эта мечта похожа на мечту из детства, она не вещная, не покупается и не продается. Она просто исполняется.
Понятия «дом-работа» за десятилетия жизни стали на уровне нашего восприятия одним целым. Да, не всегда работа нравилась, иногда ее меняли. Правда, и в семейной жизни не всегда было все гладко, случались разводы, новые браки. Дом и работа это как двойняшки, ну не могут жить друг без друга, хотя порой и мешают друг другу.
На протяжении всей жизни нас никто не готовит к тому, что однажды останется только одна из двойняшек. Возможно, поэтому многие воспринимают переход на заслуженный отдых как потерю чего-то очень важного и необходимого. Человек растерян. Вроде и времени-свободы, о которой он всегда мечтал, стало больше на пенсии, а не радует такая свободная свобода. И коллеги противные не докучают, а скучно без них. Не надо скидываться на дни рождения и праздники, а ведь и на твой день рождения коллеги больше не скинутся и всей комнатой не пропоют «Happy birthday to you». Не надо много что еще теперь, на пенсии, не надо. И тело, и душа, привыкшие за десятилетия к образу жизни, в котором почти весь световой день занимает работа, отказываются принять новые правила жизни. Тем более что новых правил-то и нет еще.
Работа в коллективе может быть мощным мотиватором для трудоголиков, особенно если они получают высокую оценку своей деятельности от коллег и начальства. Желание выделяться среди сотрудников, продвигаться по карьерной лестнице и получать высокую зарплату побуждает нас постоянно улучшать свои навыки и знания. Положительная оценка нашей работы со стороны других людей, особенно коллег и руководства, делает нас увереннее и успешнее. Если на протяжении долгого времени нас постоянно хвалят, мы начинаем видеть себя как профессионалов. Неудивительно, что нам трудно расстаться с такими коллегами, которые ценят наш труд и признают наш профессионализм публично. Однако, когда мы уходим на пенсию, мы лишаемся этой положительной оценки и поддержки со стороны трудового коллектива. Но это не означает, что отношение к нашему профессионализму мгновенно изменяется в день нашего ухода. Наш опыт и знания по-прежнему ценятся как руководством, так и коллегами, только мы этого не слышим.
Для нас важно не только то, что мы думаем о себе, но и то, что другие говорят о нас. Желание не уходить на заслуженный отдых из коллектива, в котором нам комфортно, душевно, одна из причин страха ухода на пенсию. Все мы любим слышать хорошие слова в свой адрес: «доброе слово и кошке приятно».
Вместе с тем, когда мы не слышим положительных отзывов о себе, это не делает нас хуже, глупее или лишает нас профессионализма. Мы все равно остаемся теми же компетентными и опытными. Поэтому важно поверить в себя и быть счастливыми просто за то, что мы есть, даже если не слышим восхищенных слов о себе.