Всего за 400 руб. Купить полную версию
3. Практика систематического медленного чтения
Что такое потребление информации и почему нам нравится это делать
Потребление информации это процесс получения и восприятия данных из различных источников, таких как книги, интернет, телевидение, радио и другое наше окружение (друзья, коллеги, единомышленники).
В наших курсах мы говорим о том73, что интеллект способен находить решение разнообразных проблем и предотвращать неприятные сюрпризы, которые можно ожидать в будущем. Чтобы избегать неприятностей на своем пути, человек познаёт мир, и в стремлении к познанию (и обучению) заключается один из смыслов жизни.
Наши знания74 это то, что мы понимаем о мире, и мы стремимся накопить их, чтобы иметь как можно больше данных о нашем окружении. Вероятно, в нас зашита природная программа, которая реализует принцип «чем больше познаешь и собираешь данных о мире, тем меньше вероятность столкнуться с проблемой». Мозгу нравится получать (потреблять) информацию, а в век информационных технологий у нас ее бездонное море.
Вы можете сами проверить насколько сложно не потреблять информацию, попробовав практику ничегонеделания. Суть этой практики в том, что вы ограничиваете себя в действиях, особенно в потреблении любых данных. Вы как будто находитесь на необитаемом острове (или в одиночной камере). В таком состоянии сложно пребывать долго, потому что мозгу постоянно требуется новая информация. При этом желательно, чтобы информация была не просто какая-то75, а именно новая.
Кажется, что, раз информации избыток, наша встроенная программа максимального потребления должна быть рада такому изобилию. Но почему тогда мы чувствуем, что что-то идет не так? Чтобы разобраться, в чем дело, желательно провести анализ своих неудовлетворенностей: сколько и какой информации вы потребляете, чем она вам полезна, как вы потом её используете и т. п.
Мы же в этом курсе обратим внимание на некоторые самые распространенные проблемы:
Ухудшилось качество потребляемой информации. Количество потребленной информации создает иллюзию знания, но осведомленность или кругозор это не то же самое, что интеллект76. Потребление информации можно сравнить с едой77. Когда вокруг много разной еды, но мало полезной. Так и красивой, хорошо упакованной информации огромное количество, но найти стоящую очень сложно. При этом нужно еще и осознавать, что такое полезная еда или полезная информация.
Потребление информации занимает большую часть жизни среднестатистического человека, у которого остается меньше время на размышления. Современный человек практически каждую свободную минуту проводит в смартфоне. При этом осознанно обрабатывать получаемую информацию приходится все реже, на это остается все меньше времени.
Удерживать внимание становится все сложнее. Соцсети, реклама, развлекательные ресурсы, медиа и другие поставщики информации, конкурируя за внимание человека, всячески упрощают содержание контента. В результате Tik-Tok побеждает YouTube, который ранее победил книги. Так сложное знание уступает место поверхностному. Многие не осознают важность систематичного потребления сложного знания, потому что этот процесс вне поля его ежедневного внимания. Или же человеку не хватает собранности, чтобы удерживать каждодневное внимание на сложном чтении.
Ложная уверенность в ранее полученном отличном образовании. Человек мог получить отличное образование, но это произошло какое-то время назад, а знания и навыки быстро устаревают. Невозможно поддерживать высокий уровень знаний, если постоянно не проходить сложное обучение и не потреблять сложную информацию.
Данные описания проблем могут помочь обратить внимание на ваши текущие неудовлетворенности. Но вы можете записать и другие свои неудовлетворенности в «Список неудовлетворенностей».
Что такое систематическое медленное чтение
Систематическое медленное чтение это одна из практик потребления информации, целью которой является регулярное получение качественной информации и её обработка в процессе чтения. Кроме систематического медленного чтения существуют и другие подобные практики78: слушание, просмотр и т. п.
Регулярность означает, что практика реализуется в плановом порядке, причем ежедневно. За день человек потребляет большое количество информации, которая зависит от нашего окружения. Именно поэтому желательно формировать такое окружение79, которое будет снабжать качественными картинами мира. Но дополнительно необходимо планировать ежедневное потребление качественной информации.
Если не запланировать себе время на потребление качественной информации и не сделать это своей привычкой, то придется полностью полагаться на окружение, в котором всегда будут поставщики простого и развлекательного контента80. И тогда повышается вероятность, что именно они будут управлять вниманием человека и, по сути, будут влиять (определять) на его интересы, желания и способности к росту (или деградации).
Обработка потребляемой информации происходит благодаря мышлению письмом, которое реализуется одновременно с чтением. В процессе потребления информации (мемов, теории, картин мира) происходит резонанс, когда новые знания сталкиваются с уже имеющимися картинами мира. Необходимо уметь замечать этот резонанс81 и приучиться записывать возникающие мысли. Одновременное использование двух практик (систематического медленного чтения и мышления письмом) позволяет получить рабочий продукт образовательные заметки из процесса потребления информации. Про работу с заметками подробно будет рассказано в практике мышления письмом.
Почему мы говорим о медленном чтении? «Медленное» означает, что в процессе чтения приходится часто останавливаться, чтобы записать возникшие мысли. Не нужно торопиться, чтобы выполнить какую-то норму по количеству прочитанных страниц. Читайте в своем ритме, и обращайте внимание на возникающий время от времени резонанс.
При этом сама скорость чтения не столь важна, вы можете выработать свой способ чтения сложной литературы. Конечно, можно использовать скорочтение и при этом останавливаться, чтобы сделать заметки, но такой подход менее продуктивен, потому что практику скорочтения применяют для других случаев. Например, когда необходимо быстро ознакомиться с чем-то, получить представление, осмотреться по делу. Однако, в ситуациях, когда нужно изучить что-то новое, понять и принять, научиться этому, данная практика не подходит. В этих случаях нужно использовать систематическое медленное чтение и мышление письмом.
Систематическое медленное чтение основано на принципе «не важно мало или много вы читаете, главное постоянно», поэтому не нужно пытаться прочитать сразу большой объем. Важно уделять особое внимание качеству чтения и его систематичности. При этом вы можете потреблять более простую информацию с помощью других практик. Например, художественную литературу можно читать обычным образом, и даже в кровати. Систематическое медленное чтение подходит для нехудожественных книг, учебников, материалов курсов и другой сложной литературы.
Что получает человек от систематического медленного чтения
Основной результат систематического медленного чтения это постоянный поток качественной информации, которая поступает в мозг в плановом порядке. За счет привычки систематического медленного чтения вы гарантировано будете каждый день получать качественную информацию.