Елена Лосик
Твой фонарь в темные дни
Я хочу, чтобы, читая эту книгу, кто-то заплакал или засмеялся, кто-то задумался, но никто не остался бы равнодушным.
Моя книга путеводитель жизни. Если Вы заблудились в жизни, тогда возьмите путеводитель.
Эту книгу я написала в новом для меня жанре и в новой для меня стилистики. Я всегда любила порассуждать про увиденное и пережитое. Было желание эмоциям, чувствам придать словесную форму, выразить душевное состояние словами.
Все мои предыдущие книги, это книги, непосредственно связанные с моей профессиональной деятельностью, книги о том, как помочь ребенку заговорить, как научиться писать и читать без ошибок, потому что я логопед, дефектолог. Но я еще и психолог и никогда не проявляла равнодушие к человеку и его судьбе.
Наверно, мне есть, что сказать. Я жила в разных местах, на Чукотке и Колыме, жила в Беларуси, в городе Лиде, училась в Магадане и Минске. Сейчас я живу в Курской области и очень люблю этот соловьиный край. Для меня ценно вслушиваться в пение птиц, идя по городской аллеи, осенью видеть, как под ноги тебе падают каштаны, а весной чувствовать запахи сирени и черемухи. Наверно, потому что детство и юность мои прошли в суровом крае, на Колыме, в Магаданской области, поэтому я так восторженно любуюсь цветами, деревьями.
В своей жизни я встречала много людей хороших и не очень. Каждая встреча для меня была чем- то познавательным. Если человек совершил поступки, которые мне не нравятся, то я спрашиваю себя, почему для меня это было неожиданно. Ответ получила у В. Высоцкого. Говорил он эти слова или нет, но авторство этих слов, в разных вариациях, но с одинаковым смыслом, интернет приписывает ему.
«Я всегда ищу в людях только хорошее. Плохое они сами покажут»
Или
«При знакомстве я всегда вижу в человеке только хорошее. Пока сам человек не докажет обратное»
В книге Вы найдете услышанные, увиденные истории, которые заставили меня остановиться и задуматься. Иногда задуматься о себе, иногда о тех, кто рядом со мной.
Истории о том, что даже в самом конце, самого темного коридора можно разглядеть свет. Это кто-то включил Вам фонарь.
Истории о том, что даже в самых, казалось бы, запутанных душевных драмах, конец драмы может оказаться радостным.
Я поделюсь с Вами, уважаемый читатель, совершенно необычным способом избавления от лишних килограммов, как я нашла причину набора веса и многое другое. Вы узнаете историю, мою историю, о том, как мое окружение повлияло на мой вес, как я вышла из этой ситуации и с какими результатами. Вы узнаете, кто такие люди- созидатели, люди- разрушители и люди цветы. Вы будите зорче и сумеете разглядеть лучше, кто Вас окружает и, как это влияет на Вас.
Эта книга для тех, кто хочет стать лучше, лучше внутри, а значит и внешне. Ведь все, что внутри, то и с наружи. Книга для тех, кто потерял надежду и хочет ее обрести.
Потерял надежду, но никогда не теряй время. Время тебе будет нужно для того, чтобы снова обрести надежду, а с ней и веру, что все хорошо, обязательно будет хорошо!
Место действия в историях, время действия в историях, имена персонажей изменены и любое совпадение с реальными людьми считать совпадением.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Моя история о лишнем весе
История о том, как я набрала лишний вес. Моя история борьбы за саму себя, когда понимаешь, что за тебя биться никто не будет и у тебя нет другого выбора, как выиграть эту борьбу.
Это история моего исцеления и необычного избавления от лишних килограммов.
Ты теперь, такая, как мы- сказала мне моя ровесницы на работе.
Я раньше выглядела по другому?
Конечно, выглядела всегда моложе, а теперь, нет.
Эти слова заставили меня присмотреться к себе. Но надо сказать, что я не сразу посмотрела в нужную сторону.
В этих словах меня не беспокоил мой возраст, меня беспокоило то, что со мной происходят изменения, а их не замечаю.
