Самое удивительное, что, засыпая, я с нетерпением жду «свое прекрасное утро». Эти ежедневные два часа дают мне такой прирост эффективности, что каждый раз я говорю себе: «Вау!» Далеко за примерами ходить не надо, именно благодаря этому времени я сейчас набираю этот текст на клавиатуре. Так что, как только ты определишь, что ты будешь делать в это время лично для себя, ты уже не сможешь больше пропустить ни одного прекрасного утра.
Как-то я увидел пример, как один английский писатель просыпался рано утром для того, чтобы заняться своей творческой деятельностью. После утренней плодотворной работы он шел спать и уже дальше просыпался второй раз вместе со своей семьей. Тем самым он получал два утра в один день. Ведь хитер же, чертяка, и, кстати, отличный читерский ход, на мой взгляд. Что-то похожее вытворял и Уинстон Черчилль: «Вы должны спать в промежутке между обедом и ужином и никаких полумер, никогда! Снимайте одежду и ложитесь в постель. Это то, что я всегда делаю. Не думайте, что вы будете выполнять меньше работы, потому что спите в течение дня. Это глупое мнение людей, у которых нет фантазии. Напротив, вы сможете сделать больше, ведь вы получаете два дня в одном ну, по крайней мере, полтора».
Подведем итог. Человек версии 2.0 сам определяет, сколько времени достаточно для сна его организму. За счет этого он может ежедневно получать минимум по два дополнительных часа жизни. Он знает, что утро в любом случае это утро, а вот станет ли оно прекрасным, это уже только его рук дело.
Итак, мы добавили себе время. У нас с тобой появилось по два дополнительных осознанных, эффективных часа каждый день. Но что делать с остальным временем? Не надо быть гением, чтобы осознать, что мы крайне непродуктивно его расходуем в течение всего дня. И будет глупо, использовав с утра 2 часа по прямому назначению, следом спустить в унитаз 15 часов, находясь в непонятном анабиозе. Эффект будет даже хуже, чем если бы ты после усердной тренировки каждый раз ужинал перед сном фастфудом. Бессмыслица во всей ее красе!
Человек из будущего
Привет еще раз, мой дорогой читатель. Это я, человек из Сибири, но только эти строки пишу ровно через два года после того, как начал писать эту книгу. У меня есть отличная новость: я справился. Значит, есть большая вероятность, что справишься и ты. Конкретно сейчас я уже дописал книгу, занимаюсь ее вычиткой и редактурой, готовлюсь к изданию. Лайфхак по «моему прекрасному утру» это одно из лучших, что есть в этой книге. Из личного опыта могу сказать, что был период, когда я «забил» на ранний подъем. Это была поздняя осень и зима. Полгода я просыпался по своим предыдущим установкам версии 1.0. Честно тебе скажу, что никакого стыда я не испытывал. Немного добавил в весе, чуть больше прокрастинировал и ленился, но в целом это была обычная жизнь, которая также приносила радость, доставляла счастье и переживания. Весь масштаб бедствия я осознал, когда однажды открыл черновик этого текста. Последняя правка была внесена ровно полгода назад. С исчезновением «моего прекрасного утра» ушло и творческое начало. «Катастрофа», подумал я тогда. Ведь я действительно провел полгода в долбанном анабиозе, которого не ощущал и не чувствовал. Был риск остаться в нем до конца жизни. «Не хочу», твердо сказал я себе. Столько уже было сделано до этого, что не доделать начатое было равносильно признанию в своем половом бессилии на экваторе жизни. А раз родился мужиком, то будь мужиком до конца жизни. По крайней мере, нас здесь, в Сибири, так учат.
