Всего за 500 руб. Купить полную версию
Отрешенность. Более 12 лет назад отец позвонил мне с работы около 9 утра и попросил привезти деньги на обследование сердца, которое у него сильно защемило. Я сказал, что он может занять у коллег. Но отец мне ничего больше не ответил. Я услышал на том конце трубки, как он упал. Ему начали оказывать первую помощь, но через пару минут отец оставил тело. После этого на нас навалилось куча проблем с банком и ипотекой. Страховая начала обвинять, что мы знали о болезни отца и нарушили договор. Нас предупреждали, что страховку не заплатят, и квартира уйдет в собственность банка, если узнают, что у него было больное сердце, и он не сообщил вовремя в компанию. Страховая делала запросы во все больницы, к которым отец был приписан. Тяжба длилась полгода, ипотеку вроде заморозили, но точной уверенности и официального постановления не было. Нам с мамой нечем было платить ипотечные взносы, поскольку мы жили в другой квартире и платили аренду. Смерть отца показала, что все в этом мире временно. Многие друзья отца вовсе оказались не друзьями и даже не пришли на поминки. Кто-то из родных хотел вступить в наследство, но наследовать проценты по ипотеке никто не хотел. Мы плакали не потому, что было жалко отца, а потому, что не сказали ему достаточно слов любви и благодарности. Отношения с ним у меня к этому времени только наладились и так хотелось еще много чего обсудить, но его время пребывания на земле кончилось. Мне было 25 лет, и уход отца подтолкнул меня еще глубже заняться духовными поисками, научиться меньше привязываться к временному, больше ценить духовную близость с людьми. Он мне преподал отличный урок отрешенности.
Удовлетворенность. Несколько лет назад мне во время медитации пришло название книги «Вакцина счастья». Может это был ум, а может откровение. За это время я давал несколько раз книге отлежаться, когда ощущал, что описываю теоретическое нереализованное знание. В такие периоды я учился применять его на практике. Продолжал работу над книгой тогда, когда проходил испытания судьбы и ощущал, что становлюсь счастливее практически без денег, без поддержки тех, в ком нуждался, без реализации планов, и даже тогда, когда тело от болезней разваливалось на части. В такие моменты я сам себе искренне улыбался, радовался, благодарил за то, что у меня осталось, и не унывал. Качество честности повысило мою удовлетворенность жизнью.
Удовлетворенность это сантоша один из пяти принципов ниямы второй из восьми ступеней классической йоги. Удовлетворенность очень глубокое качество, оно появляется, когда уменьшается количество грубых и тонких желаний, снижается уровень зависти. Когда вы удовлетворены, то умиротворены, вам легче быть честным и не обманывать, меньше грубить и т. д. Принципы ямы (принципы нравственности) и ниямы (принципами саморазвития) называются заповедями йоги. Кто соблюдает хотя бы часть их них, становится счастливее и гармоничнее.
Решительность. Многим из нас не хватало в детстве принятия со стороны родителей, поэтому так часто нам хочется обманывать в мелочах, чтобы похвалили, одобрили за то, что мы делаем. Когда не хватает веры в себя, значит не хватает реального знания и веры, что я душа. Ведь это дает нам «право просто быть», существовать, любить себя и других независимо от того, чего я и другие достигли. На то, чтобы вернуть себе это право, у меня ушло почти шесть лет практики мантра медитации, это более 2500 часов. Мантра «ман» ум, «тра» освобождать. Она освобождает от блокирующих программ, которые заставляют нас отождествлять себя с умом, телом и чувствами. К этому времени я получил небольшой живой опыт, что значит жить как душа, и перестал стремиться достичь чего-либо ради того, чтобы оправдать это право на фундаментальную потребность. Сейчас я живу и пишу книгу из чувства полноты, потому что не могу не делиться этим счастьем. В этом проявляется моя решительность на духовном пути.
Счастье любого человека строится на принципе не ждать счастья для себя, а делать счастливыми других.