Небольшая ремарка к тому, о чем Вы будете читать ниже. Эта история не про борьбу с лишними килограммами, эта история про то, как окружение поменяло меня, о том, что мне пришлось пройти, чтобы вернуться к прежней себе. И я буду честна, если скажу, что я все еще в дороге. Я не диетолог и не нутрициолог, я не нахожу ничего плохого в том, что у кого-то есть лишний вес, я нахожу, в некоторых случаях, правильным и то, что совсем не обязательно с ним бороться. Я не нахожу ничего гармоничного в том, чтобы человек изнурял себя диетами. Я описываю свой лишний вес как ответ на мое эмоциональное состояние, поэтому мне была, так необходима борьба с лишними килограммами. Это была борьба за самою себя, за свое здоровье. Я описываю сугубо личную драму. Я хочу донести до читателя, как нас меняет наше окружение. Каждого оно меняет по -разному, какого-то оно меняет в лучшую сторону, какого-то- нет. Выбирайте уже сегодня с кем Вам быть рядом.
Нам говорят коучи, психологи, что все в наших руках. В интернете мелькают цитаты великих и известных людей. Цитату «Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе твоя собственная» приписывают Одри Хепберн. Но не все, так просто и однозначно. Все ли, действительно, в наших руках? Думаю, что не все. Но уверенна, что все, что нас окружает влияет и меняет нас.
Наше окружение влияет на нас, и влияние его так велико, что это становится заметным даже в зеркале.
Мой набор веса шел постепенно, я не сразу стала замечать, что в обуви на каблуках мне ходить все сложнее, что появилась отдышка и вещи стали не красиво сидеть. В магазине продавец все чаще меня направлял в отдел больших размеров. Я смотрела на себя в зеркало и думала: «Да, как- то я не очень сегодня хорошо выгляжу, совсем не очень».
Мне думалось, что это временное и само проходящее явление.
Глядя на себя со стороны, я успокаивала себя фразами «это я вчера много поела, поэтому сегодня я не могу застегнуть юбку», «я вчера поздно уснула, поэтому сегодня у меня отдышка и у меня нет сил подниматься по лестнице», «кофта мала, наверно, при стирке села» и так далее. Эти фразы были мимолетны, я не задерживалась на них. Проходило сегодня, наступало завтра, а юбка не застегивалась по -прежнему, поднимаясь по лестнице меня, все так же, сопровождала отдышка и усталость, а вещей, которые не подходили мне по размеру, становилось в шкафу все больше. Сначала я не смогла застегнуть брюки, я их отложила в сторону. Потом стала мала уже и блузка. Даже обувь мне было трудно подобрать, туфли, которые я приобретала оказывались мне узкими, еще не давно, такого не было, но я опять не придавала этому значение. Надеясь, что способ похудения, способ привести себя в форму найдется быстро, и я также быстро избавлюсь от лишних килограммов. Стоить только захотеть, и я опять буду прежней, так мне думалось. Но все оказалось совсем не просто и запутанно, связано невидимыми нитями с информационным полем, которое формировалось вокруг меня.
Пришло время прислушаться к себе внимательнее. Я шла на ощупь, не зная, куда идти. Задавала себе вопрос, почему это произошло со мной, искала причины.
Мой набор веса имел много причин. Это чувство незащищенности. Защити себя большими килограммами, стань большой и грозной Ложное чувство любви к себе через тарелку, чем больше тарелка, тем больше я любима. Это и заедание неприятностей, когда мысли «помню» можно было отогнать только вкусным пирожным. Когда однообразие жизни разбавляла разнообразием еды. Понимание этих причин, никак не влияло на снижение веса. Тогда я, не надеясь на собственные силы, стала искать поддержки наставника, пусть виртуального, у которого есть готовые установки, аффирмации на снижение веса. Искала информацию у психологов, надеясь, что вот сейчас статью психолога прочитаю и вдохновлюсь на помощь себе. Читаю, читаю о чем читаю? О травмах детских и взрослых самого психолога, про обиды, не явно выраженные, но я их услышала и итог всей информации психолога таков «выбери меня, обрати на меня внимания». Видимо, мне попалась статья психолога, который подсознательно выбрал эту профессию, чтобы, разбирав чужие, не свои ситуации, он смог бы поразмышлять над своей историей и излечиться.