В течение последующих двадцати дней я дописал эту книгу до конца. Для этого мне просто потребовалось опять испытать кайф от «своего прекрасного утра». Признаюсь тебе: все, что я забыл и потерял за эти полгода, теперь снова со мной. Единственная мысль, которая теперь меня тревожит, это: «А что такого интересного я придумаю дальше и чем буду заниматься каждое «свое прекрасное утро», когда эта книга окончательно будет готова и уйдет в тираж?» Поживем увидим. Возможно, я вернусь к тебе снова из будущего и поделюсь новой находкой.
В Время (тратим время эффективно)
Я не буду вдаваться в подробности, что такое оперативная память в терминах информатики. На бытовом языке это именно та память в телефоне или компьютере, которая обрабатывает все наши повседневные операции, позволяя запускать одновременно несколько приложений, например, браузер интернета и музыку. Постепенно нагружая оперативку все новыми и новыми приложениями, мы увидим, что каждое из них начнет работать все медленнее и медленнее. В итоге, открыв множественно приложений, наш телефон просто зависает, не справившись с нагрузкой. Все, что нас может спасти в этой ситуации, это перезагрузка аппарата. Но если приложений открыто немного и мы не загружаем оперативку лишней информацией и функционалом (типа круглосуточного отслеживания нашего местоположения приложением доставки пиццы), то наш телефон работает эффективно, он не глючит и не тормозит. Он максимально эффективен и производителен.
Теперь давай сравним два телефона. Один с перегруженной оперативкой, второй работающий «налегке». Дадим им одну и ту же задачу: запустить приложение «Такси», которому всего лишь надо определить наше местоположение, указать адрес назначения и предложить варианты выбора свободных машин. Не загруженный лишней информацией телефон сделает это гораздо быстрее, чем телефон, одновременно обрабатывающий информацию из множества приложений. То есть задача одна, заданное плановое время на ее исполнение тоже одно, но фактически затраченное двумя аппаратами время не идет ни в какое сравнение.
Именно это и есть второй фактор времени, который нам с тобой надо заставить работать на нас, а не против нас. Эффективное выполнение поставленных задач в максимально короткий срок. То есть тебе не надо, чтобы в сутках стало 25 часов, тебе надо использовать максимально продуктивно те 17 осознанных часов, что остаются после сна.
Но чтобы нам работать максимально продуктивно все 17 часов, нам придется в какой-то мере пойти против самих себя, а точнее против собственного мозга. К сожалению, он так устроен, что не любит постоянно решать новые задачи, пытается их избегать, отвлекая наше внимание на что-то понятное и простое, не требующее расхода дополнительной энергии. Вот пример. Студент проснулся утром с одной важной задачей: написать реферат. Непроизвольно и незаметно для него самого он всячески пытается оттянуть начало выполнения этой задачи. Сперва дольше обычного проводит время в туалетной комнате, затем плотно завтракает и пьет две кружки чая вместо одной. Обращает внимание, что грязная посуда в раковине это нехорошо и здорово будет, если он сейчас ее сразу помоет, да и, вообще, дома не убрано. А после уборки надо одним глазком глянуть, кто что разместил у себя в социальных сетях и что вообще происходит в ленте новостей родного города. Время приближается к обеду, а в холодильнике пусто, и вот уже образовалось еще одно более срочное дело, чем написание реферата, поход в магазин.
Наш мозг нас постоянно обманывает, подсовывая множество простых задач, или затягивает нас туда, где от него требуется минимум работы (просмотр очередного фильма, звонок лучшей подруге или серфинг по социальным сетям).
Понимаешь, загружая постоянно себя тонной ненужной информации, ты начинаешь жутко тормозить, сам не замечая того. Хотя внутренне мозг тебя убеждает, что все это важно и необходимо. Проходит минута за минутой, час за часом, а студент все не может приступить к по-настоящему важному для него делу. Но это еще хорошо, когда это важное дело хотя бы есть. А если это просто очередной будний день, который нам надо прожить? В нем нет важного дела. «Прошел день и слава богу» согласись, это не тот девиз, под которым хотелось бы прожить остаток жизни.