Запросы бывают конструктивные и неконструктивные. Рабочий, экологичный, конструктивный запрос соответствует таким критериям:
запрос про себя. Он начинается со слов: «Я хочу» и продолжается тоже про себя: «чтобы я», «чтобы у меня», «чтобы мне» и т. д., то есть это запрос про СВОИ желания, цели, ответственность, а не чьи-то (мамы, мужа, детей, начальника);
отражает готовность клиента совершать действия для достижения результата: человек пришел за решением и ищет его;
клиент понимает, что он чувствует сейчас, и представляет, как изменятся его чувства после достижения успеха;
реалистичная цель. Например, «хочу поменять машину» конструктивный запрос, а «хочу, чтобы мне подарили машину» нет. «Хочу, чтобы дочь закончила школу с золотой медалью» неконструктивный запрос, а «хочу гордиться своей дочерью» конструктивный.
Проще говоря, конструктивный запрос это задача, которая и решается усилиями самого клиента, с помощью подсказок МАК.
Если запрос не является конструктивным, то его необходимо трансформировать. В этом нам помогут уточняющие вопросы. Наша цель помочь клиенту прояснить для себя, чего на самом деле он хочет, и реально ли для него этого достичь. Сделать это помогут такие вопросы:
Откуда вам известно, что эта цель достижима? Что она именно то, что вам сейчас нужно?
Случались ли раньше похожие ситуации? Как вы проживали их? Что чувствовали? Когда это было?
Вы когда-то уже пробовали что-то делать для реализации запроса? Что получалось? Что нет?
Насколько вы продвинулись к своей цели? Расскажите подробнее, как это было.
Как вы можете объяснить, почему до сих пор желаемое состояние/цель не наступает?
Какие перемены должны случиться, чтобы цель реализовалась?
Почему сейчас вы рассматриваете только этот вариант?
Есть ли другие пути получения желаемого? Какие это пути?
Правильно сформулированный, конструктивный запрос определяет 50 % успеха сессии с МАК.
Важно убедиться в наличии ресурса! Мы не идем в проработку травматической ситуации клиента, пока не убедимся в том, что у него хватит сил туда сходить.
Перед тем как начать работать с озвученной целью, мы должны убедиться, что у человека сейчас достаточно сил и ресурсов, чтобы цели достичь. Но бывает так, что результатом терапии является непосредственно изменение запроса. Человек приходит к выводу, что цель на данный момент для него недостижима, что он может ее на время отложить, а сейчас у него актуальный запрос на самом деле совершенно другой.
Будьте внимательны. Часто в процессе работы с метафорическими картами открываются болевые точки клиента. Вы можете четко увидеть его психотравмы, а именно психотравмы детско-родительских отношений. А значит, поймете направление дальнейшей работы и сможете предложить его клиенту после работы с метафорическими картами. Вам будет легко выйти с клиентом на построение модели терапевтического исследования.
Важно выбрать запрос на 67 баллов из 10
С помощью МАК мы работаем с травмами, которые произошли какое-то время назад. Они уже скрыты, припылены временем, а иногда даже вообще плохо вспоминаются. Рекомендую не заходить детально в событие напрямую. Например, если женщину изнасиловали, мы не будем расспрашивать, как это было и кто это сделал.
Если по актуальности запрос будет 14 балла, он не является достаточно значимым для клиента и с ним ему не будет интересно работать. Если же запрос очень горячий, работа тоже может пойти наперекосяк, так как это острая травматическая ситуация и с ней нужно работать по-другому, не с помощью метафорических карт.
Как работать с этим запросом, определяете вы. В качестве подсказок я подготовила вам «Атлас метафорических путешествий», который вынесен отдельной главой в конец книги. Там собраны авторские расклады по основным клиентским запросам. Применяйте, пожалуйста, адаптируйте вопросы под актуальный запрос своего клиента! Работа с МАК это всегда творчество, в том числе творчество и мастерство терапевта в построении работы. На этот этап я выделяю 1015 мин.
4. Работа по схеме МАК-расклада
На этом этапе мы включаем свою наблюдательность на максимум: фиксируем для себя то, как клиент берет карты, отмечаем его первую, неосознаваемую реакцию на то, что ему открывается, внимательно слушаем интерпретации и отмечаем, как меняется эмоциональное состояние, поддерживаем на эмоциональных пиках. Не стоит бояться задавать уточняющие вопросы. В финале расклада важно, чтобы человек сделал свои выводы, обобщил ответы, озвучил полученные от карт подсказки, прокомментировал свои реакции. Задача консультанта, чтобы к завершению сессии эмоциональное состояние клиента стабилизировалось и стало позитивнее, чем до работы с картами. Важно уточнить, получил ли он ответ на свой запрос, появилось ли решение, какими будут его дальнейшие действия и в какие сроки. Это самая длительная часть сессии 2025 мин.
5. План и ценность
В конце сессии необходимо подвести итог и закрепить ценность проведенной работы. Сделать это вам помогут следующие вопросы:
Насколько вы удовлетворены ответами, которые получили?
Принимаете ли вы результаты этой работы?
Мы можем завершить работу по этому запросу?
Что для вас было самым ценным на этой сессии?
Каждый из этих вопросов несет свою ценность. Их стоит задавать именно в такой последовательности. Часто ответ на последний вопрос оказывается неожиданным и для консультанта, но в то же время именно он, полученный главный инсайт клиента, станет движущей силой терапии. На этот этап отводим 5 мин.
6. Благодарность за работу
Я рекомендую отмечать открытость клиента, смелость прикасаться к глубине и готовность меняться. Если есть необходимость, мы назначаем следующую встречу. Это рабочая структура сессии при работе с МАК, которую всегда использую я. Она послужит вам опорой, придаст уверенности и позволит дальше развивать свое мастерство. Средняя продолжительность МАК-консультации до 1 часа (в зависимости от запроса и количества карт в раскладе).
Работа с теневой стороной личности
Этот важный аспект хорошо раскрывается в работе с раскладом «Что скрывает Тень». Этот расклад на первый взгляд очень простой, но в то же время глубокий, он позволяет буквально за час пересобрать человека.
Первая карта: в чем кроется ваша Тень? Где источник страха, тревоги, желания спрятать себя настоящую от мира?
Вторая карта: в чем сила вашей Тени? Какой жизненный ресурс она вам дает?
Что скрывает уверенность хорошей девочки?
Передо мной хрупкая брюнетка Анна. В ее глазах я вижу и страдание, и глубину.
«Жизнь в полутонах, в ней нет красок, я не знаю, какая я настоящая, не понимаю, как жить дальше, я существую, будто птица без крыльев»
Анна «держит лицо», очень старается произвести впечатление позитивного легкого человека. За показной и такой явно искусственной уверенностью скрывается маленькая пугливая девочка, которая так боится не понравиться мне.
Завороженно смотрит на первую карту «ЦАРЕВНА ЛЕБЕДЬ».
Способность видеть свое будущее
Способность видеть будущее можно раскрыть через образы птиц. Допустим, у вас есть карта «Царевна Лебедь».
Царевна Лебедь символ грации, совершенства, творчества и верной любви. Обладает прекраснейшим даром способностью видеть будущее.
Образ невероятной притягательной силы, которая буквально окутывает волшебством, а от этого кажется еще более недостижимым в своем совершенстве. В русском фольклоре мы встречаем представление о способности души странствовать по небу в образе лебедя. Являясь птицей жизни, лебедь одновременно может олицетворять и смерть. К примеру, гуси-лебеди служили Бабе-яге. Да и во многих мифах мы встречаем противопоставление белого и черного лебедей: жизнь смерть, добро зло.