Бескорыстие. За эти шесть лет благодаря соблюдению регулирующих принципов йоги я ощутил вкус свободы. Эти принципы просты, если ощутить вкус того, кто их соблюдает. Иначе по ним очень сложно жить. Заключаются они в употреблении вегетарианской пищи, отказе от алкоголя и наркотиков, отказе от азартных игр и вступлению в половые отношения только с законной супругой. Эти принципы дают полную свободу от того, к чему нас привязывает общество потребления: ешь убойную пищу, пей любой алкоголь, в некоторых странах легализованы легкие наркотики, вступай в половые отношения с кем хочешь это же свободная «любовь». Только кого в итоге из нас сделали? Свободных людей? Нет, рабов чувств. Ведическая культура реально была заинтересована сделать людей свободными от приказов ума и чувств. Свобода это также то, когда делаю что-либо важное в жизни не ради плодов в виде признания, славы, денег, а чтобы послужить миру своими способностями и талантами. Ведь они нам даны не для обогащения. Когда мы так научимся жить ради счастья других, то станем счастливыми сами. Я это тоже ощутил на своей жизни. Преодоление собственного эгоизма это и есть духовная практика. Но это лишь начало моего бескорыстного служения, и мне предстоит еще много работы над своим сердцем.
Духовная практика сотрудничество на бескорыстной платформе.
Вся жизнь это процесс сепарации, то есть отделения себя от ложных убеждений, ожиданий, отождествлений: я тело, я ум, я чувства. Когда все лишнее отвалится, тогда мы осознаем, кто мы есть на самом деле. Только тогда мы из зависимого и страдающего субъекта сможем стать независимой личностью. Независимой значит той, которая служит всем, но ничего не ждет взамен. Минимальная квалификация для этого искренне признаться хотя бы себе внутри, что бескорыстия во мне мало, поэтому мало и счастья. «Покаяние» на греческом языке называется метанойя, и переводится оно буквально «изменение ума». После признания в эгоизме важно начать служить другим, что, собственно, я и делаю благодаря книге «Вакцина счастья». Но я не стою на месте, а продолжаю изучать Веды каждый день и применять эти знания с благодарностью.
Я не буду притворяться, что абсолютно бескорыстно занимаюсь творчеством. Если бы это так и было, то почему я не отдал книгу безвозмездно? В этом нет необходимости ее и без меня выложат бесплатно в интернете. У меня не такой уровень бескорыстия, что я вообще ничего не хочу за проделанный труд. Но я намного меньше чем раньше нуждаюсь в признании и деньгах. Мне, как и любому человеку, нужны средства на жизнь. На изучение материалов и на само написание и редактирование книги ушли тысячи часов, а также мне необходимо оплачивать труд привлеченных специалистов. Либо мне придется писать одну книгу много лет в свободное от основной работы время, либо писать ее быстрее, но уже без основной работы. С другой стороны, плата за труд нужна не только мне, но и вам. В ведической традиции всегда существовала практика пожертвований. Чтобы знание усвоилось, за него рекомендуется заплатить как минимум физическую плату, деньгами. Если вы будете изучать, размышлять и обсуждать с кем-то то, что прочитаете, то заплатите дополнительно своими усилиями и временем. Тогда успех вам гарантирован.
Шраддха вера, что только духовным путем я могу стать счастливым.
Уважение и благодарность. Чтобы получить ключ к вашим переменам, важно хотя бы допустить, что цитаты из Вед правда. Тогда это знание зажжет уголек веры в вашем сердце. Шраддха на санскрите вера. Шрад сердце, а дха отдавать. Шраддха это желание отдавать свое сердце другим. То есть вера строится изначально на сердце того, кто хочет его отдать другим. Потом уже она просыпается в сердцах других. И тогда уже вы отдаете свое сердце тому, кому доверяете. Это сокровенный процесс. У меня нет намерения кого-то заставить сделать это. Можно заставить человека сделать все, что у годно, но заставить полюбить или уважать невозможно, потому что это решение принимаем глубоко внутри себя.